Cómo controlar la rosácea: 15 pasos (con fotos)

2 Partes:La reducción de los episodios El control de los episodios de la rosácea

La rosácea es una enfermedad común de la piel que afecta a personas de todas las edades. Esta afección suele manifestarse en forma de áreas de enrojecimiento en la piel y puede empeorar con el tiempo y no reciben tratamiento. No hay cura para la enfermedad, pero se puede controlar para minimizar los posibles episodios y tratarlos.

parte 1

La reducción de los episodios

Imagen titulada Control de la rosácea Paso 1

Evitar los factores desencadenantes. Los expertos no saben cómo decir con certeza cuáles son las causas de la rosácea, pero saben que ciertos factores pueden desencadenar o empeorar. En muchos casos, tales elementos mejoran el flujo de sangre en la superficie de la piel. Evitar algunas de las siguientes cosas que pueden exacerbar la condición:

Alimentos y bebidas calientes;
comida picante;
Bebidas alcohólicas;
Luz solar;
El estrés, la vergüenza o la ira;
El ejercicio o actividades intensas;
los baños y saunas calientes;
Los medicamentos como los esteroides y medicamentos para la presión arterial alta;
viento;
frío;
humedad;
Algunos productos de cuidado de la piel y cosméticos.

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Proteger la piel. La exposición a los fenómenos meteorológicos pueden desencadenar o agravar episodios. Proteger la piel del sol, el viento y el frío para reducir la aparición de crisis y ayudar a controlar la rosácea.

Use un protector solar que ofrece protección contra los rayos UVA y UVB con un SPF mínimo de 30. Asegúrese de volver a aplicar con frecuencia.

Mantenga la piel fresca: no exponer a la luz directa del sol, use ventiladores y aire acondicionado en verano.

Utilice un pañuelo o gorra cara en invierno para protegerse del viento y el frío.

Imagen titulada Control de la rosácea Paso 3

Lávese la cara con jabones suaves. Lávese la cara y las regiones propensas a la rosácea con un producto delicado. Esta medida, y para evitar episodios también puede disminuir el riesgo de infección mediante la eliminación de bacterias desde el sitio.

Use un jabón suave con pH neutro de una marca respetada.

Busque productos sin fragancia y dermatológicamente probado. Recuerde que "hipoalergénico" no es lo mismo que "dermatológicamente probado", y la segunda es la opción correcta.

Use sus dedos para lavar y evitar el uso de toallas y esponjas, ya que pueden irritar la piel.

Enjuague con agua caliente para prevenir la aparición de enrojecimiento de evitar que los aceites naturales se retiran de la piel, que puede causar irritación.

Secar la cara con pañuelos para no irritar la piel.

Considere la idea de hacer una prueba de piel antes de usar el producto para asegurarse de que no habrá ninguna reacción.

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Hidratar la piel. Los médicos creen que la hidratación, y forman una barrera para prevenir los episodios de la rosácea, ayuda a aliviar la condición. Aplicar una crema hidratante específica para su tipo de piel después de lavarse la cara.

Pregunta a la receta o la sugerencia de una crema hidratante para el dermatólogo. Hay varios productos en el mercado hechas especialmente para las personas con rosácea.

Espere unos diez minutos después de lavarse la cara o aplicar el medicamento en el lugar para pasar la crema hidratante. Por lo tanto, es posible minimizar el ardor y escozor.

Considere la idea de utilizar una crema con filtro solar. Los productos con múltiples funciones pueden reducir las crisis ricos.

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Cuidado con los productos con los irritantes conocidos. Algunos estudios han demostrado que ciertos ingredientes en productos para la piel pueden desencadenar la rosácea o afectar adversamente a la región. Lea las etiquetas del paquete para encontrar esos ingredientes y evitar episodios. Cuidado:

alcohol;

hamamelis;

fragancia;

mentol;

menta;

aceite de eucalipto;

agentes exfoliantes.

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Mantenga los dedos y las manos lejos de la piel. Mantenerse tocar o rascar la piel puede causar irritación y llevar a crisis. Hacer un esfuerzo consciente de no tocar la cara y otras áreas de la piel propensa al problema.

Evitar empujones o hacer estallar las lesiones que aparecen espinillas.

Tenga cuidado de no estar apoyando la cara o la barbilla en las manos.

parte 2

El control de los episodios de la rosácea

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Ir al médico. Haga una cita si los episodios son graves, incontrolable o si no sabe si tiene o no la rosácea. El profesional puede sugerir un tratamiento que funciona para el tipo particular de enfermedad. Los cuatro tipos de rosácea son:

Eritematosa-telangiectasia, que es en forma de enrojecimiento facial permanente y vasos sanguíneos visibles.
pápula pustular, que es en forma de enrojecimiento facial persistente y lesiones similares a los granos.
Fimatosa, que consiste en el engrosamiento y el aumento de la piel, especialmente en los hombres y en la región de la nariz.
Ocular, lo que da ojos para una apariencia lágrimas en los ojos y se inyecta, la sensación de que hay un cuerpo extraño, ardor, escozor, enrojecimiento, picazón, sensibilidad a la luz y visión borrosa.

