Cómo tener sentido del humor: 16 Pasos (con fotos)

3 partes:La comprensión del estado de ánimo Aprender a contar chistes Mirando el lado positivo de la vida

El sentido del humor puede ser el más grande de la calidad de una persona. Esta capacidad puede ayudar a interactuar más fácilmente con los demás, mejorar su salud e incluso ayudar a superar situaciones difíciles. Lo que no se entiende es el hecho de que uno no necesita ser divertido tener un sentido del humor, sólo tiene que aprender a ver el lado positivo de las cosas.

parte 1

La comprensión del estado de ánimo

Imagen titulada tienen un sentido del humor Paso 1

Identificar los beneficios del humor. El sentido del humor es una actitud que se adopta y que le permite ver el humor en situaciones positivas y negativas. Se puede reducir el estrés y la ansiedad, y aumentar su autoestima y la capacidad de hacer frente a los problemas.

El humor tiene beneficios físicos, cognitivos, emocionales y sociales, tales como la reducción del dolor y el estrés, aumentar el estado de ánimo y la creatividad, aumento de cordialidad y relaciones más felices con los demás.

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Reconocer las diferencias entre ser divertido y tener un sentido del humor. Siendo medios divertido ser capaz de expresar el estado de ánimo: cómo contar una historia divertida, una obra de teatro o chistes. Tener un sentido del humor significa tener la capacidad de dejar ir las cosas y no tomar todo tan en serio y ser capaz de reírse - o por lo menos ver el estado de ánimo - los absurdos de la vida.

Para tener un sentido del humor, no hay necesidad de ser gracioso o contar chistes.

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Conocer su sentido del humor. ¿Qué te hace reír? ¿Qué te hace sonreír y te hace excitado? Esta es una manera de empezar a ayudar a desarrollar su sentido del humor. Hay varios tipos de humor como el estado de ánimo colectivo o la risa de las cosas de la vida.

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Mira y aprende. Si no está seguro de cómo reír o tener un sentido del humor sobre las cosas, ver a otras personas. ¿Cómo reaccionaron su familia y sus amigos se ríen de las cosas del día a día y las cosas que les suceden?

Trate de ver los diferentes estados de ánimo de las películas con actores como Bill Murray, Eddie Murphy, Adam Sandler, Kristen Wiig, Steve Martin y Chevy Chase. Ver películas clásicas como padres de él, Young Frankenstein, Monty Python En busca del Santo Grial, Sillas de montar calientes, Trading Places, Buscando a Nemo y Damas de honor.

Observe a las personas con cuidado, pero no copiar el estado de ánimo de ellos. El sentido del humor es algo genuino que refleja su personalidad.

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Centrarse más en la diversión de ser divertido. Tener un sentido del humor ayuda a tener más diversión, no importa lo que pase. Esto significa que usted puede sonreír a su vida y divertirse en la situación. Recuerde que debe centrarse en la diversión.

parte 2

Aprender a contar chistes

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Aprender algunos chistes. Compartir humor con los demás puede ser una gran manera de conectar con ellos. Si desea hacer algunas partes más humorísticos, aprender algunos chistes básicos. También puede buscar imágenes divertidas, cómicas declaraciones o memes de Internet para compartir con los invitados. Buscar las cosas que coinciden con el estilo de su estado de ánimo.

Por ejemplo, intentar algo así como: ¿Cuál es la diferencia entre los ricos y los pobres? Es los ricos comen caviar y los pobres comen lo que viene.
Ya sabes lo que Batman le dijo al hombre invisible? Hace tiempo que no nos vemos!

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Busque el humor en las cosas ordinarias. La gente tiende a reírse de los chistes que tienen que ver con situaciones de la vida cotidiana, sobre el lugar donde viven y en sus creencias. Hacer una ligera broma por el clima de tu ciudad para romper el hielo con la gente. Si usted está en la misma línea de trabajo, hacer una broma acerca de su profesión.

Cuando usted está buscando algo que decir, observaciones sobre el clima. Por ejemplo, "Si no deja de llover, voy a tener que ir en barco a trabajar.".

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Conviva más con gente divertida. Piense en sus amigos divertidos. A medida que se agregan humor a una conversación? ¿Qué tipo de chistes que por lo general dicen?

Ver un programa de humor de pie o vídeos en Internet. Centrarse en cómo se cuentan los chistes, los temas y la forma en que se transforman las situaciones cotidianas en algo divertido.

Tenga en cuenta las personas en su vida que considere divertida y descubrir lo que hace te gusta el humor ellas y lo que puede añadir a su cuenta.

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La práctica. Practique contando los chistes para que pueda mejorar para que suene más natural. Empezar a hacerlo con su familia y sus amigos. Dígales su meta y pedir que sea sincero. Escuchar con atención cuando dicen que sus chistes necesitan ser mejorados. En cuanto a sentirse más cómodo, conseguir un poco de su zona de confort y comenzar a insertar el humor en conversaciones con gente que no conoces muy bien.

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Tenga cuidado de no ofender a la gente. Al desarrollar su sentido del humor, piense de contextos. Usted fácilmente ofendido cuando alguien dice una broma? Estar contando una broma o reír a los demás, con cuidado de no ofender o herir a los demás. Tener un sentido del humor significa enfocar la vida con una actitud humorística. No debe utilizar otras personas para conseguir una risa o reír cuando alguien se burla de otro.

