3 maneras de hablar bien y con confianza

Método 3:Hablando con confianza hablando bien Subiendo un paso para Más

La buena comunicación es la clave del éxito, ya sea que esté hablando en frente de una gran audiencia o tratando de expresar un punto de vista de un nuevo amigo. Si desea saber hablar bien y con confianza, hay que creer en ti mismo, hablar despacio y con cuidado y tienen fuertes convicciones acerca de lo que dice. Si usted quiere saber cómo suena peso inteligente y hablar, leyendo.

método 1

Hablando con confianza

Imagen titulada hablar bien y con confianza Paso 1

Expresar sus opiniones con convicción. Antes de hablar, debe asegurarse de que usted realmente cree en lo que habla es para expresar lo extraordinario es el nuevo álbum de su artista favorito o comentando que la creciente desigualdad social en Brasil debe ser la preocupación número uno de nuestros líderes. No es necesario para que suene arrogante manera de expresar un punto de vista y para demostrar que cree en lo que habla, en lugar de limitarse a la espera de la validación o aprobación de los demás.

Todo es lo que dice. Si usted comienza con una oración "Yo creo que..." o "Pero tal vez ..."A continuación, todo lo que diga sonará con tanta fuerza como si usted acaba de hacer la declaración.

Imagen titulada hablar bien y con confianza Paso 2

Hacer contacto visual. En primer lugar, es de buena educación a los demás. Aún así, el contacto visual ayudará a otros a escuchar a su cuidadosa reflexión. Encontrar algunas caras amistosas en las que centrarse, por lo que su confianza aumenta a medida que usted habla y el mensaje aún más claramente pasó. Si se mira hacia abajo, no parecen confiar, y si usted está mirando alrededor mientras habla, la gente pensará que está distraído o en busca de algo mejor que hacer.

Mira a los ojos de las personas mientras habla con ellos - se puede mirar hacia otro lado por un momento u otro para definir el razonamiento, pero en general, mantener la concentración en los ojos de la persona con la que usted habla.

Si se da cuenta de que alguien se siente confundido o preocupado como usted habla, usted piensa que usted no está siendo lo suficientemente claro. Sin embargo, no se puede permitir que una persona confundida tomar su foco.

Si usted está hablando a un grupo más grande, donde es difícil mantener el contacto visual, se centran en mantenerla con sólo unas pocas personas en la audiencia.

Imagen titulada hablar bien y con confianza Paso 3

Que es la alabanza diaria. Esto aumentará su confianza en sí mismo, lo cual es importante cuando se habla. Con más confianza, la gente va a tomar más en serio. ¿No cree que es perfecto para alabar con sinceridad y sentir como la persona que realmente es extraordinario. Recuerde que todas las grandes cosas que han logrado y para los que combatieron en la actualidad. Mírate en el espejo y decir al menos tres cosas acerca de usted mismo, o hacer una lista de todas las grandes cosas que le hacen ser quien eres.

Si usted no es capaz de pensar en cualquier cosa que usted felicita, debe trabajar para aumentar su confianza. Construir su confianza, centrándose en lo que es mejor, el fortalecimiento de sus debilidades y pasar más tiempo con las personas que realmente se preocupan por ti y te hacen sentir mejor consigo mismo.

Imagen titulada hablar bien y con confianza Paso 4

Usar accesos directos para hablar mejor. A veces se puede tener que hablar en público como parte de su función. Si bien esto puede parecer desalentador, los beneficios de ser capaz de hablar bien son más altos que los temores percibidos. Para llegar a ser un mejor comunicador, recuerde las siguientes estrategias (mantuvo deliberadamente corta para facilitar la memorización):

Planificar en consecuencia.

La práctica.

Esforzarse por su audiencia.

Prestar atención al lenguaje corporal.

Pensar y hablar positivamente.

Ocuparse de su nerviosismo.

Ver grabaciones de sus discursos. Esto le ayudará a mejorar cada vez.

Imagen titulada hablar bien y con confianza Paso 5

Cumplir con la audiencia. Llegar temprano, caminar por la zona hablar y practicar el uso del micrófono y cualesquiera otras ayudas visuales. Saber lo que va a manejar y tener una idea de dónde va a ser, ya que el público se verá y sentirá como caminar mientras habla puede ayudar a reducir el nerviosismo. Es mucho mejor saber lo que se enfrenta de tener una gran sorpresa - y una caída de gran confianza - el día del gran evento.

