Cómo hablar lo que piensa: 7 pasos (con fotos)

Es muy difícil superar el miedo a hablar libremente las cosas que piensas. Pero ser honesto es una característica importante para muchas áreas de la vida. Leer y aprender a superar ese sentimiento de timidez y de inferioridad.

pasos

No se preocupe con la forma de reaccionar después de haber hablado de lo que piensa. Entendemos que usted tiene el derecho de decir lo que quiera. Usted es libre de expresarse, y nadie puede tomar eso lejos de usted.

No permita que las personas que intimidan agresiva. Cuando una cara, cara posterior y di lo que piensas! Nadie posee o tiene poder sobre su libertad de expresión, así que no deje que nadie lo obliga a estar en silencio. El matón se basa en la expectativa de que otros serán disuadidos por la actitud agresiva, pero es casi siempre un farol que pueden ser fácilmente revertido- mantenerse firme y seguro contra ataques dejará el agresor no se toman medidas.

Mantenga la calma. Es muy importante que no se deje llevar por las emociones. Recuerde que esto es sólo una conversación, y la gente va a tener una foto de su mejor si usted habla con calma y tranquilidad. No perder la calma mostrará que usted es dueño de ti mismo y tener autocontrol, especialmente si están a su alrededor están perdiendo el sentido común.

No grites. Gritar no causa a la gente a escuchar mejor lo que está diciendo. De hecho, esto puede hacer que simplemente te ignoran.

Hablar con claridad y expresar su opinión sin gritar. Hablar lo suficientemente alto como para que la persona que escuchar y entender lo que piensa.

La práctica de hablar lo que estás pensando con amigos y familiares. Son las primeras personas a las que debe empezar a hablar abiertamente sobre lo que está pensando. Incluso para las decisiones que parecen pequeñas o sin importancia, como donde usted y sus amigos va a salir a comer, que todo el mundo reconoce su opinión. Parte del proceso de decisión.

¡Cree en ti mismo! Si usted cree que? Lo que tiene que decir es importante, otras personas también lo harán. Aun cuando no se siente seguro, actuar con confianza te hace parecer estar en calma, con todo bajo control. Cree en ti mismo y expresarse de manera que los demás sepan que usted Realmente no hay-una persona tranquila e introvertida que la ansiedad lo hace.

consejos

Tenga confianza.
Sea honesto cuando desee, pero recuerde que debe respetar las opiniones de los demás - que tienen el derecho a tener sus propias opiniones.
La práctica de hablar lo que está pensando y expresarse con su familia, y luego con un grupo de amigos y luego con todo el mundo.
Que la gente sepa lo que piensa de ellos, pero no demasiado áspero.

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No sea demasiado franco con toda mundial tiene ningún problema en hablar acerca de lo que piensa, pero a veces hay una limite- lo supere!
No deje que nadie le-si alguien intenta intimidar, espera.