3 maneras con la reivindicación estar enfermo en la cabeza

Método 3:Decidir si se quedan en casa Siguiendo las reglas a ausentarse del trabajo Alegando estar enfermo cuando no está enfermo

En la alta presión ejercida por el mercado de trabajo de hoy en día, muchos trabajadores sienten la necesidad de ir a trabajar, incluso cuando están enfermos - un fenómeno conocido como "presentismo". Al mismo tiempo, sin embargo, el número de trabajadores que admitir que dice estar enfermo para no trabajar, incluso cuando no es el caso, han estado creciendo en Brasil. Si usted está realmente enfermo o simplemente necesita un día para "recuperar la energía"Siga procedimientos de la compañía para decidir cómo y cuándo debe reclamar estar enfermo le ayudará a mantener su jefe y co-feliz y saludable de trabajo.

método 1

Decidir si se quedan en casa

Imagen llamada titulado Sick en el Paso 1

Piense en sus compañeros de trabajo. Incluso si no eres mejor amigo del pueblo que trabaja, no habrá apenas ser cualquier persona que desea conseguir enfermo. Por lo menos pensar en el trastorno va a constituir la mitad de los empleados se enferman y se pierda o tener una caída de la productividad para usted.

Si la enfermedad es contagiosa, quedarse en casa. Si tiene tos, estornudos, secreción nasal o cualquier herida abierta, no van a trabajar. Piense en cómo se siente cuando está sano y la persona que trabaja junto a usted se pasa el día tosiendo y salpicaduras en la fotocopiadora.
Pero no hay que confundir los síntomas de un resfriado con alergias estacionales, que no son contagiosas y (en circunstancias normales) no son dignos de faltar al trabajo. Tanto el frío como la alergia puede dejar su secreción o congestión nasal, pero las alergias no causan fiebre o el dolor en el cuerpo, entre otras diferencias. Si usted parece tener un resfriado duradera al mismo tiempo, todos los años, consultar a un médico-puede ser una alergia.
Considere especialmente cualquier compañero de trabajo que pueden tener un mayor riesgo de enfermedad o infección. Los empleados que son de baja resistencia, sometidos a un tratamiento contra el cáncer o las mujeres embarazadas, por ejemplo, son más propensos a enfermarse y se enfrentan a complicaciones más graves.
No se sienta culpable a pensar que otras personas tendrán que hacer su trabajo en su ausencia. Que está haciendo un favor a ellos para mantenerlos alejados de los gérmenes.

Imagen llamada titulado Sick en el paso 2

Medir su eficiencia posible. Si no se puede soportar, ver a la derecha, permanecer despierto o ir 10 minutos sin correr al baño, que es su utilidad en su entorno de trabajo?

Su jefe no le guste que se pierda el trabajo, sin embargo, también no será feliz si no puede trabajar todo el día. Si vale la pena algo que usted (o su puesto de trabajo), que es mejor estar allí cuando usted puede ser productivo y ausente cuando improductivo.

Por lo tanto, se afirma que es enfermo cuando usted no está 100%, es casi imposible trabajar. Para saber si se puede o no participar en cierto durante una jornada de trabajo.

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Considere sus opciones. Hoy en día, muchas personas ya lo hacen la mayor parte de su trabajo en casa cuando sea necesario. Piense si usted necesita un día para trabajar en casa o un día sin ningún trabajo.

Si usted es una enfermedad contagiosa, pero no está incapacitado, la oferta para trabajar desde su casa si su trabajo lo permite.

Sin embargo, si usted está demasiado enfermo para trabajar, no ofrecen a hacer su trabajo en casa. En este caso, el descanso es esencial para ayudarle a recuperarse.

Si usted tiene miedo de reclamar que estar enfermo para su jefe o hacerlo sin ofrecer trabajo en casa bajo la presión de sus supervisores, busque el departamento de personal de la empresa y preguntar acerca de la ausencia de una política para trabajar por razones de salud.

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Prepararse antes de salir del trabajo. Si usted es un supervisor o en obras "equipo"Usted puede conseguir aún más miedo a la falta de trabajo por motivos de salud, aun cuando debe, por temor a poner en peligro el trabajo de otros.

