4 maneras de estudiar más

Métodos: 4Crear un estudio del ritual Mantenga buenos hábitos de estudio Estudiar más astutamente Aprovechar las lecciones

Si el progreso académico o sus notas que dejan preocupado, se refieren a técnicas para mejorar el aprendizaje y por lo tanto tienen un mejor rendimiento general. Establecer un horario de estudios, el uso de estrategias eficaces y centrarse más en la clase para no tener que pasar cada minuto del día desesperado por hacerlo bien.

método 1

Crear un estudio del ritual

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El primer paso es organizar un buen espacio de estudio. Estudiar en el mismo lugar todos los días es eficaz debido a que el cerebro aprende a asociar el esfuerzo mental esa área en particular y es más fácil de sumergirse en el contenido que se está aprendiendo.

Las personas que tienen problemas para encontrar un buen lugar para estudiar perder un tiempo valioso. Así que es bueno para separar un espacio específico.
Elija un espacio de estudio que contiene sin distracciones como la televisión u otras fuentes de ruido. Manténgase alejado de la cama o sofá y elegir un ambiente donde hay una mesa, que puede sentarse con la espalda recta.
Prejuzgar el espacio a sus necesidades. Si usted tiene que hacer el trabajo dividido en varios trozos pequeños, dejar el lugar limpio para aumentar la productividad. Si desea simplemente libros de texto vuelva a leer, simplemente sentarse en una silla o sillón cómodo y una taza de té o café.

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Después de organizar el espacio, formular y seguir un horario de estudio. Al separar los tiempos regulares para estudiar, usted dejar de dilatar y por lo tanto mantener el enfoque en las metas. Empieza a hacer un plan tan pronto como reciban el curso del programa - no quedar atrapados por sorpresa.

Siempre dar prioridad a los estudios, poniéndolos antes de las actividades sociales o extracurriculares. Tratar de reanudar el contenido inmediatamente después de cada jornada escolar.

sesiones de estudio marca a la misma hora cada día para atenerse a ellos más fácilmente. Registrarlos en la agenda (como lo haría con las visitas al dentista o el entrenamiento deportivo, por ejemplo).

Comenzar a estudiar gradualmente entre 30 y 50 minutos cada vez. Cuando se usa para la rutina, pase a dedicar más tiempo a ella - sin olvidar hacer intervalos regulares de diez minutos, porque estudiar hasta el agotamiento puede causar estrés. No permanecer más de dos horas sin descanso.

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Trazar metas específicas para cada horario de estudio y tratar de sacar el máximo provecho de ellos. contenido de curriculum vitae sin esa orientación no es ideal para aquellos que quieran aprender y retener información.

Haga que su meta académica general en la mente y el segmento en metas más simples, dedicando sesiones individuales cada una.

Por ejemplo: si usted tiene que memorizar 100 palabras para la prueba final del español, tratar de retener el 20 de ellos en cinco sesiones de estudio. Revisar los viejos términos al inicio de cada nueva sesión para mantener la información fresca en la cabeza.

método 2

Mantenga buenos hábitos de estudio

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Ponga a prueba su conocimiento de temas difíciles en cada sesión de estudio. La repetición es esencial para el aprendizaje- crear y utilizar las tarjetas con las palabras, fechas y otros datos. Si usted tiene un examen de matemáticas, resolver ejercicios del libro. Si un maestro pasar listas de ejercicios, cuántos no conseguir.

Trate de crear sus propias listas de ejercicios. Revisar los tipos de preguntas que sus profesores lo hacen en el aula e imitar en sus propias palabras. Formular y resolver entre 10:20 preguntas.
Si el maestro pasar listas de ejercicios auxiliares, hacerlos en casa o cuando tenga tiempo.
Salir adelante y mostrar su lista para el maestro, diciendo algo como: "Consulté a toda la materia en mi cuaderno y he creado esta lista para estudiar para el próximo examen. ¿Me puede decir si estoy en lo cierto?". Él no puede revelar cuestiones específicas de la prueba, pero probablemente será complace decir que se están centrando en las áreas de derecho del campo. Además, su esfuerzo y preparación le dejará asombrado!

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Comience con los temas más difíciles, que requieren más energía. Después de ellos, van a los temas más fáciles y que dejan menos estresado.

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Tome el buen uso de los grupos de estudio, lo que puede optimizar la experiencia de aprendizaje.

grupos de estudio Estructura de la misma forma que lo haría una sesión individual: elegir los temas que desea trabajar y establecer los tiempos e intervalos. Es fácil distraerse cuando se trabaja con varias personas-para evitar esto, utilice un calendario.

Estudiar con gente trabajadora, ya que los grupos aún así concebido no pueden funcionar si sus miembros se distraen o procrastinarem.

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Buscar ayuda cuando sea necesario. Recuerde que no hay ningún daño en pedir ayuda. Si tiene alguna dificultad con un asunto en particular, incluso si le dedicas suficiente para él, hablar con un colega, un maestro o incluso a sus padres. Si usted está en la universidad, encontrar la tutoría y otros recursos que pueden ayudar con muchos problemas, como la escritura, el lenguaje y las matemáticas.

