3 maneras de detener el sangrado de las encías

Método 3:Detener el sangrado La mejora de la salud de las encías La comprensión de las causas de sangrado de las encías

sangrado de las encías son uno de los primeros indicios de la gingivitis. Una correcta higiene bucal y una dieta equilibrada son esenciales para mantener los dientes y encías sanos. Si usted sufre de sangrado de las encías, lea los siguientes pasos para entender las razones detrás de este problema y cómo tratarlo.

método 1

Detener el sangrado

Aplique una compresa fría en las encías. Como una solución inmediata, se puede aplicar una compresa fría en la zona.

Esto ayuda a eliminar el flujo de sangre en el sitio, lo que resulta en menos sangrado.
Hacer una compresa fría envolviendo un cubo de hielo en una hoja de papel de cocina. Sostenerlo contra la encía, aplicando una presión suave.

Imagen titulada detener el sangrado encías Paso 2

Reemplace su cepillo de dientes y su método de cepillado. En general, hay sangrado de las encías al utilizar cepillos con cerdas muy rígidos o cepillarse los dientes con demasiada fuerza.

Aunque la gente piensa que el cepillado costumem más difícil dejar los dientes limpios, eso no es del todo cierto. El cepillado demasiado fuerte puede dañar el esmalte (la capa protectora de los dientes) e irritar el tejido de las encías, causando inflamación, enrojecimiento y sangrado

Comprar un cepillo de dientes con cerdas suaves y puntas redondeadas. Al cepillar, hacer movimientos circulares suaves, como si el masaje de los dientes. La mayoría de la gente tiende a hacer un movimiento alternativo gruesa, lo cual es incorrecto.

Es una buena idea invertir en cepillos de dientes eléctricos y con la rotación de la cabeza oscilante. Estos cepillos son más suaves, pero eliminan perfectamente la placa. Asegúrese de que el cepillo elegido tiene sellos de calidad, como el INMETRO.

Para obtener más información sobre las formas correctas de cepillado, véase este artículo.

Imagen titulada detener el sangrado encías Paso 3

Tenga cuidado al usar el hilo dental. El hilo dental es esencial para la salud oral y que debe hacerlo al menos una vez al día.

Sin embargo, muchas personas cometen el error de "enterrar" el hilo dental entre los dientes, que puede irritar las encías y causar sangrado.

Es esencial uso de hilo dental con cuidado. Poco a poco y con cuidado deslice entre sus dientes, siguiendo la curvatura de cada uno.

Siguiendo el hilo de manera que forma una "U" alrededor del diente. Deslizar entre sus dientes en los movimientos laterales y luego de arriba a abajo, para eliminar la placa.

Incluso si es un poco más difícil, no se olvide de los dientes posteriores.

Para obtener más información acerca de uso de hilo dental, leer este artículo.

También puede utilizar un dispositivo de irrigación por vía oral (que se adjunta a la llave de su cuarto de baño) para lanzar chorros dentro de la boca y eliminar los desechos.

Imagen titulada detener el sangrado encías Paso 4

Evite los enjuagues bucales que contengan alcohol. Es importante enjuagues bucales con regularidad, pero enxaguantes que contienen alcohol pueden secar la boca y puede causar irritación y sangrado en el tiempo.

Si no encuentra enxaguantes alcohol, enjuagar la boca con agua oxigenada o solución salina. Obtendrá boca fresca, limpia, sin irritar las encías.

método 2

La mejora de la salud de las encías

Imagen titulada detener el sangrado encías Paso 5

Cepillarse los dientes y usar el hilo dental todos los días. Muchas personas terminan evitando el cepillado por el dolor y la inflamación de las encías - y eso es exactamente lo que no debe hacer. Para mantener sus encías saludables, usted debe tener una buena higiene oral, que consiste en el cepillado y uso de hilo dental.

A pesar de que los dentistas dicen que lo ideal es cepillarse los dientes dos veces al día, las personas que tienen la gingivitis deben cepillarse con frecuencia, preferiblemente después de cada comida o merienda.
También debe usar el hilo dental una vez al día, que cubre todo el diente para garantizar la máxima eliminación de la placa.
También se recomienda usar el hilo dental antes de cepillarse para eliminar los residuos atrapados entre los dientes.
Recuerde, también, el cepillado de la lengua, que es un caldo de cultivo para la propagación de bacterias.

Imagen titulada detener el sangrado encías Paso 6

Mantener una dieta saludable. Comer de forma equilibrada es importante para la salud oral y puede ayudar a prevenir la enfermedad ..

Preferir los productos de granos enteros, vegetales y frutas, ya que proporcionan vitaminas y minerales necesarios para mantener una buena salud. Las frutas y verduras ricas en vitamina C, como la col rizada, brócoli, naranja y limón son particularmente importantes.

Los productos lácteos proporcionan calcio y son importantes para fortalecer los dientes y las encías, especialmente en los niños. Estos alimentos ayudan a limpiar el azúcar en la boca, lo que impide la proliferación de bacterias y la formación de placa.

Evitar los alimentos con alto contenido de azúcar o carbohidratos refinados, ya que contribuyen a la formación de placa y pueden dañar los dientes. Además, evite comer demasiado entre comidas o antes de acostarse.

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Pare de fumar. Si usted no sabe, el tabaco daña la salud de los dientes y las encías.