Si usted comienza a sentir mal para un día de trabajo y cree que va a estar dispuestos a trabajar al día siguiente, crear una "lista de tareas" para sus compañeros / subordinados siguen en su ausencia. Escribir bien y coloque la lista en un lugar que se puede encontrar al día siguiente durante su ausencia, ya que su mesa.

Como medida de precaución, puede ser una buena idea dejar que dicha lista siempre listo, actualizada y accesible. Incluso ausente, puede proporcionar la dirección y el liderazgo de sus colegas.

método 2

Siguiendo las reglas a ausentarse del trabajo

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Observe cómo su jefe reacciona a la ausencia de personal por razones de salud. Está furioso cuando cualquier ausencia empleado del trabajo a menos que dicha persona está infectada por el virus del Ebola? Se queja cuando reciba la notificación por SMS o correo electrónico en lugar de una llamada telefónica? Utilice esta información para saber cuándo y cómo llamarlo y reclamar que estar enfermo.

A pesar de que el derecho del trabajador, muchos de ellos tienen miedo de llamar a su jefe y afirman estar enfermo por temor a ponerte nervioso.
A lo sumo, sus miedos serán aliviados cuando su jefe reaccionar con sensatez cuando se está realmente demasiado enfermo para trabajar.
En el peor, puede que tenga que ser más insistente y persistente para llegar a salir, incluso cuando usted realmente necesita.

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Preferiblemente un enlace. Si tiene suerte, su jefe no puede encontrar una mala cosa que se envía un SMS o correo electrónico para hacerle saber que está enfermo y no va a funcionar. Sin embargo, para ser realistas, es posible que tenga una conversación más directa con él para darle la noticia.

En la mayoría de los casos, un enlace asegura una mayor integridad, la legitimidad y el respeto a la solicitud.

También es muy importante para decidir cuando llame. No conecte demasiado pronto - se puede despertar a su jefe o dar la impresión de que ni siquiera tratar de ir a trabajar. Por otro lado, llamar demasiado tarde puede parecer un poco de falta de respeto a tener que hacer que sus compañeros de trabajo durante las horas de almuerzo para cubrir su ausencia.

El mejor momento para realizar la llamada es después de la hora habitual de despertarse y antes de la hora habitual de ir a trabajar. De esta manera, se demostrará que " Ella lo intentó, pero hoy no será capaz de ir a trabajar".

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No hable demasiado. Por supuesto, su jefe puede querer asegurarse de que usted está realmente enfermo, pero no necesita conocer todos los detalles, tales como el tiempo que pasó vomitando en el baño. Sea claro, directo y breve explicación de su necesidad de quedarse en casa.

Al conocer su jefe y tener una idea de cómo reacciona en relación con la ausencia del trabajo por motivos de salud, usted tiene una mejor idea de la cantidad de detalles que necesita que le proporcione acerca de su enfermedad, sus síntomas, etc.

A menos que esté seguro de sus habilidades para hablar por teléfono, fingir o exagerar sus síntomas no es probablemente una buena idea. Es más probable que levantar más sospechas que la simpatía si habla con una "voz ruda" o "tos bastante". Todo esto puede parecer forzada, incluso si usted tiene estos síntomas.

Nos disculpamos por las molestias, pero no me siento culpable si está muy enfermo y no puede ir a trabajar. Recuerde que usted va a hacer un favor a todos sus compañeros de trabajo.

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Ser considerado para volver al trabajo. No hay necesidad de dar detalles explícitos sobre su enfermedad para todos o fingir síntomas para demostrar que realmente se necesita haber quedado en casa el día anterior. Por otra parte, también debe actuar como si no se curó 100%. En su lugar, mostrar un poco de consideración a sus compañeros de trabajo.

Gracias a los esfuerzos realizados por los que cubrieron su ausencia y disculpas por las molestias causadas.

