Cómo sobrevivir sin cocción: 7 pasos (con fotos)

Si la cocina no es del todo lo suyo, no se preocupe. Hay muchas soluciones para sobrevivir sin colocar sus manos sucias.

pasos

Imagen titulada Cuidado de los ojos secos Paso 9

Comer alimentos que no requieren el uso de la estufa (a veces incluso el refrigerador), tales como frutas, frutos secos, semillas, zanahorias, repollo y pimientos. Prefiero cosas saludables a las verduras de temporada, tales como yogures y salsas. No se olvide de las barras de cereales, galletas, panes y conservas.

Pase el supermercado todos los días - cada vez que salga del trabajo, por ejemplo. Nunca llene el refrigerador o la despensa. Mantener todo lo más fresco posible.
Esto funciona mejor para las personas que viven en zonas urbanas, donde el acceso a la tienda de comestibles y supermercados más fácil.

Imagen titulada sobrevivir sin cocinar Paso 2

Comer crudo o seguir la dieta paleolítica para disfrutar de lo que la naturaleza tiene para ofrecer.

Si desea activar nueces, frutas o semillas en purés, saber que se requiere una preparación.

Elija alimentos que se pueden comer la forma en que salió de la tierra.

Imagen titulada sobrevivir sin cocinar Paso 3

Utilizar la creatividad para armar sabrosas ensaladas! Este plato es muy saludable, ya que añade fibras en los alimentos, reduce la presión arterial y el colesterol, mejora la absorción de la insulina, ayuda en la pérdida de peso y mejorar la función inmune. Por otra parte, usted no tiene que vivir así de simple ensalada de lechuga y tomate. Busca otras recetas interesantes aquí en el mismo wikiHow.

Imagen titulada Tener un 6Bullet1 medianoche Fiesta Paso

Utilizar la creatividad también para montar sandwiches. Utilizar diferentes tipos de pan y variar carnes, verduras y quesos. Además, jugar con las especias! Tostar el pan, el calor en el microondas o un cepillo con un poco de aceite.

No tenga miedo de crear rellenos dulces, por ejemplo.

Imagen titulada Hervir del perrito caliente en un microondas Paso 5

Uso y abuso del microondas! Comprar comidas preparadas, el calor en el aparato y listo. Para algo más saludable, servir con una Saladinha. Sin embargo, leer el envase! Muchos de estos alimentos tienen altos niveles de grasas saturadas, azúcar, sal y conservantes.

Algunos restaurantes ofrecen comidas caseras y listo para que acaba de calor en el microondas.

Imagen titulada sobrevivir sin cocinar Paso 6

Hacer amigos con personas que adoran cocinar! Están seguros de invitarle a una cena o almuerzo!

Ayudar tanto como puedas! Por ejemplo, comprar algún ingrediente.

Para recompensar, llame a la persona a un buen restaurante y pagar la factura.

Visita más restaurantes con amigos a probar diferentes tipos de cocina. Escribe esto de forma regular - una vez al mes o una vez cada 15 días.

Imagen titulada sobrevivir sin cocinar Paso 7

Comprar una comida para llevar (también conocido como "cálido")! En general, es tan grande para servir para dos comidas. Otra alternativa es el entrega de pizzas, hamburguesas, etc. Sin embargo, no viven, porque no se sabe la cantidad de sal o la cantidad de grasa se utilizó en la preparación.

consejos

Visita la casa de los padres o abuelos a menudo.
Si usted tiene un amigo que le gusta cocinar, no se vaya a su casa todos los días!
Si usted no tiene nada para comer, ir a una tienda de comestibles cerca de casa. Comprar un poco más las cosas para evitar tener que volver allí al día siguiente.
Si usted tiene un amigo que le gusta cocinar, pero no cocina muy bien, evitar decir la verdad con claridad. Sólo deja de aparecer en su casa.