Las toxinas en los cigarrillos y el tabaco pueden hacer que sus encías más propensos a la inflamación y la enfermedad. También afectan su sistema inmunológico y afectan la respuesta del cuerpo a la infección.

Fumar también interfiere con el flujo de sangre. Esto hace que las encías se vuelven desnutridos, dejando el fibrosa e hinchada.

Los fumadores tienen seis veces más probabilidades de desarrollar enfermedad de las encías que los no fumadores. También tienden a tener problemas más serios, que por lo general requieren la extracción de dientes, ya que el humo disminuye la eficacia de otros tratamientos.

Imagen titulada detener el sangrado encías Paso 8

minimizar el estrés. Como usted está estresado, su cuerpo produce una hormona llamada cortisol, que afecta negativamente a la salud de los dientes y las encías.

Más específicamente, el cortisol aumenta la inflamación de los vasos sanguíneos en el cuerpo, incluyendo la encía. Esto también afecta al sistema inmunológico, haciendo que su cuerpo tiene más dificultad en la lucha contra la enfermedad.

Tu puedes reducir sus niveles de estrés dormir bien, hacer ejercicios y pasar más tiempo con amigos y familiares.

Imagen titulada detener el sangrado encías Paso 9

Vaya a su dentista por lo menos dos veces al año. Usted debe pasar por dos consultas al año, por lo menos. Si usted tiene un problema dental, visitar más a menudo.

Sólo su dentista puede hacer una limpieza completa y exacta de su situación porque tiene un cepillo de dientes equipo dental o hilo no puede alcanzar.

No deje que el costo te detenga. El tratamiento oportuno de un problema dental le ayudará a ahorrar dinero en el futuro, a medida que va a deshacerse del problema con mayor rapidez.

Cuando en la oficina, pregunte con qué frecuencia debe hacer una limpieza más profunda.

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La comprensión de las causas de sangrado de las encías

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Identificar la causa del sangrado de las encías. El sangrado indica que las encías están en problemas. Es importante encontrar la raíz del problema para aprobar el tratamiento correcto. Los sangrado de las encías puede ser causada por:

La mala higiene bucal. El cepillado irregular puede causar infecciones y la inflamación de las encías. Gingivitis y la periodontitis son causas comunes de sangrado.
cepillado grave. Cepillarse los dientes con demasiada fuerza puede inflamar las encías y causar sangrado.
Los cambios hormonales. El embarazo, la menopausia o la menstruación pueden alterar el flujo sanguíneo, causando sangrado de las encías.
Problemas de salud. Sangrado de las encías puede ser un síntoma de otra enfermedad, como el sangrado, problemas de coagulación o del corazón, la diabetes, el cáncer o el escorbuto.
Los fármacos. Sustancias que adelgazan la sangre puede secar o espesar las encías, causando una hemorragia.
La deficiencia de vitamina K. La vitamina Esto es importante para la coagulación de la sangre. Por lo tanto, la falta de ella puede causar sangrado de las encías.
Los factores hereditarios. Las personas con ciertos trastornos genéticos pueden ser más propensos a sangrado de las encías.
mordedura irregular. La mordida irregular, por lo general causada por encavalados o los dientes torcidos puede provocar una presión excesiva en ciertas áreas de la boca, causando sangrado de las encías.

Imagen titulada detener el sangrado encías Paso 11

Entender las consecuencias de la enfermedad de las encías. Se estima que 3/4 de los adultos mayores de 35 años en los Estados Unidos tienen enfermedad de las encías.

La causa principal es la gingivitis, una enfermedad que conduce a la hinchazón y la inflamación de las encías.

La gingivitis es causada por bacterias excesivas en la boca. La proliferación es a través de una mala higiene bucal. Afortunadamente, este problema suele ser reversible, ya que se hace una correcta higiene oral.

Si se deja sin tratamiento, la gingivitis puede causar un problema más grave, llamada periodontitis. La periodontitis debilita las encías y los huesos que sostienen los dientes en su lugar. Esto a la larga puede conducir a la caries dental.

La investigación ha relacionado con enfermedades de las encías a las complicaciones del corazón y la enfermedad renal y neumonía, la osteoporosis, el cáncer y el nacimiento prematuro. Así que es muy importante para el tratamiento de las encías si se produce un problema.

Imagen titulada detener el sangrado encías Paso 12

Visite a su dentista. Si usted nota que sus encías sangran, es muy recomendable que haga una cita inmediatamente.

Su dentista será capaz de confirmar si tiene alguna enfermedad de las encías y, de ser así, se puede hacer el tratamiento más adecuado para revertir su caso.

Su dentista puede hacer una limpieza profesional y luego le puede enseñar cómo cuidar adecuadamente de sus dientes y encías en casa.

Si el problema de las encías ya está en un nivel avanzado, su dentista puede recomendar un tratamiento de conducto radicular y para la eliminación de placa endurecida y ayudar a que las encías se curan.

Las drogas también se pueden prescribir para retardar el crecimiento bacteriano.

En los casos más graves, puede ser necesario extraer los dientes, haciendo que el tratamiento con láser o cirugía para detener el desarrollo de la periodontitis.

consejos

Usa los desarrolladores de tarjetas para ayudar en la limpieza de los dientes. De esa manera usted sabrá si se está cepillando los dientes correctamente. Usted puede comprar en farmacias o tiendas de suministros dentales.