3 Maneras de Comer papaya

Método 3:cómo elegir Cómo comer cruda Como utilizar para cocinar

La papaya es una fruta tropical lleno de vitaminas B, C y otros minerales. Si tienes ganas de probar este súper alimento, pruebe una de estas opciones para tener una mayor experiencia deliciosa.

método 1

cómo elegir

Elija frutas plantadas en su área. Como todas las otras frutas, la papaya es mejor cuando plantado y cosechado en la región. Prefiero esta opción si está disponible, porque la fruta es más sabroso. Si no puede hacerlo, seleccione los productos importados de zonas cercanas a su casa para asegurarse de que la papaya es fresco y sabroso.

Prueba la papaya "kapaho". Es originario de Hawai y Costa Rica y se sabe que tiene tamaño pequeño a mediano, con pulpa amarilla dulce.

Prueba la papaya mexicana. gama mexicana es mucho más grande que el tipo kapaho y tiene pulpa de naranja o rojo. Se sabe que tienen un poco de sabor dulce o amargo.

método 2

Cómo comer cruda

Refrigere. La papaya se puede consumir a temperatura ambiente, pero sabe mejor si se sirve frío. Ponga la fruta entera o cortada en el refrigerador para prepararlo para cuando se consume.

Cortar la fruta por la mitad. La papaya es muy suave y se puede cortar con una cuchara, pero para hacer un corte más preciso utilizar un cuchillo. Retire las semillas usando una cuchara.

Pasar el agua en el interior. Pasar el agua fría desde el interior para eliminar las semillas o la pulpa, que pueden hacer la suciedad en las comidas. Colocar la fruta en un plato cuando haya terminado.

Coma con limón. El ácido cítrico que ayuda a determinar el sabor natural de la papaya. Exprimir el jugo de un limón cortado en trozos en que sea más sabrosa.

Retirar la pulpa con una cuchara. Es muy fácil de comer papaya si está madura, porque la carne es muy suave.

método 3

Como utilizar para cocinar

Imagen titulada ensalada de papaya Som Tum Chat Thai, Haymarket AUD10

Prueba la ensalada de papaya verde. Un plato tradicional tailandés, la ensalada de papaya combina el sabor de la papaya con tomate, pimienta, limón, ajo y salsa de pescado. Se sirve frío como una entrada refrescante para comer.

Preparar el pan papaya. Como el pan de plátano o el calabacín, es un postre dulce hecho con fruta fresca, frutos secos y especias.

Hacer una papaya sorbete. Un sorbete con frutas es ideal para los días calurosos. Golpear la fruta en la licuadora con el agua, el azúcar y el jugo de limón antes de tomar el congelador. Servir con papaya fresca para refrescarse en la piscina en el verano.

Imagen titulada dar un paso Batido de papaya 7

Preparar una vitamina papaya. Batir la papaya papaya fresca, la leche, el azúcar y la vainilla. Servir en un vaso frío, preferiblemente con una pajita doblada.

consejos

Incluso si usted no va a comer la cáscara, siempre es bueno lavar la papaya (al igual que todas las frutas) antes de consumir.
Trate de comer papaya sólo durante la temporada. Esto asegurará frutos más sabrosos
Las semillas y pieles pueden ser comido, pero tienen un sabor amargo.