Cómo dejar de rascarse la piel irritada
Cuando la piel está irritada, la tentación de rascarse es casi matando! Aprender a controlarlo.
pasos
1
Averiguar lo que es la irritación.
2
Mantenga el lugar al aire libre porque la ropa picazón en la piel de forma continua.
3
Cuando se siente la necesidad de rascarse, poner hielo o agua fría en el sitio de la irritación.
4
Exugue con una toalla limpia.
5
Si usted siente la necesidad de picar de nuevo, no pensar en ello. Hacer otras cosas que implican movimiento: deportes, danza, cualquier cosa.
6
Si la necesidad es abrumadora picor, rasguño y ligera. Casi simplemente acariciando el lugar debido a la irritación que va a desaparecer con un simple estimulación del tejido afectado.
7
Listo.
consejos
- En lugar de rascarse, pruebe frotar ligeramente o dar golpecitos.
- Aplique presión directa sobre el terreno irritada.
- Si la comezón persiste, consulte a un dermatólogo.
- Si es posible, cubra el sitio con tirita enojado.
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- No hacer nada que su médico le dice que haga.
- Si su médico le diga que no pican, no se rasque. Utilizar cualquiera de los métodos anteriores, a excepción de que el asesoramiento rascarse el sitio.
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