Cómo llegar a ser más espiritual: 12 pasos (con fotos)

¿A veces se siente como perdido a sí mismo o como si estuviera ya no a sí mismo de alguna manera? O simplemente quiere crecer y convertirse en lo que debe ser? Estos son algunos consejos que pueden ayudar. Tenga en cuenta que a pesar de que estos consejos se clasifican como "espiritual", Puede solicitar cualquier persona, incluso si no se considera una persona espiritual. Se puede usar cualquier punta que desea. Cuanto más se aplica, más "espiritual" puede llegar a ser. Vea los consejos y puntos de referencia espiritual también a continuación.

pasos

Imagen titulada vuelto más espiritual 1.jpeg Paso

Ir a un lugar sin ruido y la sensación. Si no puede encontrar un lugar completamente tranquilo, ir a por uno que tiene al menos sonidos calmantes y se siente. Considere la posibilidad de llevar un cuaderno o diario.

Imagen titulada vuelto más espiritual Paso 2

Empezar a meditar. También puede sentarse en una posición de yoga, si lo prefiere.

Imagen titulada vuelto más espiritual Paso 3

Despeje su mente de todo pensamiento. Después de despejar su mente, mantener la cabeza clara o, si usted tiene un tema en mente, se centran en ella. Sin embargo, evitar aquellos que son callejones sin salida, molestos y no resueltos. Centrarse en temas sobre los que está seguro de que puede encontrar un nuevo campo y algunos progresos. Otra opción es buscar en su vida, o su ser interior, y pensar en lo que está sucediendo ahora. Cualquier cosa que ir a ayudar a concentrarse y ver las imágenes o pensamientos que ayudan. Si lo desea, escribir o dibujar.

Imagen titulada vuelto más espiritual 4.jpeg Paso

Preguntarse por qué se siente de esa manera o por qué se siente tan vacío. "¿Cómo puede ser algo bueno o malo?", "¿Qué lo causa?", "¿Cómo puedo solucionar esto?". Después de una mirada interna, tenga en cuenta su posición entre los demás a su alrededor. Puede ser mayor que, o menos, pero no deje que esto determinar cuándo es bueno o malo. Examinar cada situación, cada relación y decidir si sería mejor cambiar o ser más flexible.

Imagen titulada vuelto más espiritual Paso 5

Buscar las religiones nativas y las creencias espirituales de las personas que viven en su país una vez - compruebe en el Internet y en la biblioteca para obtener más información acerca de estas antiguas religiones para tener una visión espiritual alternativo. Las creencias espirituales de sus antepasados pueden explicar sobre sus antecedentes familiares.

Imagen titulada vuelto más espiritual 6.jpeg Paso

Enumerar algunas de sus objetivos de vida y celebrar el caso ha llegado. Crear medidas para avanzar en las metas que aún permanecen. Decir una oración. Cantar una canción. Tomar un descanso y relajarse o caminar.

Imagen titulada vuelto más espiritual Paso 7

Planificar la próxima vez. Piense acerca de las actividades o acciones que ha realizado recientemente que le ayudó a sentirse logrado lo. Estaba leyendo libros, o un libro sagrado, o dar un paseo, la meditación, ayudar a los necesitados, la gente de yoga ...? Planificar medidas para lograr algo en los próximos días y semanas. Cierre con una oración, una resolución. Considere la posibilidad de compartir esto con otros.

Imagen titulada vuelto más espiritual 8.jpeg Paso

Pregúntese a sí mismo todos los días antes de ir a la cama lo que ha hecho para mantener su ser interior, o estar sano o sensible. No se limite a pensar en su cuerpo (pero que debe hacer eso también), el alma también es importante. No pensar sólo en sus propios intereses, pensar en los demás también.

Imagen titulada vuelto más espiritual Paso 9

Otros objetivos espirituales: trabajar sus vulnerabilidades (La mayoría, aunque no todos, de la espiritualidad de los iconos había / tienen esa calidad.) Crecer con la penetración o la sabiduría. (Estos profesores también lo tenían!) Explora otros sistemas de creencias. Desarrollar una actitud abierta con el fin de desarrollar una mente cerrada. Esto significa que las ideas de aprendizaje y las diferentes perspectivas de su para que pueda desarrollar su propia opinión sobre ellos. Se sacrifica y aceptar el sacrificio de otros.

Imagen titulada vuelto más espiritual 10.jpeg Paso

Leer o escribir. Hacer lo mismo que en hojas de papel para borradores. Las personas alfabetizadas tienen unos magníficos regalos - con responsabilidad - mientras que el resto del mundo no los tiene, aprovechar estas dons.Tenha una conversación con personas que tienen experiencia sobre el que le gustaría saber más o que ya tienen "estado allí". Discutir o explicar conceptos espirituales, prácticas o palabras de inspiración con alguien que lo necesite. Los maestros también son estudiantes.

Imagen titulada vuelto más espiritual 11.jpeg Paso

Busque un grupo espiritual en su entorno. Ve con un amigo. Puede ser un grupo de cualquier tamaño. Tener algunas preguntas en la mente de antemano y pedir que en el momento apropiado.