Por contando chistes, pensar en ellos contexto. Se trata de una broma apropiada para un entorno de trabajo para una reunión o para un grupo de personas? Será ofender a alguien?

Humor racista, sexista o negro puede ser extremadamente ofensivo. Hacer chistes sobre la religión, opiniones políticas u otras creencias pueden considerarse ofensivo. Guardar los chistes de mal gusto y ofensiva en la cabeza para aquellos amigos que les gusta nada.

humor negro o agresivo se utiliza para la crítica y la manipulación a través de burlas, sarcasmo y la burla. Pueden ser divertido cuando se dirige a las personas públicas, pero pueden ser extremadamente dolorosos cuando se utiliza contra los amigos y puede dañar las relaciones personales.

parte 3

Mirando el lado positivo de la vida

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Aprender a sonreír. La sonrisa es el secreto para el sentido del humor. Centrarse en la sonrisa más cada día, incluso para sí mismo. Disfrutar de las pequeñas cosas, encontrar el humor en situaciones cotidianas y desgracias de la vida. Sonreír cada vez que pueda. Además, trate de hacer que otras personas sonreír también. Hacer sonreír su prioridad, para ti y para los demás.

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En lugar de reaccionar, sonriendo. Cuando se enfrenta a una situación tensa, da un paso atrás y sonreír. La ira es una emoción poderosa, pero la risa también tiene una poderosa influencia sobre nuestros cuerpos y nuestras mentes. Envía una broma, se rió de la situación o utilizar su humor para aliviar un problema. Puede prevenir cualquier tensión o dolor de cabeza.

A veces las situaciones de tensión o incómodas pueden mejorar con un toque de humor. Una broma puede aliviar la tensión y hacer que la gente más cómodo.

Cuando esté a punto de perder la cabeza, contar una broma. Si usted está luchando con su hermano o hermana, se puede decir Estamos luchando por ella durante 10 años! Al parecer, estamos atrapados en la adolescencia ..

Si alguien se ríe de su viejo coche, puede responder Seguro que tampoco es tan bueno como lo fue hace 15 años!

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Fortalece su lado defensivo. Dejar de lado las cosas que le hacen inmediatamente pone a la defensiva. Olvídese de las críticas, juicios e incertidumbres. En su lugar, tomar estas cosas fuera de su espalda y ver el lado les siguió la corriente. No todo el mundo quiere criticar o se burlan de ti. En su lugar, dar una sonrisa o una risa.

Imagen titulada tienen un sentido del humor Paso 16

Acepta quien eres. Usted puede mantener su sentido del humor con una actitud despreocupada sobre sí mismo. Aprender a reírse de sí mismo. Toda la necesidad de tomar en serio a veces, pero aprender a reírse de uno mismo es una forma de auto-aceptación. Nadie es perfecto y todos cometemos errores. No sea tan serio con uno mismo y tener una vida humorística.

Risa de las cosas que no puede controlar, como su apariencia o su edad. Si usted tiene una nariz grande, se burlan de ti mismo, en lugar de enojarse. Si es tu cumpleaños, reírse de las personas que le llaman de edad. Incluso si usted no se siente cómodo reírse de sí mismo, no se vinculan con estas cosas, incluso si usted no puede cambiarlos.

Reírse de sus metidas de pata y limitaciones. Esto ayuda a ver el humor en las cosas inofensivas.

Piense en los momentos embarazosos de su vida. Tratar de encontrar una manera de contar esta historia de una manera humorística, no humillante. Tendrá que reírse de sí mismo, y tal vez exagerar o dramatizar eventos.

Imagen titulada tienen un sentido del humor Paso 17

No seas tan duro con la gente. Parte de tener un sentido del humor es transferir a la gente. Del mismo modo que usted no debe ser tan grave con uno mismo, utilizar el mismo principio con las personas que le rodean. Aprender a perdonar y centrarse en las cosas positivas cuando alguien comete un error. Ria inocentemente de sus errores como lo haría usted mismo. Esto hará que se sienta mejor y la persona se sentirá más aceptada, lo que puede ayudar a su relación.

En vez de conseguir enojado con un empleado que siempre llega tarde a las reuniones, que sea una broma diciendo Lo bueno es que no eres un piloto de avión ..

A pesar de una broma hecha por su compañero de trabajo ha sido pesada u ofensivo, no hay necesidad de enojarse. Tener un sentido del humor es ignorar estas cosas y elegir sobre lo que es la pena enojarse.

Imagen titulada tienen un sentido del humor Paso 18

Sea espontáneo. La mayoría de la gente deja de hacer las cosas por miedo a fracasar o buscar estúpida. Tener un buen sentido del humor sobre sí mismo puede ayudar a superar su trauma. Incluso puede ayudar a que apague sus problemas y superar sus inhibiciones para que pueda vivir la vida - a pesar de sus esfuerzos éxito o no.

Tener un sentido del humor puede ayudarle a darse cuenta de que está bien para mirar estúpida. Incluso si esto sucede, reírse de sí mismo. Entonces sonreír para probar algo nuevo fuera de su zona de confort.

consejos

Disfrutar de las cosas que te hacen sonreír o reír. Esta es la mejor manera de desarrollar su sentido del humor.
Continuar buen humor! El humor es una parte importante de la vida.
Tenga cuidado de hacer cosas divertidas sólo en el momento apropiado. Utilizar el humor en el momento adecuado es crucial para hacer reír a alguien. No todas las situaciones necesitan estado de ánimo.