Si realmente quiere saber la ubicación, también puede estar allí el día antes de que el habla real, conocer verdaderamente la sensación que se obtiene.

Imagen titulada hablar bien y con confianza Paso 6

Visualizar el éxito. Imagínese a sí mismo dando el discurso. Imagínese que habla, su voz fuerte, clara y segura. Ver los aplausos de la audiencia - esto aumentará su confianza. Cierra los ojos e imaginar la versión más segura y bien articulado de sí mismo hablando con el público, su impresionando con sus palabras. O, si se siente nervioso por tener que hablar algo en un grupo más pequeño de personas, imagínese impresionar a un pequeño grupo de amigos con sus palabras. Ver el paisaje que desea realizar puede hacer maravillas en su carrera para el éxito.

Por lo tanto, cuando su gran momento, recuerda lo que ha visto - ¿cómo puedes llegar?

Imagen titulada hablar bien y con confianza Paso 7

Conocer a su público. Sepa con quién está hablando que puede ayudar mucho en hablar con confianza. Si usted está frente a una gran audiencia, es importante saber de dónde vienen, qué edad tienen y lo que el nivel general de conocimientos que tiene sobre su tema. Esto puede ayudarle a tomar las palabras más apropiadamente. Si usted está hablando con un pequeño grupo de personas, a saber tanto como sea posible acerca de ellos - cómo sus puntos de vista políticos, sus sentidos variaron humor- puede ayudarle a hablar lo correcto (y evitar el mal).

Una de las razones por las que las personas se ponen nerviosas cuando se habla es porque no les gusta lo desconocido, es por eso que debe reunir la mayor cantidad de información posible.

Imagen titulada hablar bien y con confianza Paso 8

Tener una postura segura. El lenguaje corporal puede hacer maravillas, haciendo que se vea y se siente muy confiado. Si quieres un lenguaje corporal lleno de confianza, esto es lo que debe hacer:

Tienen un gran postura.

Evitar acorcundar arriba.

No se dan la mano.

Evitar caminar demasiado.

Mirar hacia adelante en lugar de mirar el suelo.

Mantenga la cara y el cuerpo relajado.

Imagen titulada hablar bien y con confianza el paso 9

Conocer su material. Elegir un tema de su interés y saber más sobre él que la incluida en su discurso o una conversación. Si usted sabe mucho sobre el tema, se sentirá mucho más seguro cuando se habla de ella. Si usted acaba de preparar necesita hablar anoche y tiene miedo a la muerte de las preguntas que no tienen respuesta, entonces, en realidad, su confianza en que no sea el más alto. 5 veces para saber más sobre su tema de lo que va a decir a mantenerse bien preparado para el gran día.

Si deja algún tiempo reservado para las preguntas al final de su discurso, se puede practicar a decir que antes de que una amistad pedirle que hacer algunas preguntas difíciles para ayudarle a prepararse para lo que puede venir.

método 2

hablando bien

Imagen titulada hablar bien y con confianza el paso 10

Hablar lo suficientemente alto como para que todos oigan. A pesar de que no quiere llorar, necesita hablar lo suficientemente alto como para que nadie le tiene que pedir a repetir. y con suaves palabras con calma o darle a la gente la impresión de que usted es tímido y no tiene confianza en lo que usted dice - o que realmente no quieren ser escuchados.

Si usted habla en voz baja, no sólo los otros no escuchar lo que tienen que decir, cómo mostrar un comportamiento de sumisión, lo que sugiere lo contrario de la confianza.
Por otra parte, no se debe hablar tan alto como para pisotear la voz de otras personas sólo para ser escuchado. solo sus palabras deben atraer la atención de la gente.

Imagen titulada hablar bien y con confianza Paso 11

Ampliar su vocabulario. Leer tanto como sea posible, de los periódicos en línea a los libros literarios serios tales como Anna Karenina. Cuanto más se lee, más se conoce y más expansiva su vocabulario será. Usted va a aprender nuevas palabras y frases nuevas entiende sin darse cuenta, y pronto estarán usando las palabras leídas como un discurso. Un amplio vocabulario es imprescindible si realmente quiere hablar bien.

Esto no quiere decir que se necesita para jugar duras palabras todo el tiempo en discursos y conversaciones cotidianas. Sólo algunos términos pequeños "elegante" Pueden sonar inteligente, pero no para que parezca que está tratando demasiado duro.

