Cómo prestar atención cuando usted está confundido

Onda positivamente la cabeza. El balance de su cabeza - Sí! - En clase, en una explicación o discusión, cada vez que escucha o lee algo que pueda ser comprendido están todos los detalles que marcan la assunto- luego tratar de entender los detalles. Por supuesto, el panorama también es importante ver cómo encaja todo - no trate de aprender memorizando. El objetivo es entender, no memorizar sin sentido.

Montar los pequeños fragmentos que entender el contexto global, como un rompecabezas. Conceptos deben ser entendidos ... Pero las reglas, axiomas, postulados, las identidades, los conceptos, la historia y la definición deben dominarse, y después se aplican y se manipulan en matemáticas y ciencia, incluso en la historia, idioma extranjero, gramática, etc.

Tienen la costumbre con un tiempo dedicado y la capacidad intelectual: encontrar sus propias expectativas de lo que debería ser su peso, escuchar y leer con plena concentración, como u concentran atleta profesional en maniobras arriesgadas. Todos los movimientos en un esquí o tabla de surf es un reto. Un gran atleta está siempre en limite- él sabe lo que otras personas están haciendo. Ya sea en su carrera, su arte, sus estudios o su negocio siempre está ahí - en la parte superior.

Interesarle: evitar el aburrimiento. Así que no estudiar cosas sin relevancia - esto se llama "fuera de órbita", una forma de disociación ...

Prestar mucha atención a propósito de quién esté en la posición central. Es como mantener el ojo en la bola durante un juego o ver los que está compitiendo en una actividad. En la clase, esto significa mirar a la maestra y sus colegas que están participando.

Sonreír y hacer un movimiento de cabeza cada vez que se entiende algo que leído o escuchado, como si hubiera recibido la respuesta de una pregunta. Comprender lo que tiene sentido y ser feliz por ello.

Hay que ser agradable, trabajan con el director / profesor y contribuyen en las discusiones con sus colegas que pueden proporcionar soluciones - que puede hacer que las ideas surgen o pueden ayudar a resolver problemas. Sea positivo, participan, o simplemente sonreír, onda y así DIFA "Estoy de acuerdo!", Lo que hace que esté más alerta.

Involucrarse con los problemas como si fueran su único. No luchar contra ellos! Trate de recitar las ideas y conceptos en su mente cuando se tiene una ruptura o separación de la presentación o discusión de assunto- no romper su línea de razonamiento. A veces la gente se sienta en una burbuja y no siempre quieren salir de ella ... Se concentra y se sienten protegidos por una separación del resto del mundo. Esto ayuda a que se sienta relajado y más centrado en el aquí y ahora. Hacer que la cuestión de una parte de ti ... no sólo los hechos, pero el drama, el contexto general.

Tome descansos durante la lectura o estudando- tratar de pararse mientras está leyendo el material. cambiar de posición. Tratar de entrar en un estado de control mental, como la auto-hipnosis, tal vez con la meditación o la oración.

Sacar buenas notas. Estudiar los productos de la compañía y conocer los problemas de color y salteados. Aprender a abreviar las palabras largas. Poner todo en papel, te obligas a enfocar.

Desarrollar un ávido interés en el tema, tratando de leer y entender cada frase del material, y se volverá más perspicaz e inteligente... Prestará atención incluso ser un poco confuso. La confusión se aclara si tratamos de entender párrafo por párrafo.

Asegúrese de conocer y entender sus tareas, objetivos - como hacer su trabajo, como un individuo único con un fondo único. Obviamente, debemos asumir la responsabilidad de nuestro éxito o aprender de las experiencias que aparecen.