Cómo tratar el eczema: 18 Pasos (con fotos)

3 partes:El tratamiento de eczema La identificación de factores desencadenantes eczema La prevención de brotes de eczema

El eccema, también llamada dermatitis atópica, es una enfermedad crónica que se caracteriza por la sequedad, enrojecimiento y picor de la piel. Su causa exacta es desconocida, pero las crisis tienden a ocurrir después de la exposición a ciertos factores. Afortunadamente, usted puede evitar los factores desencadenantes que provocan el eccema y emplear algunos tratamientos para controlar la enfermedad.

parte 1

El tratamiento de eczema

Utilice cremas de alergia. Cremas con corticosteroides pueden ayudar a reducir el picor resultante del eczema. Un estudio clínico demostró que el 80% de los casos de eczema o dermatitis atópica son sensibles a la hidrocortisona. Hablar con el médico acerca de si debe usar una crema o ungüento en el tratamiento del eczema.

El médico puede prescribir una crema con esteroides o puede probar un producto en la farmacia, en forma de cremas con hidrocortisona al 1%.
Si está utilizando una crema de hidrocortisona de venta libre, que se aplican dos o tres veces al día durante una semana. Suspenda su uso y consulte a un médico si usted no nota ninguna mejora o reducción de la picazón dentro de una semana.
Pregúntele a su médico si existe la necesidad de corticosteroides sistémicos. Este fármaco es más potente que un OTC y se puede utilizar en el tratamiento de eczema difícil de controlar o grave. El médico puede recetar una píldora, una loción o incluso una inyección.
La cantidad de esteroides en los medicamentos no sujetos a prescripción es pequeño, pero debe utilizar el producto como prospecto dirigido o de acuerdo con el consejo médico. El uso excesivo de esteroides puede dejar la piel irritada y manchas.

Tomar antihistamínicos. Tales medicamentos (como la difenhidramina, fexofenadina o cetirizina) pueden ayudar a reducir la inflamación y reducir los síntomas de eczema. Los antihistamínicos pueden tomarse por vía oral (tabletas y jarabe) o aplicarse por vía tópica (pomadas y lociones).

Consulte a su médico antes de tomar antihistamínicos de venta libre y siempre utilizar el producto de acuerdo a instrucciones de la etiqueta o profesional.

Si el área afectada es demasiado grande, la ingesta de un antihistamínico es más preferible que el uso de una crema tópica.

La difenhidramina puede causar somnolencia, por lo que necesita para tomar antes de acostarse.

Preguntar al médico sobre los antibióticos. Como el eczema causa picazón, se corre el riesgo de desarrollar alguna infección bacteriana de la piel debido a los arañazos y la fricción resultante de lesiones. El médico puede recomendar un antibiótico para el tratamiento de la infección.

Siempre tome el antibiótico de acuerdo con las recomendaciones médicas y completar el tratamiento completo, incluso si la infección parece haber sido curado.

Hable con su médico acerca del uso de un inhibidor de la calcineurina tópico. Ayuda a controlar la comezón y disminuye la incidencia de brotes de eczema. Sin embargo, el producto sólo debe utilizarse si los medicamentos prescritos previamente han causado efectos secundarios.

Entre los inhibidores de la calcineurina se incluyen monohidrato de tacrolimus (Protopic) y pimecrolimus (Elidel).

Intentar la terapia de luz. La fototerapia consiste en el uso de la luz solar natural o luz artificial con radiación ultravioleta (UV) para suprimir la respuesta inmune excesiva y para reducir la inflamación de la piel. Por lo tanto, la terapia ayuda a aliviar el picor y erupciones cutáneas.

Como terapia a largo plazo tiene efectos secundarios peligrosos (incluyendo el envejecimiento prematuro y cáncer de piel), consultar a un médico antes de usarlo. La fototerapia no se recomienda para los niños debido a esos efectos perjudiciales.

Bañarse con lejía. Un baño con un poco de lejía diluida en el agua del baño puede ayudar a reducir las infecciones bacterianas de la piel. Trate de preparar este baño entre dos a tres veces por semana durante unas semanas para ver a aliviar los síntomas.