Del mismo modo, probarlo que su salud es importante para usted, practicar buenos hábitos de higiene para volver al trabajo. Lávese las manos como si fuera un médico a punto de realizar la cirugía y dejar una botella de gel desinfectante de manos en su escritorio. Combatir los síntomas restantes que pueda tener.

método 3

Alegando estar enfermo cuando no está enfermo

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Elija el día correcto pretender estar enfermo. Si tiene intención de reclamar que estar enfermo para no ir a trabajar, echar un vistazo a su calendario con antelación para asegurarse de que el día deseado no es una clase de día obvia para ello. Aquí hay algunas maneras de elegir bien el día:

Reconocer que, al elegir un lunes o viernes, que tendrá que ser lo suficientemente convincente como para que no parezca que está tratando de conseguir un fin de semana largo.
Asegúrese de que no se ausentaba a menudo trabaja Recientemente se debe a una enfermedad real o no. Trate de no ser la persona que siempre está ausente del trabajo. Asegúrese de trabajar todos los días durante al menos dos meses antes de iniciar su viaje.
No elija un día particularmente importante o desagradable, como el día de una reunión que todo el mundo tiene miedo o un día al cliente con el que no se llevan planea ir a su empresa. Parecerá un poco obvio que usted está evitando trabajar en este día específico.
No elija un día que tiene un evento deportivo famoso en la televisión. Si todo el mundo sabe que usted es un fanático de un equipo determinado que están muriendo a ir al partido, su excusa no funcionará.
No elija un lunes después del final de un campeonato. A final del campeonato es un gran día cuando la gente decide beber mucho. Si usted no trabaja al día siguiente, será obvio que son resaca, no está enfermo.

Imagen llamada titulado Sick en el paso 10

Empezar a actuar como si estuviera enferma el día anterior. Después de elegir el día sueño no trabajar, usted debe dar señales de que está a punto de enfermar el día anterior. Puede parecer un poco sospechoso, si está trabajando duro o jugar con sus compañeros de trabajo en pausa para el café, y reclamar que estar enfermo al día siguiente. Así que se exceda el tiempo para reclamar estar enfermo puede ser una señal obvia medios para su jefe y compañeros de trabajo, por lo que dar algunas indicaciones leves que están a punto de enfermarse.

De vez en cuando, toser o estornudar.

Durante la pausa para el almuerzo, casualmente menciona que no tiene hambre.

Cambiar su apariencia para parecerse más desordenado. Si usted es un hombre, estropear su pelo y no colocar la camisa plenamente en los pantalones. Si las mujeres usan menos maquillaje de lo habitual y no lavarse el pelo para conseguir una apariencia de "un poco cansado". No se exceda - recuerde que usted tiene que mirar por enfermedad, no descuidado.

No sea tan obvia sobre la enfermedad. Después de toser o estornudar, la gente se pregunta cómo se siente. Trate desconversar. acaba de decir "No te preocupes, estoy bien" o "Debo ser sólo un poco cansado hoy".

Si usted consume una gran cantidad de café, beber té.

Coloque las manos sobre la cabeza como si tuviera un dolor de cabeza.

Tome casualmente algún medicamento para el dolor durante el horario de oficina. Tome una botella de píldoras a trabajar para que todos puedan oír lo que sacude a tomar una píldora. También puede pretender tomar las píldoras, pero usted tiene que ser convincente.

Permanecer más reservado durante este día. No haga esfuerzos por ser amable con todo el mundo.

Si los compañeros de trabajo que invitan a social o salir a comer, gracias y decir que no es muy dispuesto.

Si se trata de un viernes y que planea estar fuera el lunes al final del día, hablar de que no se siente bien, pero usted debe sentirse mejor durante el fin de semana. A continuación, llame el lunes, se puede mencionar que era mucho peor durante el fin de semana y es ahora un poco mejor, pero no recuperado totalmente.

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Prepárese para realizar la llamada. Después de iniciar el "plan para faltar al trabajo," es el momento de preparar la conexión tan pronto como llegue a casa. Hay que prepararse para cualquier cosa que pueda ocurrir durante la conexión, no ser atrapado con la guardia baja.

Cumplir con los antecedentes de la enfermedad. ¿Es un dolor de cabeza, un resfriado o algo diferente? Las migrañas y el frío son grandes excusas. No trate de elegir una enfermedad muy complicada, será difícil describir la sintomas- o algo que lleva muchos días en sanar, como una infección en la garganta o la intoxicación alimentaria.

