Cómo snorkel
Métodos: 4introducciónAprender a mantener su vía aérea permeableNadar con snorkelTener una buena experiencia de buceo con snorkel
El buceo es un divertido y relajante manera de ver el mundo colorido y fascinante por debajo de la superficie del océano. Divers usan una máscara de plástico transparente y un tubo corto de respirar mientras que flota en la superficie del agua con la cara hacia abajo. De esta manera se puede observar las vidas de coral y marinas sin asustarlas con sus movimientos y sin tener que llegar a la superficie para respirar cada minuto. Es una manera de escapar de las presiones de la vida cotidiana.
pasos
método 1
introducción1
Comprar un "snorkel" (tubo respiratorio) y una máscara que se siente cómodo. Tratar de ponerlos en su cara. Si puede, trate de ellas también en el agua para asegurarse de que no haya fugas.
- Si usted tiene problemas de visión, puede solicitar una máscara en la graduación de sus anteojos, establecidos para ver bajo el agua.
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Ponerse la máscara y tirar de las correas hasta que el equipo se sella y cómodo alrededor de los ojos y la nariz. Asegúrese de que el tubo de snorkel está cerca de su boca, pero no lo coloque todavía.
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Flotar en el agua, boca abajo. Poner su cara en el agua en un ángulo de 45 grados.
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morder suavemente la boquilla del tubo respirador. snorkel sele con sus labios.
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Hacer lento y inhalar y exhalar a través del tubo con regularidad. Respire lenta, profunda y completamente con la boca a través de su tubo respirador. No hay necesidad de pánico: se puede aumentar siempre su cabeza fuera del agua si lo desea. Relajarse y acostumbrarse con su respiración. El sonido que hace a través del tubo respirador debe ser bastante notable. Al entrar en el ritmo, relajarse y disfrutar del paisaje bajo el agua.
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Use un chaleco salvavidas. Esto le ayudará a mantenerse fuera del agua con menos esfuerzo. Muchos sitios de buceo comercial requieren un chaleco de color que debe utilizarse por razones de seguridad.
método 2
Aprender a mantener su vía aérea permeable1
Respirar con cautela. En cualquier situación de buceo es muy probable que tenga agua en su tubo respirador, ya sea por las condiciones del mar u otro bajar la cabeza. Aprender a limpiar el tubo de respiración le ayudará a tomar esta experiencia menos traumática.
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Aguante la respiración y poner su cabeza en el agua, sumergiendo la totalidad del tubo respirador. Debe sentir que el agua se está metiendo en la tubería.
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Volver a la superficie, pero sin tener la cabeza fuera del agua. Asegúrese de que el extremo del tubo está en el aire en este punto.
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Exhale por la boca rápidamente y con fuerza en el tubo. Esta técnica expulsará a casi toda el agua de su tubo respirador.
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Si todavía queda agua en el tubo de nuevo hacer el movimiento.
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Ser un experto en el manejo de la vía aérea. Cuando técnica de limpieza del agua dentro del tubo respirador no es suficiente, y que son sin aire en los pulmones, que levanta la cabeza fuera del agua y respirar fuera de la boquilla, y repetir.
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Aprender a bucear. Una vez que domines la técnica para despejar las vías respiratorias, puede considerar la caída por debajo de la superficie del agua para ver mejor el fondo del mar. Tome una respiración profunda y nadar hacia abajo. Cuando usted necesita para respirar, volver a la superficie, manteniendo su cara bajo el agua, y limpiar su tubo inundado con la técnica aprendida.
método 3
Nadar con snorkel1
Use pies-de-pato. Con este equipo va a ampliar sus movimientos y se moverá más rápido, sin extenderse demasiado agua alrededor, espantar a los peces.
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No golpear sus brazos: mantenerlos de su lado para reducir la resistencia y extender las piernas de modo que los pies-de-pato siempre están apuntando hacia atrás. Mantenga las piernas juntas para siempre.
3
Con las rodillas ligeramente dobladas, lentamente patear y poderosamente con el pato pies-de-. Haga movimientos suaves. Trate de mover las caderas hacia abajo usando los músculos del muslo, pero no patear con las rodillas, ya que esto sólo será un desperdicio de su energía.
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Rampa inferior y menos hacia arriba. Arquee la espalda hacia arriba. Esta técnica de buceo te mueve hacia adelante con los movimientos correctos de pies-de-pato abajo.
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Tome las patadas por debajo del agua, evitar el contagio. Por lo tanto, no mantener a los peces o molestar a otros buceadores en el lateral.
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Flotador en favor de las olas. El buceo es más agradable en aguas tranquilas, sin embargo, usted debe aprender a ajustar sus movimientos de acuerdo a las olas.
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Nadar en un ritmo cómodo y estable para conservar su energía. Este tipo de buceo no es una carrera, y una buena sesión puede durar horas.
método 4
Tener una buena experiencia de buceo con snorkel1
Elija el sitio de buceo derecha. Usted debe sumergirse en un área de aguas relativamente tranquilas y con una mezcla vibrante de la vida marina no peligrosos. aguas poco profundas de los arrecifes de coral son grandes, así como algunos puntos más profundos a la que llega por barco. Preguntar a los lugareños o guías para encontrar los mejores (y menos concurridas) lugares de buceo.
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Sumergirse en un día soleado. Incluso con la máscara es muy difícil de ver bajo el agua si el cielo está oscuro. Hacer snorkel en un día de sol brillante, cuando las aguas se vuelven más claras. Tormentas tienden a elevar el barro, así que si llueve la noche antes de la inmersión, se debe posponer su aventura para otro día.
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Aprender a reconocer los diferentes peces y corales. Usted vio un pez? No quiere decir que ya los vio a todos. Memorizar los colores y formas de los diferentes tipos de peces que habitan en la región y esta aventura puede convertirse en una clase de biología acuática increíble. Si ves un pez que no reconoce, trata de recordar sus normas e investigar más tarde.
consejos
- Use protector solar! Va a estar en la superficie durante horas. Por lo tanto evitar quemaduras dolorosas con el uso de protector solar resistente al agua. Incluso si el cielo está nublado, la refracción del agua puede amplificar el poder del sol.
- Ser ambientalmente responsable. No interfieren con la vida marina, sólo ver, incluyendo los corales. Los arrecifes de coral son muy delicados y si toca cualquier pieza del mismo pueden tardar años o décadas para que crezca de nuevo.
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- Evitar la hiperventilación. Respire lenta y constante es la clave para un buen buceo snorkel. La hiperventilación puede causar un desmayo en el agua, que es claramente peligroso.
- Mantenerse hidratado. Se puede perder una gran cantidad de agua en el mar. Si va a bucear durante horas, asegúrese de tomar descansos para tomar una copa. Haga lo que haga, no beber el agua salada.
- Nadar en el mar nunca es absolutamente seguro. Puede encontrar tiburones, medusas y otros animales marinos peligrosos, incluso en lugares de buceo con una alta concentración de los turistas. Por otra parte, existe la posibilidad de que las corrientes pueden conducir a la basura o las ondas que pueden jugar contra piedras. Ir con confianza y nunca bucear solo.
- Saber dónde se encuentra. A raíz de una escuela puede parecer fácil, pero se puede alejarse demasiado de su lugar de buceo. Evitar el peligro siempre saber dónde se encuentra.
materiales necesarios
- Una máscara de buceo
- un snorkel
- 1 par de pies-de-pato
- Un traje de aguas más frías
- Protector solar
Vídeo: Entendendo o snorkel
Vídeo: Cómo hacer snorkel - Parte 2 | Pintó Viajar
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