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Aplicar una crema emoliente sobre la piel. Existe evidencia de que las cremas emolientes que se venden con receta médica pueden ayudar a reparar la piel con rosácea. El uso de estos en combinación con la crema hidratante para un mejor control y para evitar episodios.

Lea las etiquetas del producto para buscar ingredientes emolientes. Algunos ejemplos de emolientes son estearato de glicerol, lanolina, estearato de soja y aceite de semilla de girasol.

Imagen titulada Control de la rosácea Paso 9

Tome los medicamentos. Muchas personas necesitan tomar medicación y evitar los desencadenantes para controlar la rosácea. Tomando o aplicar remedios puede ayudar a controlar la inflamación y la infección que pueden surgir de los episodios de la mayoría de los tipos de enfermedad. Los remedios que el médico puede recetar son:

Antibióticos. Por lo general vienen en forma de cremas, lociones y geles para controlar la inflamación. Esperar media hora después de lavar la cara para reducir la sensación de ardor. Antibióticos en forma de tabletas pueden ser un poco más eficaz, sino también más efectos secundarios.

Remedios para el acné. Muchos profesionales prescriben isotretinoína, un fármaco que se utiliza comúnmente en los casos graves de acné quístico, para ayudar a suavizar y sanar episodios de tipo rosácea como espinillas. Evitar la isotretinoína si está embarazada, ya que puede causar defectos de nacimiento.

Imagen titulada Control de la rosácea Paso 10

Hacer la cirugía. En algunos casos, como cuando la piel se engrosa o el aumento de los vasos sanguíneos, es posible que tenga que someterse a una cirugía. Esta opción puede ser fallan los tratamientos convencionales para hacer frente a la cuestión.

Hacer la dermoabrasión para eliminar la piel más gruesa.

los vasos sanguíneos del disfraz y la acumulación de tejido de la piel engrosada o láser.

Discutir otras opciones quirúrgicas con su médico, tales como la criocirugía, ablación por radiofrecuencia e injertos de piel si no se siente bien con láser.

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Trate de probióticos. Investigaciones recientes muestran que el uso de probióticos puede ayudar a eliminar la piel de la rosácea. Trate de cremas tópicas o probióticos orales para controlar y prevenir la situación.

Aplicar la máscara crema, jabón o probióticos. Todos estos productos pueden formar una barrera, aliviar y proteger la piel.

Tomar probióticos orales, es decir, los suplementos diarios que contienen lactobacilos y / o bifidobacterias. Los puede encontrar en la mayoría de las farmacias y tiendas de alimentos saludables.

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Tome yogur. También hay alguna evidencia de que el yogur se puede controlar la rosácea. Trate de comer yogur con cultivos de bacterias vivas al día, o hacer una máscara de yogur griego.

Lea la etiqueta para ver si el yogur tiene incluso un cultivo de bacterias vivas. Sólo este tipo puede ayudar en la rosácea.

Crear máscara de yogur griego. Actualmente no existe una investigación que demuestra la eficacia de esta máscara, pero algunos médicos informaron de que sus pacientes tuvieron éxito con dicha solución casera.

Las máscaras de yogur tienen el beneficio de hidratación de la piel, que también puede calmar y suavizar la rosácea.

Imagen titulada Control de la rosácea Paso 13

A mantener la piel hidratada. Muchos expertos creen que la hidratación constante es la clave para lidiar con la enfermedad. Asegúrese de hidratar la piel incluso durante los episodios de forma que pasen más rápidamente y para disminuir el riesgo de futuros brotes.

Use una crema hidratante sin fragancia y dermatológicamente probado durante los episodios de la rosácea para evitar la irritación de la piel.

Aplicar la crema hidratante todos los días para formar una barrera protectora contra los irritantes y los factores desencadenantes.

Imagen titulada Control de la rosácea Paso 14

Tomar suplementos. También hay evidencia científica de que los suplementos pueden controlar la enfermedad, pero es mejor tomar algunas en conjunto con otra forma de tratamiento. Trate de tomar:

Un suplemento con ácido gamma-linolénico, como el aceite de onagra o de grosella negra. Tome 500 mg dos veces al día y saber que puede tomar por lo menos seis semanas antes de obtener ningún resultado.

Los suplementos naturales que contienen jengibre o la cúrcuma. También puede añadir estos ingredientes en los alimentos de forma natural.

Imagen titulada Control de la rosácea Paso 15

Considere la posibilidad de otros tratamientos alternativos. Hay pruebas de que las terapias alternativas pueden ayudar a control y la prevención de la rosácea. Piense en estas opciones y consultar con su médico antes de aplicarlos. Usted puede tratar de:

La plata coloidal;

el aceite de emú;

madera de laurel;

El aceite de orégano;

Vitamina K;

Una dieta con alimentos anti-inflamatorios.