Cómo comer la granada

2 Métodos:Extracción de semillas de granadaCome la granada de diversas maneras

La granada es una fruta deliciosa y exótica que es a menudo elogiado por sus beneficios para la salud. Añadirlo a sus comidas diarias es una gran manera de añadir más fibra, potasio y vitamina C en su dieta. Si te gusta granadas y está buscando más formas de comer, o simplemente tiene curiosidad de probarlos, no busque más.

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Extracción de semillas de granada
Imagen titulada Comer una granada Paso 1
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Elija una granada con corteza delgada, áspera y sin interrupciones. Cuanto más pesado, es más jugosa fruta.
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    Cortar la corona con un cuchillo afilado.
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    Compruebe la granada con los recortes, como para romperla en cuartos.
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    Remojo en agua fría. El agua se aflojará las semillas para que sean más fáciles de recoger.
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    Mientras que la granada está bajo el agua, separar con cuidado en las habitaciones.


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    Desliza el dedo sobre cada rodaja para empezar a separar las semillas.
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    Retire las semillas, que son propensos a flotar en el agua. A continuación, dejar secar durante 5 minutos.
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    Mantenga las semillas si no quiere comer inmediatamente. Usted puede poner en un recipiente y refrigere hasta por tres días o congelar durante un máximo de seis meses.
  • Si no quiere perder la cáscara, dejarlo intacto, hacer una escultura con ella, poner una vela en su interior y listo!
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    Come la granada de diversas maneras
    Imagen titulada Comer una granada Paso 7
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    Disfrutar de la granada solo. Se puede comer en la mañana, como una merienda o cena. Hay dos formas principales de comer la granada:
    • Coma arilos con una cuchara como si fuera un plato de cereal. Se puede comer las semillas o escupir ellos.
    • También puede cortar la granada en trozos grandes, conseguirlos y morder las semillas. Este es un método más desordenado y requerirá mucha limpieza.
    • Además, la corteza de la granada puede ser un poco amargo, por lo que evitar morderla también. Este método es para la gente que como una experiencia más activa de comer.
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    Espolvorear semillas de granada sobre diversos alimentos. Si no tiene tiempo para cocinar, pero quiere dejar suele comer más interesante, hay formas de convertir sus comidas ordinarias en sabores exóticos. Aquí hay algunas cosas para probar:
  • Espolvorear las semillas en su cereal o avena del desayuno.
  • Mezclar las semillas en su jugo de naranja o de manzana.
  • Mezclar las semillas en el té negro para obtener un sabor más fuerte.
  • Espolvorear en las mangas y divertirse.
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    Añadir las semillas de granada a una variedad de sopas. Ellos pueden ser el toque perfecto para una sopa común, llevándolo al siguiente nivel. Estas son algunas de las sopas que se pueden hacer con semillas de granada:
  • Sopa de granada.
  • granada sopa vegetariana.
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    Coloque las semillas de granada en una variedad de ensaladas. Le dan un sabor diferente varias ensaladas, la fruta al verde tradicional. Aquí hay algunas cosas para probar:
  • Añadir las semillas de granada a un asado ensalada de calabaza, espinacas y queso feta.
  • Utilizar las semillas en una ensalada de nueces, queso de cabra y espinacas utilizando una salsa ligera a base de miel.
  • Hacer una ensalada de papaya, semillas de granada y mango. Añadir el jugo de limón para darle un toque especial.
  • Hacer una ensalada de uva, semillas de granada y las peras maduras.
  • Preparar una ensalada de semillas de granada, arándanos y caquis.
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    Añadir las semillas de granada a una variedad de bebidas. Se puede dar un sabor único y penetrante de una serie de batidos, refrescos y jugos. Todo lo que necesita hacer es poner las semillas en una licuadora hasta que se licuan y luego verter el líquido a través de un filtro. Aquí hay algunas bebidas para probar:
  • Hacer zumo de granada (que luego se puede utilizar para hacer un mojito!).
  • Prepárese para una noche relajante con una botella de vino de granada.
  • Crear una bebida saludable de hacer una manga de batido.
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    Utilizar semillas de granada a salir de su más interesante postre. Ellos pueden ayudar a proporcionar variedad y sabor a una serie de postres. Aquí hay algunas cosas para probar:
  • Escribe bares de limón.
  • Espolvorear semillas de granada en el yogur o helado.
  • Espolvorear sobre un pastel de chocolate. Se puede espolvorear algunas frambuesas junto con ellos.
  • consejos

    • Los arilos de granada también se pueden congelar para su uso posterior. Difundirlas en papel de cera en el congelador. Si bien se congelan, colocarlos en una bolsa de congelador y de nuevo en el congelador.
    • La granada se come tradicionalmente por los Judios en Rosh Hashaná.

    Vídeo: La mejor manera de preparar una granada | Consejo de alimentación saludable de Herbalife

    Vídeo: Cómo sacar semillas a la granada en segundos. Gustamontón.

    Vídeo: Receta para preparar jugo desintoxicante y antioxidante. Receta de jugos desintoxicantes

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