Añadir media taza de blanqueador (hogar sin altas concentraciones de cloro) para cada una bañera llena de agua. Sumergir sólo la parte afectada de la piel (no la cara) durante diez minutos. Enjuague con agua tibia y poner una crema hidratante.

Otra opción es tratar de un baño con avena. Los componentes son de avena poseen propiedades antiinflamatorias y antihistamínicas que proporcionan alivio a la piel.

Hacer compresas frías. Coloque una bolsa de hielo en las zonas más propensas a eczema para aliviar el picor. Se puede utilizar incluso un paño humedecido en agua limpia y fría.

La compresa fría también ayuda a proteger la piel y puede evitar que se enrolla debido a la picazón.

Evitar que se raye. Usted puede ser tentado, pero evite rascarse tanto como sea posible. La fricción puede causar lesiones en la piel, creando así una infección bacteriana.

Mantenga las uñas cortas de las manos para evitar la mayoría de los arañazos.

Use guantes durante la noche para evitar lesiones a dormir.

Puede afectar la piel con algún tipo de protección para evitar que se lastimen. Cubra el área con eccema tienden a bandas o vendajes hechos de gasa para ir a dormir.

parte 2

La identificación de factores desencadenantes eczema

Reconocer los factores desencadenantes en su estilo de vida. Los brotes de eczema pueden ser activados por razones que no siempre son los mismos para todas las personas. Por lo tanto, es importante reconocer los factores que desencadenan el problema (por ejemplo, prendas de vestir textiles, productos químicos y alimentos).

Mantenga un diario y escribir en él todos los productos que usa o comer. Al tener una crisis eczema, será posible identificar fácilmente la posible causa.
Trate de eliminar un producto a la hora de ver cuál es la causa del eczema.

Evitar la ropa hecha con materiales irritantes. Algunos materiales pueden irritar la piel y empeorar o desencadenar el eccema. Anote los síntomas y reconocer que el material es responsable, deje de usarlo.

Evitar materiales que causan picazón, tales como la lana y ropa Justas que pueden irritar la piel y desencadenar un episodio. Optar por telas ligeras y permiten que la piel respire, como el algodón, la seda y fibra de bambú.

Nunca dejan de lavar ropa nueva antes de usarla por primera vez para suavizar la tela y eliminar cualquier producto químico irritante.

Sin embargo, algunos productos para el lavado de ropa también puede ser un disparador e iniciar un episodio de eczema si cualquier residuo sobre la ropa. Antes de deshacerse de su pieza favorita, trate de lavarlo con un jabón en polvo natural o un detergente diferente y ver si hay alguna diferencia.

Compruebe cosméticos y artículos de tocador. Ciertos cosméticos y productos de cuidado personal pueden contener ingredientes que desencadenan brotes de eczema. Es posible que tenga jabones, cremas y lociones no irritantes, y maquillaje hipoalergénico y / o sin aroma.

Utilizar el producto durante un par de semanas y ver si se desencadena una crisis. Si esto ocurre, vuelva a colocar el producto.

Evitar los productos que contienen lauril sulfato de sodio y parabenos. Estos son irritantes comunes que pueden secar la piel y causar una crisis.

Evaluar el poder. Algunos alimentos o ingredientes también pueden ser la causa. Evitar los alimentos procesados y el uso de ingredientes orgánicos siempre que sea posible. Por otra parte, puede ser bueno para hacer un diario de alimentos para identificar los elementos que desencadenan el problema.

Si usted no sabe bien si cualquier alimento provoca un episodio de eccema, comer durante unos días para ver si pasa algo. A continuación, eliminar este elemento de la dieta y ver si el eczema da una tregua. Hacer lo mismo con todos los alimentos sospechosos.

Trate de eliminar la leche y el gluten, ya que suelen desencadenar el eccema.

parte 3

La prevención de brotes de eczema

Evitar los factores ambientales que pueden desencadenar la enfermedad. Cuando se puede identificar los factores que causan una crisis (véase sesiones anteriores), evitarlos y / o reemplazar los productos que causan irritación.

