¿Cómo lidiar con el desempleo
El desempleo es una situación que la mayoría de la gente teme. Tener que decirle a la gente como familiares, amigos y conocidos acerca de su situación puede ser vergonzoso y embarazoso. Estas son algunas de las formas de eliminar este estigma.
pasos
1
Utilice la ayuda social, como el seguro de desempleo, si está calificado para hacerlo. La mayoría de las veces, es posible recibir el beneficio, a menos que dimitan, ser despedido por justa causa o complicaciones legales. Por lo general, usted tiene que esperar algún tiempo para comenzar a recibir el beneficio, por lo que es ideal para inscribirse tan pronto como sea posible. No espere hasta que no hay dinero, puede haber algún problema o complicación que retrasan el pago. Muchas personas sienten vergüenza de tener que utilizar esta ayuda. Esto no es necesario. Usted contribuyó a la pensión siempre trabajado, y continuará pagando al conseguir un nuevo trabajo.
2
Empezarán a buscar trabajo en Internet. Hacerlo al salir del trabajo. Hoy en día, es mejor buscar un empleo en Internet, por supuesto, para mayor comodidad. Hay muchos sitios para esto. La mayoría le permitirá crear un curriculum vitae en línea. Hacer esto si no tiene ya uno.
3
La razón principal por la que la gente no puede entrevistas es que sus planes de estudio no se ajustan a la descripción del trabajo. Fíjense bien en los tipos de trabajos que se ajusten a sus habilidades. Un buen consejo es tener variaciones del plan de estudios para enviarlos según las diferentes posiciones que ofrece.
4
Mediante el análisis de las ofertas de trabajo en Internet, escribir sus debilidades 3-5. Buscar o comprar un libro y mejorar el mismo en estas áreas.
5
Si su hoja de vida coincide con la descripción del trabajo, se obtiene una entrevista, tal vez por teléfono, pero es más probable en persona.
6
La razón principal por la que las personas no pueden encontrar trabajo en las entrevistas se debe a que no estaban preparados para el proceso. Se tarda 3 - 5 entrevistas para este. Después de esto, usted comenzará a recibir más ofertas. Es normal que se preocupe si usted no consigue un trabajo después de las primeras entrevistas. Superó la oferta, sabe que esto es parte del proceso de aprendizaje, y se obtiene un trabajo si persiste.
7
Cortar el gasto de forma inmediata. Las opciones pueden incluir la cancelación de TV por cable, teléfono y un teléfono celular.
8
Haga por lo menos los pagos mínimos de tarjetas de crédito tanto como sea posible. Un buen crédito puede ser importante cuando se aplica para ciertos trabajos. Volver a pagar más tan pronto como sea posible, para evitar la trampa del pago mínimo, que se hace para mantenerse en la deuda por mucho tiempo.
9
Obtener un inquilino. Otras personas también pueden estar en problemas, y si usted tiene un pequeño espacio en casa, que pueden proporcionar refugio a alguien que le puede ayudar a cambio. Tal vez la persona puede pagar el alquiler o aportar las facturas y los alimentos, o ayudarle a cuidar de los niños mientras busca un nuevo trabajo.
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A ver si hay alguna posibilidad de que sus acreedores ayudarle, si usted no puede mantener los pagos con tarjeta de crédito. A veces pueden detener el pago de intereses o reducirlas, hasta que organizar un nuevo trabajo. Algunos pueden conceder plazos adicionales, o dar 30, 60 o incluso 90 días sin pago, y por lo general suspender los intereses devengados durante dichos períodos. Llamar para hablar gratamente con ellos - por lo general las empresas serán muy solícita y pueden tener algún tipo de mecanismo para hacer frente a una dificultad financiera repentina. Averiguar si su empresa le permitirá hacerlo.
11
Abrir una línea de crédito interno y ahorrar dinero hasta que tenga un ingreso estable de nuevo. Al recibir, pagar el préstamo acumulado durante el paro lo más rápido posible.
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Se registra en las agencias de trabajo temporal. Usted tendrá que enviar su hoja de vida, hacer un registro y hacer las pruebas de aptitud para confirmar sus calificaciones. Las referencias son muy importantes, así que asegúrese de que tiene una buena lista de ellos. empresas de trabajo temporal son una excelente manera de ganar algo de dinero durante un descanso, que le permite experimentar diferentes posiciones disponibles en su área. A veces, un trabajo temporal puede terminar dando lugar a un asiento permanente.
