Cómo aceptar su cuerpo: 3 pasos (con fotos)

Con la confianza es importante. Y aceptar su cuerpo es un paso más cerca de lograr confianza en sí mismo. Sin embargo, puede ser muy difícil de aceptar su propio cuerpo y tener confianza con muchos modelos delgados, cabezas del viento y celebridades ricas los medios de comunicación insiste en mostrar nosotros. Pero eso no significa que usted acepta que su cuerpo es menos importante. Para aprender a aceptar su cuerpo, sigue leyendo este artículo.

pasos

Imagen titulada Aceptar su cuerpo Paso 1

No te compares con los demás. No sólo con las celebridades y personajes famosos - dejar de pensar en cómo su vecino tiene piernas impresionantes y recibe mucho que alabar. ¿Cuál es el punto? Cada persona es diferente - incluso los gemelos idénticos. Así que ¿por qué hacer las comparaciones? Es como decir que una lámpara es de mayor calidad que otros, cuando en realidad son de diferentes marcas. Ambas lámparas tienen cualidades buenas y malas, y ambos son totalmente diferentes.

Imagen titulada Aceptar su cuerpo Paso 2

Sea orgulloso de su cuerpo y lo que eres. No deje que pequeñas cosas como la forma de sus caderas o su peso, le impide ser feliz. No vale la pena. La luna refleja tanto en el agua pura como una lata de cerveza. Esto significa que cualquiera que sea su apariencia, es con su verdadero "yo" usted debe preocuparse. A quién le importa que son deslubrante si no puede ser cool? Y lo que es el punto de tener un bello rostro, si no le importa pagar sus deudas? Se llevará un tiempo, pero aprender a amarse a sí misma.

Imagen titulada Tienes interior y exterior Belleza Paso 1

Observe todas las cosas positivas y bonitas sobre ti. Cada uno de ellos. Usted puede tener el cuello más elegante, las piernas más atléticos o el cabello más sedoso y brillante. No se olvide de su personalidad - esto es aún más importante. Tal vez usted es el mejor oyente y cada uno está buscando para él para pedir consejo. O tal vez usted puede hacer reír a la gente, no importa lo desalentado que son. Incluso las cosas más pequeñas contribuyen a lo que eres - no serías sin él.

consejos

No haga caso de los medios de comunicación y revistas de moda. Ellos son legales para consejos de moda y belleza, y siempre es divertido estar al tanto de los últimos chismes, sino que los utilizan sólo para eso. No te obsesiones con la compra de ropa de última moda o ser el clon de un modelo. El más importante es que la mayoría de los cuadros aquí utiliza Photoshop.
Aprender a ser fuerte y no importa lo que la gente piensa de ti - a menos que sea algo fresco, por supuesto! No pase por alto elogio diciendo "Lo sé, lo sé ...!" - Aceptar ellos y sonreír.
Averigüe lo que necesita para mejorar. Si su peso es, considere una dieta temporal.

anuncios

Nunca ponga en riesgo su salud para tener una cierta apariencia! No vale la pena pasar por el infierno de un trastorno alimentario para ser delgada, y la cirugía plástica no va a resolver sus problemas.