Evitar los productos químicos, cosméticos y productos de higiene causan eczema. Recuerde que por lo general es un ingrediente en la formulación, entonces es posible que tenga que evitar productos que lo contienen.
Use jabones hipoalergénicos leves o "la piel sensible".
Use ropa y guantes de protección en caso de tener que hacer frente a cualquier producto que desencadena el eccema.

Hidratar regularmente. Para mantener la piel hidratada y sequedad prevención, el uso de la crema hidratante al menos dos veces al día. Cremas y lociones ayudar a retener la humedad natural de la piel y reducir la sequedad y el picor resultante de eczema.

Aplicar cremas hidratantes después del baño para retener la humedad en la piel.

Antes de baño, una crema hidratante pasar a través de la piel (ungüento a base de parafina o de emulsión emoliente, tales como Eucerin Aquaphor o vaselina) y lavar suavemente la piel para eliminar de ellos, con o sin jabón. Esta medida ayuda a evitar que el agua se seque la piel aún más. golpeando suavemente en lugar de frotar la piel, ya que esto evitaría cualquier irritación.

Considere el uso de una barrera de protección contra la pérdida de humedad de la piel (como la vaselina) para ayudar a retener el agua y evitar que se sequen.

Cambiar los hábitos de higiene. Tomar baños con agua tibia, no caliente, y no excede el tiempo de 10 minutos en la ducha. El agua caliente puede secar la piel más que el agua tibia, como baño largo.

Si te gusta tomar varias duchas al día, limitar su duración a un máximo de 10 minutos y el uso de aceite de baño en el agua.

Hidratar la piel inmediatamente después del baño, cuando todavía está ligeramente húmedo.

Evitar el clima cálido y húmedo. El sudor y el calor pueden aumentar las posibilidades de la aparición de una crisis eczema y pueden agravar los síntomas.

Permanezca en el interior o en la sombra cuando el clima es caliente para conseguir más cómodo.

Trate de mantenerse en un ambiente con aire acondicionado o refrescar la piel con ventiladores si está demasiado caliente.

Use ropa ligera para ayudar a mantener la piel fresca y evaporación del sudor.

Beba mucha agua para mantenerse hidratado.

Use un humidificador durante los meses de invierno o si vive en un lugar con clima seco. El clima cálido y húmedo estimula el sudor, que pueden agravar el eczema, así como aire seco también puede causar esta condición.

Use un humidificador en la habitación por la noche para humedecer el aire y la piel.

Sin embargo, recuerde que debe limpiar el humidificador regularmente para evitar la aparición de microbios peligrosos que prosperan en agua.

Por favor estrés en su vida. El estrés puede ser el detonante que desencadena una crisis de eccema (sin contar el aumento del riesgo de la aparición de otras enfermedades). Por lo tanto, es importante para reducir el estrés en general. Tomar medidas para organizar la vida, reducir el estrés y aprender a lidiar con la ansiedad.

probar técnicas de relajación, el control de la respiración y la práctica de yoga para reducir el estrés.

Practicar ejercicio regular para combatir el estrés.

consejos

Se pueden probar diferentes opciones de tratamiento para encontrar el más adecuado para su caso.
Para otras soluciones naturales para tratar el eccema, leer el artículo: Cómo curar el eczema de forma natural.
Evitar la exposición prolongada al sol.
Recuerde que el eczema no es algo que desaparece de la noche al día. Sin embargo, se mejora con la edad.
Pasar una gruesa capa de Eucerin Aquaphor en la zona afectada y cubrir el sitio con una gasa para que la pomada se absorbe por la piel y no entra en contacto con la ropa.

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No trate de ocultar el eczema con maquillaje a menos que el problema está muy bien controlada. Aún así, utilizar una fragancia maquillaje natural que no deja la piel brillante.
No use esteroides (o el tema u oral) si no necesita tomarlos. El uso prolongado de esteroides puede conducir a efectos secundarios peligrosos, tales como el ajuste fino de la piel.
Si la quemadura tópica pomada o arder, dejar de usar inmediatamente y consultar a un dermatólogo.