Cómo Reproducción de un sueño en el agua: 11 pasos

3 partes:Tomando nota de los sueños Interpretar el sueño Reconociendo las limitaciones

El agua es una de las imágenes recurrentes más comunes en sueños. Si se está preguntando ¿cuál es el significado de esto, hay muchas maneras de interpretar su sueño. Mantener un registro detallado de todos los sueños, hacer reflexiones sobre su vida personal y luego analizar lo que podrían significar para usted. Recuerde que los sueños son muy personales. No hay interpretación universal para ellos.

parte 1

Tomando nota de los sueños

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Mantenga un diario de sueños. Si quiere interpretarlos, es necesario mantener un diario. Los sueños se desvanecen de la memoria rápidamente. Para registrarlos cada mañana, ayuda a recordar detalles importantes.

Deja un cuaderno y una pluma en la mesita de noche para tener un rápido acceso a ellos tan pronto como se despierte. A menudo se olvida el sueño después de despertar.
Anotar tantos detalles como puedas. No se centran sólo en el agua, pero en otros aspectos relacionados con este sueño. ¿Qué sucedió? ¿Quién estaba contigo? ¿Cuál fue el lugar? ¿Cuánto tiempo durará el sueño?

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Prestar atención a sus preocupaciones de la vida cotidiana. A menudo, los sueños nos dan una ventana de un valor incalculable para los sentimientos reprimidos consciente o inconscientemente. ¿Qué pensamientos recurrentes que usted ha tenido en su día a día? ¿Qué problemas más robar su atención? Si usted piensa demasiado en su carrera o trabajo, el sueño puede manejarlo. Si usted está preocupado acerca de una relación romántica, se puede revelar algo acerca de esta relación.

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Escribe lo que se siente durante el sueño. Sus sentimientos durante el sueño son tan importantes como los detalles que se recuerdan. Cómo se estaba sintiendo en el sueño? Feliz, triste, excitado, estresado? ¿Tiene la sensación era la misma todo el tiempo o se cambia con el transcurso del episodio?

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Destrinche todos los elementos del sueño. Cuando se empieza a analizar, evaluar todas las imágenes que participan en ella. Considere qué sentimientos tales imágenes despertaron en ti y cualquier interpretación personal que trajeron.

Supongamos que tenía un sueño en el que flotaba en medio de un lago de agua clara en un sofá. Usted reconoce el lago de su sueño? Era un lago específico, o simplemente una fuente de agua alguna? ¿Cuál era el sofá de color? Este color tiene un significado personal para usted? Era un sofá que usted ha visto en algún lugar o simplemente un móvil al azar?

parte 2

Interpretar el sueño

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Comprender las teorías acerca de la presencia de agua en los sueños. El agua es uno de los elementos más comunes que se encuentran en los sueños. Cuando se analiza la importancia de su aparición en ella, aprender un poco acerca de las diversas teorías que tratan la misma.

Culturalmente, el agua se asocia generalmente con la purificación y transformación. Desde bañeras hasta las fuentes, el agua se considera un producto de limpieza. A menudo la gente sueño del agua cuando sus vidas están experimentando cambios importantes.
El agua de diferentes fuentes tienen diferentes significados. Las inundaciones, por ejemplo, están asociados con desastres y pérdidas. A veces, un sueños individuales de una inundación cuando se sienten abrumados. agua turbia y sucia puede indicar el miedo y la confusión, ya que aportan una sensación de que algo malo está a punto de suceder y desconocido.

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Tener en cuenta los sentimientos que tiene en relación con el agua. El agua tiene una amplia variedad de asociaciones con una amplia gama, pero a pesar de esto, la mayoría de los psiquiatras y psicólogos coinciden en que la conexión personal con el símbolo es más importante que el valor universal. Lo que el agua es su personalidad?

¿Cómo se siente sobre el agua? Te gusta la natación o en la playa? O el miedo? ¿Usted sabe nadar? Había un poco de mala experiencia en su vida unida a ese elemento?

¿Se reconoce la fuente de agua? Era un lago o el océano específico? ¿Tiene alguna conexión personal con ella? Esta relación es positiva o negativa?

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Sé el experto. No dice mucho acerca de las opiniones de los demás cuando se trata de la interpretación de un sueño. Usted es el mejor juez de sus sentimientos, ya que sus conexiones son más importantes. Usted puede hablar con amigos y familiares si está confundido, pero recuerde que su opinión es lo que importa al final.

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Enumerar los hechos. Después de considerar varios factores del sueño, establecer una relación entre ellos. Sobre la base de sus pensamientos y sentimientos, así como la naturaleza del sueño, lo que creo que significa?

Volvamos al ejemplo del sofá flotando en un lago. En el ejemplo, imagine que usted es una mujer casada, alrededor de 30, que están tratando de concebir. ¿Tiene algunas preocupaciones acerca de la creación de un niño, ya que viven lejos de sus padres y desean estar presentes en la vida del niño. El lago es su sueño en su ciudad natal. Usted creció en el campo y tiene muchos recuerdos de la infancia juegan en este lago. En el sueño, siempre existe la compañía de su hermano menor y su madre. El sofá en cuestión es como un estampado floral que sus padres tenían cuando eran jóvenes. La mayor parte del sueño, se siente feliz, pero tuvo algunos momentos de ansiedad cuando estaba cerca de la orilla del lago.

Como sucede a menudo en un sueño con el agua, el ejemplo anterior puede ser una respuesta a un momento de tensión de la transición en su vida. Mientras que usted está entusiasmado con el proyecto de ser madre, tiene sus reservas al respecto. La incertidumbre en el sueño, marcada por la ausencia de un claro margen refleja su estrés en el pensamiento de comenzar una nueva familia. Puede ser un poco de nostalgia, ya que el sueño trae imágenes de la infancia. El sueño puede ser una señal de que necesita para trabajar los temores acerca de la maternidad y encontrar una manera de estar cerca de la familia.

parte 3

Reconociendo las limitaciones

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Comprender que la ciencia tiene un conocimiento limitado acerca de los sueños. La interpretación de los sueños es popular, pero los científicos tienen un conocimiento muy limitado sobre los sueños y sobre el propósito biológico al que están destinados. La mayor parte de las teorías de Freud fue desacreditada y muchas investigaciones sobre la interpretación de los sueños no han sido probados. Tenga en cuenta que la interpretación de un sueño recurrente sólo puede ser una diversión y no llevará a la carta.

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Evitar diccionarios de sueños. Estos no son la mejor adquisición de interpretar un sueño. Algunos símbolos tienen significados culturales, pero la mayoría de lo que aparece en sus sueños es estrictamente personal. Es mejor a cuestionar sus propios pensamientos y desea analizar un sueño para consultar un diccionario.

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Hablar con un terapeuta sobre recurrentes sueños perturbadores. Si usted tiene sueños perturbadores menudo, esto puede ser un signo de una condición psicológica subyacente. Usted necesita hablar con un psiquiatra o un terapeuta en su caso particular sueño está afectando a su rutina.