Como la opinión Magra Más instante: 16 Pasos

¿Quieres ver más magra y sin ir al gimnasio?! Por supuesto que usted quiere !! Aquí hay algunos consejos sobre cómo llegar a ser más atractivo en pocos segundos sin una dieta milagro o la cirugía plástica.

pasos

Mantener una postura erguida. Cuando a mejorar su postura, no sólo disminuye los pliegues de su estómago, sino también adquirir confianza en sí mismo !! Combinar la posición con una sonrisa asesina y el contacto visual y ya está listo para matar! Si usted tiene un busto pequeño, sobre todo, tratar de proyectar hacia adelante al fijar la postura. Esto hace que su camisa se vuelve menos suelta cerca del vientre y un mejor ajuste en la zona del busto.

Use ropa interior adecuada y de tamaño adecuado. Su apariencia debe ser perfecto - sin sujetador o bragas apretando su cuerpo creando pliegues innecesarios.

Use camisas largas y armarios. Se caen bien en cualquier persona, ya que dan la impresión de alargar su torso. El revestimiento debe tener un tamaño adecuado no puede ser demasiado relajado.

Elija los colores cuidadosamente. Evite los colores brillantes y estampas- inmediatamente hacerle más grande de lo que realmente son. Los colores oscuros hacen que las partes más pesadas de su cuerpo se vean más pequeños. Si va a engordar, usted debe usar camisas oscuras. Además, evite las rayas horizontales, ya que aumentan su tamaño! Si eres gordita en la parte inferior del cuerpo, elegir los pantalones, faldas o jeans oscuros para adelgazar las caderas y las piernas. Por último, evite la ropa suelta (estilo baggy) y utilizan partes que están más ajustados a su cuerpo.

Elegir un zapato que te valora. Si usted es corto y regordete, un par discreto de plataformas, zuecos o botas le puede dar la altura y también ayudan a equilibrar su tamaño con su peso.

Alisar el cabello y maqueie modo que valora a sus características. Las personas serán tan encantados con la belleza de su rostro que no se conectará con el resto.

Evitar el habla "Estoy tan gordo." La mayoría de personas lo han hecho y que sólo hace que se pone abajo. Probablemente no es la grasa. La mayoría de las personas no les importa tanto como crees que lo llaman porque están preocupados acerca de sí mismos. Mostrar su cuerpo tal como es. Si usted ayuda, hacer una lista de todas las personas que usted y todas las cosas que amas amas de ti. Tienes que amarte a ti mismo primero antes de que amas a los demás. La confianza es la clave.

Usar la ropa de tamaño adecuado. Si usted es talla 42, no trate de apretar en un jeans 40. Esto le dará la impresión de ser más completa de lo que es todo el cuerpo si usted está saltando fuera de sus pantalones. Pero, al mismo tiempo, no use ropa suelta, que tragar. Observe a su cuerpo y llevar ropa que le queden bien.

No use ropa de rayas, te hacen más grandes de lo que son (a menos que sean rayas verticales ya que estos se estiran y le hace más fino)

Hacer hincapié en que su parte inferior y camuflar sus áreas problemáticas. Si su cintura es relativamente más delgada que las caderas, usar una blusa acinturada y faldas que se ensanchan. Si su abdomen es amplia, pero sus piernas son normales, usar túnicas y blusas holgadas y polainas con pantalones rectos. NO use tapas holgadas con faldas pantalones / pantalones cortos / holgados.

Para resaltar su cintura y le dará un cuerpo femenino, utilizar cinturones a la cintura o hacen que su ropa se quedan en este nivel (los pantalones deben tener una cintura más alta, la blusa debe terminar en la cintura, el vestido tiene una línea en la cintura etcétera)

Hacer hincapié en sus puntos fuertes y mantener el equilibrio. Grandes caderas? Usar algo para estirar las piernas y subir el volumen en sus hombros. Siempre mira para resaltar su esbelta cintura (incluso si se trata de una ilusión óptica).

No mantenga el tamaño de la ropa! Comprar una talla más grande para resaltar una pequeña parte (piernas, caderas, busto) puede contrabalancear las partes más grandes.

Adaptar sus accesorios a su tamaño. Si usted es una persona grande, alta, utilizar piezas de gran tamaño. ¿Qué tal (uno!) Pulsera grande y hermoso o un par de aretes largos? Un collar grande es hermoso también - pero evita gargantillas.

Nunca se olvide: tu eres linda. Tenga en cuenta que le permite al instante más atractivo en su conjunto.

ropa de color negro es una gran elección y dejar más delgado.

consejos

Recordar las cosas bellas acerca de ti mismo (a) - su voz, el color de su pelo, su gran sentido del estilo, su personalidad, etc ...
Por favor soda. Los refrescos contienen demasiada azúcar y calorías y hacen que se sienta lleno. Usted no quiere eso, ¿verdad? Reservarlos sólo para los días de fiesta.
Alimentarse de forma saludable y beber mucha agua también puede hacer que sea más bella y le ayudará a sentirse mejor. Lea acerca de la nutrición le puede dar una idea de lo que es bueno y malo para ti, y recordar - los alimentos sanos no tienen que saber mal. Usted puede hacer una comida sabrosa y saludable, al mismo tiempo, si usted sabe lo que necesita su cuerpo.
Hacer las cosas que te hacen sentir bien. Use cosas que usted se sienta cómodo. El mejor se siente, más la gente que atraerán.
Es posible que desee ejercer. ciclismo o el senderismo Experiemente empezar a modelar su cuerpo. El ejercicio puede ser divertido y motivador, especialmente cuando se empieza a ver resultados.
Usted no necesita ser delgada para ser bella, lo único que importa es la forma que elija su ropa y lo cómodo que se siente en ellos. Recuerde que la única función del tamaño de la etiqueta es proporcionar información, a continuación, siempre comprar ropa de su talla.
Use una camisa apretada y liberar totalmente el cabello. Esto hace que la gente preste atención a su pelo en lugar de su barriga.

advertencias

Dejar de hacer las cosas y salir a caminar con la gente que le hace sentir inferior.
Dieta con cuidado y sin exageraciones. Comprométase a comer alimentos más nutritivos. Coma las porciones adecuadas y sí, se puede comer chocolate, pero no se exceda.
Si usted va al gimnasio para tratar de bajar de peso, no se exceda. Usted puede llegar a hacerse daño. RETRASOS resultados aparecen, así que no hay exceso.
Si vas a hacer ejercicio, consulte a su médico antes de comenzar cualquier actividad física. ejercicios intensos no son recomendables para personas con masa corporal elevado, ya que la carga del corazón. Su médico debe aconsejarle en un programa de actividad adecuado para usted.