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Mantenga la disciplina. Esto requiere que tenga una rutina similar a cuando estaba trabajando. Para aquellos que no trabajaban antes, significa despertarse temprano (5:30 de las 7:30 am) y tomar una ducha y el desayuno a la misma hora del día. No hay necesidad de levantarse e ir a trabajar por la mañana es una de las ventajas de desempleo, pero si usted no está organizado, no se desalienten y será descuidado en la búsqueda de empleo.
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Tenga mucho cuidado con su dinero. No gastar en cosas innecesarias, como los juegos de vídeo, DVD, comida cara, alcohol o cualquier cosa que no es esencial. Pedir ayuda a los miembros de la familia para ahorrar dinero.
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Evitar que se deprima así. Puede ser molesto y frustrante búsqueda de un nuevo empleo. Lo más probable es conseguir un nuevo trabajo si se puede evitar el aburrimiento y la desesperación. Los siguientes pasos se habla de algunas posibilidades. Es normal ir 3-5 entrevistas y no conseguir un trabajo si sus habilidades están oxidados. Superarlo e ir un poco más entrevistas.
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Encuentra algún tiempo de ocio en un tiempo, o va a ser completamente aburrido. Cuando está en casa, ver la televisión o jugar juegos de video sólo después de completar su búsqueda de trabajo de rutina. Fuera de la casa, hacer opciones baratas / gratuitas a su disposición. Por ejemplo, ir al cine o biblioteca, caminar en un parque y pasear al perro si usted tiene uno.
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Hacer un ejercicio. Abdominales, flexiones, estiramientos, levantamiento de pesas y correr te dejarán más motivados, y mantenerse en buena forma.
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Mantenerse en contacto con amigos y familiares. Es importante conocer a la gente durante la búsqueda, utilizando todas las posibilidades. También es necesario el apoyo de los seres queridos para ayudarle a obtener a través de estos tiempos difíciles.
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Considere unirse a grupos de apoyo y búsqueda de empleo. Una vez más, es importante para conocer gente, y tener contacto con otras personas puede inspirar y motivar.
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Volver a la escuela. La pérdida de un trabajo puede ser la oportunidad perfecta para mejorar sus habilidades o hacer un cambio de carrera completa. Averiguar si hay fondos del gobierno en forma de donaciones o préstamos. Trate de hacer de nuevo una formación profesional también. Hay varios programas de asistencia que pueden ayudarle.
21
Voluntariamente a sí mismo. Si bien el desempleo no puede ser considerado una buena cosa, que libera el tiempo que se puede utilizar en nuevas formas. puestos de voluntarios pueden aumentar sus conocimientos, experiencia, mejorar una mala hoja de vida y le proporcionará valiosas oportunidades para conocer gente. Por otra parte, es muy difícil simplemente quedarse en casa sintiéndose mal cuando podrían estar ayudando a otros que todavía pueden tener más dificultades que usted. La donación de su tiempo y energía tiene dos ventajas: usted ayuda a los necesitados y sentirse mejor.
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Vender cosas que ya no necesita. Hacer una venta de garaje, o la venta de los objetos a través de Internet. Esto le reporte algún dinero y te mantendrá ocupado de manera productiva durante los momentos en los que no está buscando empleo.
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Manténgase pleno de energía. Caída en el letargo es peligroso. Es fácil caer en largos días de inactividad. Forzarse a levantarse y completar su rutina de todos los días. activa para mantener ayudan a mantener la cabeza en su lugar. Entre una persona viva y llena de energía y otro derrotado y lento, que tiene más posibilidades de conseguir un trabajo? Sea esta persona segura y enérgica.
consejos
- ¡No desista! Hay un trabajo adecuado para usted!
- No se sienta lástima por sí mismo todo el tiempo. Esto hará que la gente que conoces te das cuenta de lo insegura y baja autoestima.
- Sea usted mismo y mantener la cabeza erguida. Además, hay muchas personas sin empleo en la misma situación que tú.
- Si usted tiene niños en escuelas privadas o de la universidad, las organizaciones de socorro de contacto para que puedan volver a calcular la probabilidad de recibir ayuda. Esté preparado para documentar sus pérdidas.
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- No beber o usar drogas. Si un empleador potencial requiere exámenes médicos, no se puede hacer el trabajo.
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