Cómo hacer que su voz de temblor Stop: 8 pasos

2 Métodos:preparación durante el discurso

Una voz temblorosa no es bueno, especialmente si usted está haciendo un discurso o tener una conversación importante. Seguir leyendo este artículo para aprender a resolver este problema.

método 1

preparación

Imagen titulada parar su temblara la voz Paso 01

Aprender a controlar la respiración, ya que es la principal causa del problema. Cuando se observa una voz temblorosa, respirar profundamente y lentamente.

No hay que esperar al final de la oración para respirar. No hay aire, sin voz!
Aprender a respirar con el apoyo del diafragma. Por lo tanto, nerviosismo capaz de controlar más fácilmente. Por otra parte, el estrés en general acabará disminuyendo.

Imagen titulada parar su temblara la voz Paso 02

Aprender lo que quiere decir. Sea un discurso o una presentación de la escuela, que es esencial tener conocimiento de la información que debe transmitirse.

Además, apreciar y entender el mensaje es también importante. La preparación adicional, la mayor es la confianza demostrada.

Practicar en voz alta. Mejor aún, la presentación de la película y luego estudiar la grabación.

Imagen titulada parar su temblara la voz Paso 03

Correr, caminar o realizar alguna actividad física antes de hablar o tener una conversación importante. Eliminar este energía nerviosa es una excelente manera de prevenir los temblores en la voz.

método 2

durante el discurso

Imagen titulada parar su temblara la voz Paso 04

Demostrar confianza, incluso si usted está nervioso. Una mentira dicha 100 veces resulta ser cierto, no es cierto?

No se preocupe con tremores- en lugar de centrarse en la confianza del proyecto en su tono.
Usted es más que capaz de hablar sobre una base diaria sin la voz diéresis, ¿verdad? No hay que olvidar que!

Imagen titulada parar su temblara la voz Paso 05

contacto "para fuera"Debido a que este factor es importante con el fin de comunicarse. Cuanto más corto de para el habla, más nerviosismo pasará.

Imagen titulada parar su temblara la voz Paso 06

Mirar a los ojos de las personas para ayudar a dar la impresión de confianza.

Si le está dando un discurso, mirar a los ojos de todas las personas como si estuviera hablando sólo a ella.

Otro consejo es centrarse en uno de los públicos, ya sea familiar o amigo.

Imagen titulada parar su temblara la voz Paso 07

Enderezar la postura! Si usted consigue todo encogido, pasará aún más nerviosismo. Además, enderezar la columna vertebral también ayudará en la respiración.