Cómo hacer arroz precocido
Método 3:Preparación de arroz precocido en la estufaHaciendo de arroz vaporizado en el microondasRecetas para probar con arroz sancochado
El arroz sancochado es el arroz que tenía la corteza eliminado y fue sancochado mediante un proceso patentado especial. Su ventaja en comparación con el arroz blanco normal es que parte del almidón se convierte en el proceso, de modo que no causa tanto el aumento de la glucosa como arroz ordinario. A medida que se cocina más rápido, los pasos involucrados en la toma de arroz precocido son un poco diferentes.
pasos
método 1
Preparación de arroz precocido en la estufa1
Utilizando la fórmula de una parte de arroz precocido y tres partes de agua, mezclar el agua y el arroz en una olla grande con tapa. Para dos porciones, utilizar la mitad de una taza de arroz y una taza y media de agua.
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Añadir una grasa. Coloque una cucharada de aceite, margarina o aceite de oliva para cada media taza de arroz en la olla.
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Cubra la cacerola y dejar que el agua hierva.
4
Reducir el calor hasta que el arroz esté burbujeando.
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Cocine el arroz hasta que esté tierna, revolviendo de vez en cuando (unos 20 minutos).
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Si se usa el arroz en una receta que posteriormente se cuece, es bueno para cocinar a continuación hasta que apenas comienza a ablandarse. Ver las instrucciones de la receta. Reducir el tiempo de cocción en cinco o diez minutos, si la parte de ingresos del uso del arroz común.
método 2
Haciendo de arroz vaporizado en el microondas1
Coloque un pedazo de arroz precocido y tres partes de agua en un recipiente con propia cubierta ventilada para microondas. Es decir, una taza de arroz a tres tazas de agua a cuatro porciones.
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Añadir una cucharada de aceite, margarina o mantequilla para el arroz y el agua.
3
Cubra el recipiente para microondas y cocine a máxima potencia durante unos 15 minutos, hasta que el arroz esté suave y tierno.
método 3
Recetas para probar con arroz sancochado1
Hacer el arroz con leche. Esta receta rinde aproximadamente cuatro porciones.
- Utilice el método en la estufa para cocinar se ha indicado anteriormente ¾ taza de arroz sancochado. Es decir, ¾ taza de arroz a 2 ½ tazas de agua.
- Mezclar el arroz cocido con 1 ½ taza de leche, 1/3 taza de azúcar, ¼ de cucharadita de sal y ¼ de cucharadita de canela en una cacerola limpia y cocinar a fuego medio, revolviendo con frecuencia, hasta que esté espeso y cremoso durante aproximadamente 15 minutos.
- Añadir media taza más de leche, un huevo batido y media taza de pasas de uva. Mezcle bien y cocine por dos minutos.
- Retire del fuego y revuelva en una cucharada de mantequilla o margarina y la mitad de una cucharadita de té de extracto de vainilla.
- Servir caliente o frío.
2
Hacer una ensalada de arroz de Texas. Esta receta rinde 4 a 6 porciones.
consejos
- El arroz vaporizado no es el mismo que el arroz instantáneo. El primero puede hacerse o cocinado de la misma forma que el arroz ordinario. Se puede sustituir el arroz ordinario en la mayoría de las recetas si usted sigue algunas reglas generales. Aquí están los fundamentos sobre la preparación de arroz vaporizado.
- Puede sustituir parte o la totalidad del agua en una receta de arroz precocido para el caldo, tomate u otro jugo de vegetales.
- Sal y especias se pueden añadir al agua de cocción.
- Una olla de arroz se puede utilizar para hacer el arroz sancochado. En general, sólo tienes que seguir las instrucciones para el arroz blanco normal o consulte la guía para ver si hay instrucciones para el arroz sancochado.
- El arroz vaporizado también tiene algunas de las vitaminas que a menudo se pierden en el proceso de eliminación de la cáscara restaurado durante el proceso de conversión.
- Una taza de arroz seco se convierte en cerca de un litro de arroz hervido.
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- El arroz cocido retiene el calor durante mucho tiempo. Asegúrese de utilizar un sartenes asegurador o guante de cocina al manipular ollas y cuencos con arroz caliente.
- El arroz vaporizado no debe sustituir el arroz instantáneo en las recetas a menos que aumente el tiempo de cocción. En algunos casos, no puede funcionar como un buen sustituto incluso si el tiempo de cocción se incrementa.
- Asegúrese de que el tazón de arroz utilizado para cocinar en el microondas está ventilado para que el arroz no explota en el microondas.
materiales necesarios
- Cacerola con tapa
- Tazón adecuado para microondas con tapa de ventilación
- Taza y cucharas de medir
- Con una cuchara para revolver
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