3 maneras de Confianza Apareciendo

Método 3:Linguage corporal sobre la cara actitud

No todos tienen la suerte de transmitir confianza en todo momento, pero hay maneras de mejorarlo. Siga estos pasos y puede llegar a ser más seguro que nunca pensó posible.

método 1

Linguage corporal

Practique una buena postura. Esto puede requerir algunos ajustes si por lo general se queda atrás o se sienta en una silla todo el día. Pero una buena postura es una de las cosas más importantes a tener confianza.

Ponte de pie lo más recto y alto como sea posible.
Tratar de empujar los hombros ligeramente hacia atrás y hacia abajo.

Mantenga la cabeza en alto. No es necesario mirar el techo, pero mantener la cabeza erguida hace que parezca que está alerta y orgulloso.

Deja las manos libres. La mayoría de la gente no sabe qué hacer con las manos cuando estás nervioso, y esto puede ser una indicación de que usted no se siente seguro.

Obtener las manos de los bolsillos. Mantenga sus manos en los bolsillos no es sólo una señal de que no está seguro de sí mismo, sino que también fomenta la mala postura.

Trate de no cruzar los brazos sobre el pecho. Este es un signo clásico de lenguaje corporal cerrado.

Hacer gestos naturales cuando habla. Está bien hacer algunos gestos con la mano, pero no se exceda.

Dejar de recibir inquietud. Ajustar constantemente las manos o tocar el pelo y la cara sin duda le hará parecer menos seguros.

Relájese. Ahora que está de pie con los hombros hacia atrás, trate de no mirar demasiado duro. Relajarse un poco, y si siente que se está tenso, respirar profundamente un par de veces.

método 2

sobre la cara

Hacer contacto visual. Los ojos son algo más que una ventana al alma, que son un reflejo de su nivel de confianza. Se puede decir mucho acerca de usted mismo con sus ojos.

Mantener el contacto visual directo al hablar con alguien. Trate de no ser la persona que siempre romper el contacto visual.
Mantener el nivel de la mirada y mirar hacia adelante. Cuando no hablar con alguien o simplemente caminar, mirando al suelo es una señal de que usted no desea interactuar con nadie.

Sonrisa. Esto demostrará que usted no está preocupado y uno se divierte. Todo el mundo le gusta interactuar con la gente feliz.

Mantenga sonrisa genuina.

No sonreír en momentos inoportunos, esto puede hacer que parezca aterrador.

método 3

actitud

Mantenga su mente lejos de las situaciones de estrés. Si usted tiene un evento o reunión, es demasiado fácil pensar en ello mientras está esperando. Esto aumentará su estrés. Concéntrese en sus actividades normales y luego tratar de ocupar su mente con otra cosa.

Acercarse a la gente. No espere demasiado tiempo para dirigirse a la gente en un evento. Si nota que alguien le gustaría reunirse o hablar, caminar hasta ella inmediatamente. Cuanto más espere, más razones tendrán a ti mismo que no fuera.

Involucrar a la gente en la conversación. Una persona segura por lo general tiene algo que decir. No tenga miedo de presentarse a la gente.

Hablar con claridad y de forma audible.

Hacer preguntas. Al tener una conversación con alguien que acabas de conocer, hacer preguntas es una señal de que usted está interesado y le gustaría mantener la conversación. También le permite realizar la misma.

Mantener las cosas simples. Trate de no divagar sobre un tema. Hablando en exceso puede ser un signo de nerviosismo o que están tratando de dominar la conversación.

Exudan imagen titulada Confianza Paso 10

Perdonarte por pequeños errores. No todas las reuniones tendrá éxito, y esto es normal. No pensar en cada pequeña cosa que podría haber ido mal. Esto sólo te deje reacios o miedo de intentarlo de nuevo. Procesar lo que pasó, aprender del error y seguir adelante.