Como hablar en público con confianza: 13 pasos

Aumentar su capacidad de hablar en público es un objetivo alcanzable, especialmente con un poco de conocimiento de las formas en que pueden ayudar a usted (es) para hacer un gran discurso con confianza. Las siguientes sugerencias son simples pero muy eficaz.

pasos

Habla imagen titulada en Confianza Pública Paso 01

Cuando se prueba, hablar como si estuviera en frente del público. No se debería dejar en el medio y solicitar entrar de nuevo en frente de una audiencia, ¿verdad? Bajo presión, la forma en que la práctica es cómo va a hacer cuando realmente llega el momento de hablar con un público.

Habla imagen titulada en Confianza Pública Paso 02

Evitar la tentación de hablar delante de un espejo o una cámara de vídeo (que es una distracción) y enfocar su energía en la realización de cómo se siente en este momento.

Habla imagen titulada en Confianza Pública Paso 03

Ensayar hacer discursos a su familia y sus amigos.

Habla imagen titulada en Confianza Pública Paso 04

Preparar un buen plan de voz. Él debe tener:

una abertura

3 puntos positivos en el medio de expresión

un resumen (conclusión)

Habla imagen titulada en Confianza Pública Paso 05

No trate de hablar sobre muchos temas diferentes. Además, no desviarse del tema principal.

Habla imagen titulada en Confianza Pública Paso 06

Piense antes de hablar. Emplear el silencio, que puede ser un gran aliado y hacer que el público esté esperando, esperando sus siguientes palabras, preguntándose lo que está a punto de decir. No se deje intimidar por los momentos de silencio.

Habla imagen titulada en Confianza Pública Paso 07

Ensayar con mucha antelación. Ya sea para una presentación o un discurso, cuanto más se ensaya, la más texto adquiere su propia vida y se sentirá más cómodo hacer llegar el mensaje.

Habla imagen titulada en Confianza Pública Paso 08

Centrarse en una sola persona. Ensayar, tal vez frente a ella, por lo que ella tiene la impresión de hablar sólo a una persona.

Habla imagen titulada en Confianza Pública Paso 09

Conectar con su público. Utilizar las emociones y gestos para reforzar un punto. Eso sí, no excederse en los gestos o la emoción - un poco cada vez que se quitan.

Habla imagen titulada en Confianza Pública Paso 10

No mire directamente a los ojos de las personas. Centrarse en la frente o en un lugar en la parte posterior de la audiencia, justo por encima de las cabezas de la audiencia. De esta manera, no se distraiga.

Habla imagen titulada en Confianza Pública Paso 11

No le dé crédito a la hipótesis. El hecho de que una audiencia no está sonriendo o asintiendo, no quiere decir que no están escuchando o estar de acuerdo con lo que está diciendo. La gente a menudo no muestran estímulo en sus caras cuando son parte de una audiencia, por lo que no se ven señales en el rostro de ellos. Usted sabrá por los aplausos al final de su discurso cuánto te gustó los oyentes, y esta vez, el discurso será más!

Habla imagen titulada en Confianza Pública Paso 12

Nunca se confunda. Trate de hablar con fluidez.

Habla imagen titulada en Confianza Pública Paso 13

Hablar con soltura que da aliento, siente que está haciendo todo bien.

consejos

Ensayar, ensayar, ensayar! Siempre que sea posible - ya sea a un grupo es grande o pequeño - aprovechar la oportunidad para hablar con o delante de una audiencia!
Asegúrese de hablar con el volumen correcto (no gritando) y el diseño. El diseño no está gritando, se utiliza el diafragma (músculo del estómago) para empujar el aire hacia fuera.
Hacer atención a su ritmo y tomar un descanso si se siente que está hablando demasiado rápido, a nadie le importará si se detiene un momento para tomar una respiración! Una pausa de unos segundos no es notado por nadie más que usted.
Usted piensa - por lo que dicen - más rápido que la gente puede entender. Al hablar, hablar a un ritmo que parece insoportablemente lento. El resultado será exactamente lo que esperas y los oyentes!
Asegúrese de hacer una pausa entre las frases con mayor eficacia y para asegurar que las palabras son absorbidos por la mente de los oyentes.
Conjuntos. Un claro oyentes de ayuda de voz, ya que no se necesitan para descifrar las palabras, y por lo tanto puede concentrarse en el contenido.
Utilice variación vocal- puede ser agotador y aburrido de escuchar a un orador cuya voz suena apagada durante todo el discurso.
Asegúrese de que usted sea interesante! Un altavoz de animación mantiene la atención de la audiencia. Use gestos y expresiones faciales para ilustrar los pasajes del discurso. No se pare en la misma posición que él habla. Siempre asegúrese de tener una buena apariencia, lo que realmente ayuda a su confianza y la confianza de los demás en usted.
Mantenga sus manos delante de la cintura. Esto le permite hacer gestos sutiles para ilustrar su discurso sin distraer demasiado para el público.
Mantener al público interesado en la introducción de sus temas en forma de preguntas que se responderán.
El uso de "eh" y "zumbido" y otras expresiones similares proviene de la necesidad de llenar el silencio. El silencio ayuda a que parezca que estás pensando, aunque a veces son muy nervioso (a). Aprender a aprovechar el segundo de silencio, y no estar aterrorizado de ellos. Una pausa para respirar, ordenar sus pensamientos, y crea un mayor impacto en su público es perfectamente aceptable y recomendada. Es difícil recordar que no debe decir "uh ..." pero será más fácil si se intenta adoptar un modo de pensar que no está en contra de un momento de silencio. Con suficientes pruebas que se convierten en una segunda naturaleza, y nunca se siente la necesidad de decir "eh" de nuevo.
Manténgase lo más cerca del público como sea posible, que demuestra la confianza.
Escuchar y ver grandes oradores y tratar de analizar lo que les hace tener éxito.
No se avergüence por sus fracasos. Demóstenes fue uno de los oradores en la antigua Atenas, aunque carecía prácticamente todas las cualidades naturales de la oratoria. Un buen orador puede superar estas dificultades.
No trate de sonar o parecer que ser diferente cuando se está hablando. Practique hasta que se sienta cómodo con el tema. A continuación, sólo hablar con el público tan natural como sea posible. Recuerde que todos quieren escuchar lo que tienen que decir, y no se darán cuenta si sale algo y comete un error.
Trate de mirar más allá de la audiencia. Esto hará que parezca que está haciendo contacto con los ojos, incluso si usted no está.
Tener confianza.
Trate de moverse de un lado a otro. Utilice el espacio a su alrededor.

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No se apresure
No mascullar
No caminar por la habitación
No se esconda detrás de la tribuna
No ponga sus manos en los bolsillos
No apunte con el dedo a la audiencia
Trate de memorizar su discurso
No invente cosas
No haga pausas muy largas
Trate de no repetirse
No mirar hacia abajo
No mastique chicle
relajarse
Hacer el discurso de una manera muy relajada. Por lo tanto, es más fácil para hablar.