Obtener información acerca de la enfermedad, pero no dan muchos detalles. Mantenerlo breve llamada telefónica y tranquilo. Si su jefe haga preguntas acerca de la enfermedad, puede responder a ellos.

Prepararse para cualquier pregunta que su jefe le puede hacer a ella para asegurarse de que estás siendo honesto. Sepa cuando comenzó su enfermedad, ya que cree que se sentirá al día siguiente y lo que va a hacer durante el día para recuperarse.

Ensayar la conversación. Incluso puede llamar a un amigo para practicar con él. Trate de escribir lo que usted quiere hablar para ayudar durante la prueba, pero no simplemente leer el periódico durante la conexión real.

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Haga la conexión y ser convincente. Este es el momento de la verdad. Hacer un vínculo convincente y va a estar libre de trabajo. Hacer algo mal y que tendrá con un jefe enojado (en el mejor) o ser despedido (en el peor). Llamar en el momento adecuado y de la manera correcta para aumentar sus probabilidades de tener éxito.

Haga la conexión temprana. Después de la preparación para la conexión, llame a su jefe muy temprano. Pero no tan temprano para despertarle. La vuelta a la vez que por lo general se levanta para ir a trabajar. Así que parecerá como si realmente se despertó para ir a trabajar, pero se dio cuenta de que no se sentía lo suficientemente bien como para hacerlo.

Durante la llamada, hable como si realmente estuviera enferma. Si usted deja un mensaje en el contestador automático o hablar con su jefe, es importante ser convincente por estar enfermo. Hay algunas cosas que haces es mirar realmente enfermo oa punto de enfermar:

Toser o estornudar vez en cuando durante la llamada. No hacerlo a menudo no parecer falsa, pero toser o estornudar en el momento adecuado puede ayudar lo suficiente.

Deje que su voz un poco ronca. Para ello, puede gritar en una almohada que salir de su garganta un poco enojado o no tomar agua antes de conectar.

También puede llamar cuando está acostado con la cabeza colgando fuera de la cama (para que suene congestionada), teniendo cuidado de no desorientarse y olvida lo que hay que hablar.

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Al día siguiente, cuando se llega a trabajar, actuar como si todavía un poco enfermo. Puede ser un poco sospechoso para ir a trabajar con un aspecto descansado y todos contentos. En su lugar, usted debe actuar como si fueras un poco mejor después de un resfriado, pero aún mostrando algunos signos de la enfermedad. Recuerde poner en práctica las buenas maneras de higiene no molestar a sus compañeros de trabajo.

No se afeite, así como de costumbre. Una vez más, sin necesidad de tener un aspecto desaliñado, pero su aparición - el pelo, la cara y la ropa - debe ser un poco en mal estado.

Permanecer más reservado que lo haría normalmente.

De vez en cuando, sonarse la nariz o tos.

Disculpas a sus colegas por haber perdido un día de trabajo.

No vaya a trabajar con un bronceado o un traje nuevo. Al hacerlo, se ve bastante obvio que usted pasó un día en el sol o en el centro comercial.

consejos

No le diga a nadie en el trabajo que mintió acerca de estar enfermo. Incluso si usted le dice a un amigo cercano, su jefe le puede encontrar y puede que tenga problemas.
Si reclama estar enfermo a menudo, puede causar que su jefe se vuelve más restringida de ello, dañando los demás empleados de la compañía.
Recuerde: el departamento de personal y las cabezas mantener un control de las bajas por enfermedad, el número de días que el empleado estaba ausente y la frecuencia y el patrón que se enferman.
Evitar salir en público mientras está enfermo. Puede ir al mercado para comprar algo, pero no quiere encontrar a su jefe en algún hora feliz.

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Si reclama estar enfermo, incluso cuando no estás, es necesario ejecutar un plan perfecto. Si haces un buen trabajo, su jefe puede perder la confianza y encontrar que usted es un mal empleado. Y esto puede aumentar sus probabilidades de ser despedido.