Imagen titulada vuelto más espiritual 12.jpeg Paso

Siga sus aficiones - Haga lo que quiera. Evitar lo que no le gusta. Mirar el mundo como una plataforma para mostrar su talento. Siempre busque consejo y orientación de las personas mayores. Disfrutar de cada momento de la vida.

puntos de referencia espirituales

He aquí algunos puntos posibles o puntos de referencia y pruebas de adaptabilidad para que pueda probar su habilidad "espiritual" para hacer frente a varias oportunidades / tentatvas / escenarios de la vida. Una parte de su espiritualidad podría hacer lo siguiente ...

...tendido de acuerdo con diversas formas de investigación racinal.
...hacerte feliz / contento de estar en "cielo"?
...ayudarle a vivir tranquilamente con un par romántico y la familia?
...ayudará a vivir bien sin una pareja romántica y la familia?
...poner un poco de pan en la mesa y un techo sobre su cabeza?
...satisfacer las necesidades de un niño joven que sufre solo en un país del tercer mundo? (Existen Tales niños. Usted puede buscar en Internet.)
...satisfacer las necesidades de los demás a su alrededor?
...satisfacer las necesidades de la sociedad en general?
...ayudar a cambiar la vida de los delincuentes o personas que abusaron de las vidas de los demás? (Si quiere que puedan tener una vida nueva.)
...ayudar a mejorar la vida hasta de algunas de las mejores personas que conoces?
...permitirán conocer y enfrentarse a sus miedos por delante?
...conducir a la correcta utilización del poder, la riqueza y el éxito?
...mejorar su comprensión de las diferentes virtudes como la responsabilidad, el entusiasmo, la honestidad, la integridad, el respeto, etc.?
...o hacer ciertas cosas buenas, incluso cuando no están necesariamente dispuestos a hacer un bien o bueno.
...responder, cambiar o crecer satisfactoriamente en conversaciones con "pero la espiritualidad" - Al igual que con personas o más líderes en su comunidad o en Internet?
...responder, cambiar o crecer satisfactoriamente en conversaciones con personas que no están de acuerdo con usted?
...le permiten poner a disposición de sus amigos?
¡Buena suerte!

consejos

A medida que escribe o reflexiona, es posible que observe o pensar en razones por las cuales las personas desean ser más espiritual. Algunas preguntas iniciales: ¿Usted se pregunta si realmente hay una vida "espiritual"? Como se puede ver o percibir? Independientemente de si usted tiene dudas al respecto, lo que espera lograr con esto? O si desea ampliar sus horizontes? ¿Está preocupado por dónde quiere que su vida que lo lleve? Se quiere entender a alguien o crecer en una relación? ¿Está buscando un logro? Usted siente herido por alguna persona o situación? Usted se sienten capaces, o promovidas por cualquier persona o situación? ¿Quieres más? ¿Quieres un sentido distante de la paz interior de una vida ocupada? O va a estar tratando de alcanzar el Nirvana? Por otro lado, tal vez lo que quiere hacer frente a la cabeza la vida (en lugar de sólo seguir eludiendo misma) y por lo tanto es la búsqueda de energía y / o instrucciones para cuidar de las necesidades y aspiraciones de la vida en un día a día. Algunas o todas estas razones pueden aplicarse en su caso. Plan para responder a una pregunta diferente cada vez que salga.
frases relacionadas. Considere la posibilidad de observar los siguientes temas, sabiendo que Dios o el Espíritu Superior (dependiendo de lo que usted cree o cómo desea explorar el ser superior, ya sea personal o impersonal, etc.), la construcción de relaciones, el equilibrio emocional y la resiliencia emocional, grupos de discusión, disciplina, sensibilidad, pensamiento o métodos de investigación, lo agradecerán, el liderazgo, la sabiduría, habilidades sociales, la servidumbre o servicio, valor, amor (varios tipos), carisma personal, la pureza, el trabajo duro, la energía, hacen las cosas en orden inteligente, auto-sacrificio, incluso el buen poder de edad de karate, etc.
Recuerde, un alma y una mente sana puede ayudar a lograr un cuerpo sano.

anuncios

Tenga cuidado. La espiritualidad y la vida en general, requiere responsabilidad. Tenga cuidado con el abuso espiritual. También se ve que usted se permite que aceptar: la fe es un sentimiento o una creencia real en algo que no se puede ver, pero eso no miente a sí mismo. Reconocer sus preguntas, incluso si continúa a creer, hasta que adquiera más experiencia o reflexión. Cada vez que le preguntamos a alguien para ignorar sus dudas (aunque a menudo que nosotros mismos hacemos) y ciegamente nosotros creemos, es posible que la difusión de formas poco éticas y sutiles de manipulación o control, que de alguna manera va a conducir a problemas en el camino . Si usted está dispuesto a abandonar su espiritualidad hacerse la prueba de diversas situaciones y reflexiones, entonces es más probable que usted se convierte en una persona más experimentada / más fuerte y más humilde. Siempre dar lugar a errores y aprender de ellos.