Cómo aliviar la irritación de los ojos y dolor
Método 3:Hacer frente a las posibles alergiasTratar con la conjuntivitisAliviar el dolor de la fatiga visual
La irritación de los ojos es a menudo causada por alergias, que puede ser molesto. El picor también puede ser causado por la conjuntivitis, la fatiga o el cansancio de la vista. Si usted está en el dolor o sospecha una infección, consulte a un médico tan pronto como sea posible. Si estás con los ojos enrojecidos e irritados, pero no infectado, usted tiene algunas opciones para ayudar a aliviar los síntomas.
pasos
método 1
Hacer frente a las posibles alergias1
Mantenga una compresa fría y húmeda en el ojo. Si sus ojos están irritados y con picazón, trate de poner una compresa fría sobre ellos. También puede ayudar si son rojos e hinchados. Tome una toalla de cara suave, sumergirlo en agua fría y escurrirla. Cierra los ojos, incline la cabeza hacia atrás y coloque la almohadilla en la cara. Retire después de 20 minutos y repetir tantas veces como sea necesario para prevenir la picazón.
- También puede mentir si tiene que volver por un largo tiempo hacerle daño a su cuello.
2
Lavar los ojos. Si se rascan y se irrita o si un elemento de alérgenos como el polvo, la caída de ellos, es posible que tenga que lavarlos. Por lo tanto, se incline sobre un lavabo y secarse los ojos para una corriente de agua caliente no demasiado fuerte. Deje que el agua pasa por unos pocos minutos o hasta que haya eliminado todos los alérgenos.
3
Use un lavaojos. Hay dos tipos de gotas para los ojos sin receta que puede utilizar: antihistamínicos, con fármacos que combatan la alergia y debe aliviar el picor y vermelhidão- y lubricantes oculares, también conocidas como lágrimas artificiales. Estos ayudan a aliviar los síntomas de humectación sus ojos y lo que les permite eliminar los alérgenos.
4
Evite frotarse los ojos. Cuando pica, una de las peores cosas que puede hacer es frotar sus ojos, es probable que este gesto sólo empeoran los síntomas. Se aprieta y raspa la superficie de los ojos irritados y ya también puede propagarse a los alérgenos a ellos a través de sus manos, lo que dejará sólo el picor más grave.
5
Proteja sus ojos. Si usted está siendo molestado por alérgenos externos, usar gafas de sol para salir. Se añaden una capa adicional de protección que mantendrá los elementos que causan alergia eliminado, más que si los dejas ojos sin protección.
6
Tome las lentes de contacto. Cuando los ojos están irritados, mantener las lentes en ellos sólo empeorará las cosas. Se frotan contra la superficie ya irritada y también recogen los alérgenos que empeoran los síntomas. En lugar de ellos, el uso de gafas. Ellos dan un descanso a sus ojos y llevar el beneficio añadido de protegerlas de posibles alérgenos también.
7
Pruebe un antihistamínico sin prescripción. Las alergias oculares son causados con más frecuencia por las mismas sustancias que causan alergias respiratorias tales como el polvo, el moho, los animales, la hierba y el polen, por lo que los antihistamínicos pueden ayudar a aliviar los síntomas.
método 2
Tratar con la conjuntivitis1
Conocer los síntomas. La conjuntivitis es otra causa común de picazón en los ojos, pero si este es el único síntoma, es probable que usted no está con esta enfermedad. Sin embargo, si el picor se combina con varios otros problemas, es posible que tenga conjuntivitis. Los síntomas pueden incluir:
- rojez
- ardiente
- líquido de secreción, que puede ser de color blanco, transparente, de color gris o de color amarillo
- hinchazón
- llorar
- Sensación de arena en el ojo
2
Busque atención médica. La conjuntivitis puede ser bacteriana o viral y es altamente contagiosa para un máximo de dos semanas. Debe tratarlo tan pronto como sea posible para reducir el riesgo de transmitirlo. Además, los síntomas desaparecen más rápido si vas tratado anterior. Visitar a un médico en las primeras señales de conjuntivitis.
3
Tomar un antibiótico. Si el médico decide que usted está con la conjuntivitis bacteriana, que le recetará antibióticos, que pueden reducir la duración de la enfermedad a la semana durante unos días. Pero no van a trabajar para la conjuntivitis viral.
4
Utilice remedios caseros. No existe un tratamiento para la conjuntivitis viral, ya que no hay cura para el virus. El médico puede prescribir medicamentos antivirales si la enfermedad es causada por ciertos tipos de agentes infecciosos. Para este tipo de casos y para cualquier tipo de conjuntivitis, siga los remedios caseros simples que trabajan para las alergias oculares, tales como compresas frías, quitar las lentes de contacto y buscar de no tocar el ojo o rascarse.
método 3
Aliviar el dolor de la fatiga visual1
Conocer los síntomas. La fatiga ocular puede causar picazón y la fatiga ocular. También puede quedarse con visión borrosa, ojos desgarrar o llegar a ser más sensible a la luz brillante.
- Busque atención médica de inmediato si experimenta visión doble. la fatiga visual prolongado puede ser un síntoma de otro problema, por lo que si persiste, consulte a un médico.
2
Reducir las causas. La mayoría de las veces, la fatiga visual se produce cuando se mira mucho por una cosa, es el camino, la pantalla de un ordenador o un libro. Trate de reducir el tiempo que pasa en estas actividades si se puede.
3
Descansar los ojos. Para reducir la fatiga ocular, es necesario dar un descanso a los mismos. Para ello, siga la regla de 20-20-6: en intervalos de 20 minutos, busque los 20 segundos de distancia del objeto sobre el que se están centrando en y algo que es al menos 6 metros. Repetir cada 20 minutos de enfoque.
4
Vuelva a colocar las gafas graduadas. Si usted está sufriendo de fatiga visual, es posible que el uso de las gafas equivocadas. Haga una cita con el médico de los ojos y explicar lo que está pasando. Se puede prescribir una receta diferente para las gafas de día a día o incluso sugerir un par de gafas que trabajan puede ayudar a reducir la fatiga causada por la lectura de la distancia o de la pantalla del ordenador.
5
Ajuste el entorno de trabajo. Cuando se trabaja en un ordenador, es posible que se sienta la fatiga visual. Durante el trabajo, la pantalla debe ser de unos 60 cm de distancia de usted y justo por debajo de la línea de los ojos.
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- Incluso un síntoma que parece benigna, como picazón, puede indicar un problema más grave como la queratoconjuntivitis atópica. Siempre busque un oftalmólogo cuando se tiene problemas con sus ojos.
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