Mantenga un diario de vocabulario. Escribe todas las palabras nuevas que ha encontrado durante la lectura de ellos, y nos ha salvado.

Imagen titulada hablar bien y con confianza paso 12

Evitar el uso excesivo de la jerga. Si usted quiere ser bien hablado, no se puede ir por ahí con el uso actual de muchas posibilidades. Por supuesto, si su público es joven, es posible que no quiere mirar demasiado formal o rígida, pero debe evitar construcciones como "Tipo!", "¡Y ahí!", "¡Que loco!" o cualquier otras frases que están en uso en su cultura actual.

Por supuesto, si usted está hablando con los amigos, la jerga es algo que normalmente no obstante, si se dirigen a un público más maduro y quiere hablar bien, es necesario evitarlos.

Imagen titulada hablar bien y con confianza Paso 13

No tenga miedo de hacer una pausa. Algunas personas ven las pausas como signos de debilidad, pero esto no es definitivamente el caso. Es normal, pausa para ordenar sus pensamientos y pensar en lo que vas a decir a continuación. Lo que es aún peor es hablar demasiado rápido y que parezca que está vagando, loco o incluso decir algo que realmente te arrepentirás más tarde. Parte del acto de reducir la velocidad y hablar pesadamente significa que las pausas en su discurso sonarán de forma natural.

Si utiliza pausas verbales (como "una" o "uh") Mientras habla, no se preocupe tanto sobre él. Esto es sólo una forma natural de organización de los pensamientos, incluso los grandes líderes pueden verse haciendo uso de esta herramienta. Si cree que el uso de manera excesiva, se puede tratar de reducir su cantidad, pero no creo que es imperativo evitarlos por completo.

Imagen titulada hablar bien y con confianza Paso 14

Use gestos sólo cuando sea necesario. Haciendo gestos mientras habla es una gran manera de expresar un punto de vista y hacer hincapié en sus palabras. Pero no use las manos o gesto de manera excesiva, o va a parecer muy agitado, como si estuviera utilizando para compensar el hecho de que sus palabras no son suficientes. En su lugar, mantener su lado manos del cuerpo y usarlos sólo en algunos momentos clave durante el discurso va a ayudar a expresar el punto de que se trate de manera más eficiente.

Imagen titulada hablar bien y con confianza el paso 15

Sea conciso. Otra parte importante de hablar bien es saber qué no hablar. Usted puede pensar que necesita para dar 10 razones para probar un punto específico, pero de hecho, es posible que tenga sólo uno o dos, y sus ideas se llega con más fuerza, ya que eligió los puntos fuertes y no jugar todo platos en el fregadero hacia el público para expresar. Si le está dando un discurso, cada palabra debe contar- si sólo está hablando con amigos, todavía es mejor evitar digresiones.

Si le está dando un discurso, escribir y hablar en voz alta. Leer sus propias palabras pueden ayudarle a ver dónde hay una gran cantidad de repetición, y los elementos que desea cortar.

Imagen titulada hablar bien y con confianza el paso 16

Repita los puntos principales. Usted puede pensar que afirman los puntos principales una vez es suficiente y que el público retendrá lo que es primordial en su discurso. Bueno, ahí es donde te equivocas. Si usted tiene algunos puntos clave que realmente quieren ir, ya sea que esté hablando a una audiencia o tratando de expresar una opinión en una discusión amistosa, repetir los puntos principales de nuevo, tal vez al final de la conversación o del habla, le ayudará a establecer la mensaje y dejar tu opinión aún más claro.

Pensar en escribir un discurso. Usted tendrá que repetir los puntos principales al final de cada párrafo y también en conclusión, no es así? Bueno, hablar no es tan diferente.

Imagen titulada hablar bien y con confianza Paso 17

Utilice ejemplos concretos para cautivar a la audiencia. Un ejemplo concreto es el pan de cada día de cualquier discurso o una conversación. Ya sea que esté tratando de convencerla para utilizar fuentes de energía renovables o tratando de probar a un amigo para que haga algo, debe presentar algunas verdades desnudas y primas para llamar la atención de las personas. Elija las estadísticas, anécdotas o historias que expresan más eficazmente su punto. Recuerde que esto no es la liberación de millones de estadísticas hacia el público - se trata de usar algunos puntos clave que realmente recuerdan.