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Tome descansos y se da recompensas. Así, podrás mantener la motivación y no puede ver los estudios como una tarea. Deja de una vez cada hora para estirar las piernas, ver la televisión, navegar por Internet o leer algo sencillo. cuidado del cuerpo separado y golosinas para los fines de sesiones de estudio para permanecer excitado. Por ejemplo, si se estudia tres días seguidos, tener comida en un restaurante para celebrar.

método 3

Estudiar más astutamente

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Prepare su cuerpo y la mente para hacer la sesión de estudio más eficaz. Si tienes la lección y el derecho de buceo en los libros, que se cansa y tienen dificultad para concentrarse. Resto durante media hora para preparar y obtener el máximo rendimiento de aprendizaje.

Puede dar un paseo antes de empezar a estudiar para relajar el cuerpo y despejar su mente.
Si usted tiene hambre, tomar un aperitivo o una comida ligera antes de estudiar - el consumo de alimentos pesados en este momento puede provocar somnolencia y obstaculizar la concentración.

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Mantener la cabeza fría para reanudar el contenido, ya que esto puede afectar a la eficacia de la sesión de estudio.

Mantener pensamientos positivos cuando se estudia: recuerde que es la adquisición de conocimientos y habilidades y no se desanime si usted tiene dificultades con ciertas cuestiones - después de todo, que se está estudiando, ya que tiene que mejorar y no hay ningún problema en tener dudas.

No tenga pensamientos absolutos (como "Siempre obtener malas notas en los exámenes") O catastrófico (como "Si usted no entiende el contenido ahora, nunca conseguiré"). Trate de ser realista: "Tengo problemas para asimilar esta información en el momento, pero voy a ser persistente para comprenderlos".

No te compares con los demás, que se esfuerzan para cosechar los frutos del estudio y por lo tanto no se deben tener en cuenta los éxitos o fracasos no relacionados.

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Utilizar trucos de memoria (mnemónicos) para retener la información a través de asociaciones. Pueden ser muy útiles para optimizar el aprendizaje.

Muchas personas conservan ciertos materiales que unen las letras para formar palabras y así sucesivamente - con la primera letra de cada palabra que indica la parte en cuestión de tal manera que tiene que ser almacenado. Por ejemplo, la palabra "REFICOFAGE" A menudo se utiliza para hablar de la clasificación taxonómica Unido, filo, clase, orden, familia, género y especie.

Emplean estrategias mnemotécnicas son fáciles de recordar. Si desea crear su propia técnica, elegir letras, palabras y frases que tienen un significado personal para usted y puede conservar sin problemas.

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Vuelva a escribir las notas, hacer cambios menores a sumergirse de nuevo en el contenido. Así que no sólo va a repetir la información, sino tratar de explicarlas varias veces más y el contenido proceso más fácilmente cuando sea necesario.

En lugar de simplemente copiar el contenido en varias ocasiones, tratar de condensar en puntos básicos, hasta llegar a las partes más esenciales.

método 4

Aprovechar las lecciones

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hacer buenas notas durante la clase. recursos valiosos como aquellos Ellos son muy beneficiosos para los que estudian en casa.

Organizar sus notas: poner la fecha en la esquina superior de la página al principio y clase y luego crear títulos y subtítulos relacionados con la materia que se enseña. Por lo tanto, será más fácil de encontrar algo específico en el futuro, si es necesario.
Capriche por escrito que no tienen dificultad para entender la carta en sí en el futuro.
Compare sus notas a los colegas. Si pierde una clase o partes de la última contenidos en el aula, pedir a otros estudiantes para reanudar el paso.

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Leer el contenido de las lecciones cuidadosamente. La lectura afecta a la retención de la información.

Ver los títulos y subtítulos de los capítulos, que a menudo proporcionan una visión en cuanto al tema principal del texto e indican que requiere más atención.

Vuelva a leer la primera frase de cada párrafo una vez, ya que puede contener un resumen de la información clave. También presta atención a las conclusiones que resumen los aspectos importantes del texto.

Si es posible, resaltar pasajes y hacer notas en los márgenes del libro / cuaderno, que resume los puntos clave. Esto le ayudará a encontrar información importante cuando se estudia.

Estudio de Imagen titulada Harder Paso 15

Si tiene preguntas acerca de cualquier asunto en clase, hacer preguntas. Los maestros siempre pregunte si sus estudiantes tienen cualquier consulta. Si lo prefiere, hablar con ellos solo o asistir a la tutoría y similares, para discutir temas específicos después de la clase.

Hágase un favor y se consigue en el hábito de asistir a la sala de profesores al inicio de cada año académico semestre /. No espere para hacer preguntas poco antes de las pruebas, ya que se piensa que no está preparado. Por otra parte, a menudo la sala de profesores, una vez a la semana para que vean como un estudiante trabajador y dedicado - y por lo tanto están dispuestos a dar ayuda.