Cómo cocinar fideos japoneses: 11 pasos (con fotos)

3 partes:cocción de la pasta Saltear la pasta sirviendo de pasta

Los fideos japoneses (o simplemente "Shirataki") Tiene cero calorías y se puede utilizar en cualquier receta. Puro, el sabor no es tan grande. Sin embargo, esta pasta de absorberá cualquier sabor se agrega la resolución. Vamos a ir a la cocina!

parte 1

cocción de la pasta

Imagen titulada Cocine Fideos Shirataki Paso 1

Abrir el paquete. Muchos vienen con una flecha que indica "abrir aquí". Si encuentra que la declaración, tomar las tijeras y cortar la parte superior del envase.

Muchos envases de fideos japoneses que contienen líquido, también.
No se preocupe por el olor del producto.

Imagen titulada Cocine Fideos Shirataki Paso 2

Lavar el Shirataki. Es importante que este proceso tarda de dos a tres minutos para que pueda eliminar cualquier residuo de la fabricación.

Use agua fría en el momento de lavar el producto.

Use un colador para facilitar el procedimiento.

Lavar los fideos japoneses.

Imagen titulada Cocine Fideos Shirataki Paso 3

Preparar el agua de cocción. Coloque una cacerola en la estufa y se llenan de agua. Encender el fuego y esperar.

Mantenga un ojo en el agua no se derrame.

Si la ebullición es demasiado fuerte, bajar el fuego.

Imagen titulada Cocine Fideos Shirataki Paso 4

Coloque la pasta en el agua. Luego cocinar dos a tres minutos. El truco es dejar que el Shirataki suave o una textura que prefiera.

Si deja los fideos japoneses cocinar demasiado tiempo, que va a terminar encima de conseguir la mosca negra.

No deje que el tiempo agua en el fuego, ya que el resultado final será de evaporación y se quemó la pasta.

Imagen titulada Cocine Fideos Shirataki Paso 5

Escurrir la pasta. Tome un colador y el lugar en el fregadero. Retire la olla con agua y Shirataki y se vierte lentamente sobre el utensilio. A continuación, terminar de colocar los fideos no tienen agua en la olla.

Verter el contenido de la cacerola de la diapositiva lentamente.

¡Precaución! El agua está caliente y puede causar quemaduras.

parte 2

Saltear la pasta

Imagen titulada Cocine Fideos Shirataki Paso 6

Calentar una sartén. A continuación, añadir un poco de aceite, aceite de oliva o mantequilla.

Calentar la sartén caliente hasta que la grasa.
De preferencia, utilizar una sartén de hierro fundido.

Imagen titulada Cocine Fideos Shirataki Paso 7

Coloque la pasta en la sartén y saltee durante aproximadamente un minuto. Se agita de vez en cuando para evitar pegarse a la parte inferior de la sartén.

Cuanto más gruesa sea la pasta, más tiempo para cocinar.

Si la pasta es fina, cuidado de no quemar.

Imagen titulada Cocine Fideos Shirataki Paso 8

Tomar la sartén para Shirataki pozo está seco. Cuando está en movimiento, se oye un silbido. En este punto, es el momento de tomar la sartén del fuego.

Este método ayuda a eliminar cualquier textura gomosa que la pasta puede tener.

parte 3

sirviendo de pasta

Imagen titulada Cocine Fideos Shirataki Paso 9

Agregar los fideos a plato japonés que desea. Utilizarlo como ingrediente en una receta es la mejor opción para dejar aún más nutritiva.

El Shirataki no tiene sabor. Por lo tanto, no se preocupe! El sabor de la receta no se ve afectada.
¿Qué hay de comer más sin comer más calorías? Una gran idea, ¿verdad?

Imagen titulada Cocine Fideos Shirataki Paso 10

Añadir otros ingredientes para la pasta. El Shirataki puede muy bien ser el plato principal si se prepara la receta de una buena manera. Se pueden probar diferentes opciones!

Utilizar cualquier sabor o un ingrediente que desee.

Esta pasta de absorberá cualquier gusto.

Imagen titulada Cocine Fideos Shirataki Paso 11

¡Buen provecho! Pruebe diferentes recetas, sustituya los ingredientes y el sabor de nuevos sabores.

consejos

Los fideos japoneses deben ser lavadas antes de su uso de forma que el sabor es el mejor.
Trate de reemplazar la pasta convencional por los japoneses en algunas recetas.