Contar una historia o dos. Si le está dando un discurso, una historia al principio o al final puede ayudarle a introducir sus puntos de una forma más humana.

método 3

Subiendo un paso para Más

Imagen titulada hablar bien y con confianza el paso 18

Desarrollar una rutina relajante. Comenzar a hablar con el público. Esto le dará tiempo y calmar los nervios. Hacer una pausa, sonríe y contar hasta tres antes de decir nada. Transformar la energía nerviosa en entusiasmo. Hacer lo necesario para averiguar lo que funciona para usted. Tal vez, el consumo de té de menta y menta antes del discurso es suficiente. Una vez que encuentre lo que funciona, se adhieren a ella.

También puede desarrollar una rutina para conversar con amigos. Encuentra algo que te calma cuando está nervioso acerca de un discurso, que está apretando una pelota de tenis en el bolsillo del abrigo y sonreír un poco más.

Imagen titulada hablar bien y con confianza el paso 19

Práctica, práctica, práctica. Ensayar en voz alta con todo el equipo que va a utilizar. Revisar, según sea necesario. Trabajar para reducir la cantidad de práctica palabras-, hacer una pausa y respirar. Practicar con un temporizador y espere el tiempo que sea imprevisto. Cuanto más practiques, más natural y articulado que sonará cuando es el momento de hablar. Y, sin embargo, la mejor se sentirá sobre qué tema que decir y tener más confianza cuando más se necesita.

Imagen titulada hablar bien y con confianza el paso 20

No te disculpes. Si está nervioso o errores accidentalmente, no hacia atrás atención de la gente a este hecho para disculparse. Sólo sigue con lo que tiene que decir y la gente olvidará lo que sucedió. decir "Lo siento, chicos, estoy tan nervioso" o "Vaya, eso fue raro" solamente que sea aún más incómodo e incómodo. Todos cometemos errores, y no hay necesidad de reconocer su propia a menos que seas muy bueno en burlarse de sí mismo.

Imagen titulada hablar bien y con confianza el paso 21

Concéntrese en el mensaje - no el medio. Enfoque su atención lejos de sus ansiedades y mantener la atención en el mensaje y la audiencia. Lo más importante es expresar su traje, y no parecer Steve Jobs en su discurso. Si se enfoca menos en uno mismo, sentirse menos consciente de sí mismo y más como un mensajero, y esto va a eliminar una gran cantidad de la presión. Antes de hablar, recordar lo importante es el mensaje que debe converger y por eso la importancia de que sea transmitido. Esto hará que deje de preocuparse por estar hablando demasiado rápido o estar sudando profusamente.

Imagen titulada hablar bien y con confianza Paso 22

Adquirir experiencia. En primer lugar, su discurso debe representarlo - como autoridad y como persona. La experiencia genera confianza, que es la clave para un discurso eficaz. Un club de altavoces puede ayudarle a pasar por la experiencia necesaria en un ambiente amistoso. Mero hecho de tener el hábito de dar discursos o hablar en público le ayudará a tener éxito. Incluso si lo que desea es hablar con confianza frente a sus amigos o extraños, cuanto más lo haces, mejor para hacerlo. Es como cualquier otra habilidad.

Imagen titulada hablar bien y con confianza la etapa 23

Se dan cuenta de que la gente quiere que usted tenga éxito. El público quiere que usted sea interesante, estimulante, informativo y lleno de entretenimiento. Están animando para usted. Piense positivamente sobre lo que hay que hacer antes de empezar, y sabe que nadie quiere que tropieza, se cae en sus palabras o se olvida que tiene que decir. Todo el mundo quiere lo mejor para usted, y usted debe también lo quieren. Hablar puede ser una cosa de miedo, ya sea que esté hablando en frente de un estadio de personas, o justo en frente de la clase, pero todo el mundo quiere que le des lo mejor posible.

consejos

La práctica realmente hace al maestro. Si le está dando un discurso, ensayar de antemano le ayudará a parecer más clara y segura en el gran día.

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Además de expresar sus propias ideas, no se olvide de escuchar a otras personas también. Si no lo hace, es posible que muchos de auto-centrado, y se perderá el beneficio de sus valiosas opiniones.
Recuerde que hay una línea muy fina entre la confianza y la arrogancia. No muestre una cantidad exagerada de confianza, o va a aparecer arrogante y presumido. No hay nada peor que convergen el pensamiento de que sus ideas son mejores que los demás.