Cómo mantener un novio

7 Métodos:la comunicación abierta y eficazmantener el contacto físicomantener la intimidad emocionalmantener límites saludablesfrente a los conflictosrespecto a él como individuoSéptima parte: el respeto a sí misma como un individuo

¿Tiene un novio, a ella le gusta y piensa que vale la pena. Y ahora, ¿qué hacer? Las relaciones varían mucho de persona a persona, pero hay algunas reglas básicas que pueden ayudar a su para trabajar. El principal de ellos: que no tenga miedo y aprender a ser un compañero genuina y afectuosa, comunicarse abiertamente, para tener intimidad física y emocional y desarrollar límites sanos.

parte 1
la comunicación abierta y eficaz
1
Pide lo que necesita. Esta regla se aplica tanto a las necesidades físicas como la psicológica. No piense que su novio tiene la obligación de saber lo que quiere o necesita - esto es una expectativa poco realista, que no conduce a nada más que desilusiones y resentimientos infundada.
  • Una de las causas más comunes de estrés y evitables en una relación es de esperar que su compañero instintivamente sabe lo que quiere. Si usted quiere que se involucre, es necesario hablar honestamente acerca de sus sentimientos y necesidades en primer lugar.
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  • 2
    No cree que sabe lo que está pensando. En su lugar, pregunte. Usted no quiere tener que leer su mente y de la misma manera, no esperar que se lea su (incluso porque no puede).
  • Cuando se le pregunta acerca de sus sentimientos y pensamientos, trate de ser muy respetuoso y paciente. No se enfrente o acusar, porque entonces se retraerá.
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  • 3
    Tienen un interés genuino en ella y permite que tenga el mismo interés en ti. Que sea un hábito para tener conversaciones íntimas en las que tanto se abren y permiten a sí mismos para ser un poco vulnerable.
  • Revelar sus metas y sueños.
  • Hablar de las cosas buenas y malas del pasado.
  • Acciones cosas que son importantes para usted - tal vez una canción, un libro, una memoria, etc.
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  • 4
    Tener un estilo específico y concreto de comunicación en la conversación diaria y la más grave.
  • Por ejemplo, en lugar de preguntar "¿Cómo estuvo tu día?" Hacer una pregunta para una respuesta más comprometida, como por ejemplo "¿Cuál fue la mejor parte de tu día?" O "¿Qué te hizo sonreír hoy?"
  • Saber comunicar es muy importante el tiempo para hablar de sus necesidades. No sea vago, sea específico. No diga "quiero que me escuches más". En su lugar, decir "quiero que preguntar cómo fue mi día." Los resultados más específicos, más positivos pueden tener.
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  • 5
    Discutir la relación a menudo. Adquiera el hábito de sentarse con su novio para hablar de lo que no funciona.
  • Dejar claro de antemano que va a abrir una conversación, sino también respetuoso y afectuoso. Si algo está mal para ninguno de ellos, de acuerdo a no acusar o culpar a la otra persona, pero en lugar de ello, explicar sus sentimientos y ofrecer sugerencias de cambios o moderada acuerdo.
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    • parte 2
    mantener el contacto físico
    1
    Mantenga el contacto físico. El tacto - besos, abrazos, tomarse de las manos, abrazos y el sexo (si la relación es sexual) - es importante para la intimidad de una pareja.
    • Es bastante común para comenzar a perder el interés después de que el enamoramiento inicial desaparece, por lo que es importante prestar atención al contacto físico, especialmente si usted ha estado saliendo desde hace mucho tiempo.
  • 2
    Hablar sobre el significado de la intimidad de cada uno de ustedes. Cada uno tiene diferentes maneras de expresar esto y es importante que ambos conocen y estar atento a las necesidades de los demás.
  • 3
    Ellos enseñan unos a otros cómo les gusta ser tocado y hacerlo parte de su interacción. Saber lo que le gusta a su novio - y viceversa - ayudará a que los dos tienen una conexión más íntima.
  • 4
    Nunca se sienta obligado a tener relaciones sexuales o tiene contacto cercano si no se quiere o no se siente cómodo con la situación. Aprobar la comunicación abierta y honesta sobre el contacto íntimo y de respetar los deseos de la otra y la otra dice que no.
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    5
    No coloque la responsabilidad de tomar la iniciativa para el contacto físico en una sola persona (a menos que esta es la dinámica preferida de la pareja). Se comprometen entre sí en el aspecto físico de la relación.


    • parte 3
    mantener la intimidad emocional
    1
    Encontrarse con sus amigos. Sabemos, sin embargo, que no tiene que gustar a todos. Encuentra algunos de sus amigos que se llevan bien, para salir juntos y formar parte de su círculo de amigos. pedirle que haga lo mismo también.
    • Si no te gusta algunos de sus amigos, no le pida que estar lejos de ellos, a menos que tenga razones muy fuertes (comportamiento destructivo o abusiva etc.). Si no te gusta ninguna de sus amigos, es necesario tener una conversación honesta con su novio para encontrar una salida.
    • También hablar de salir con los amigos por separado. Es muy importante y saludable tanto para mantener fuertes lazos de amistad en la relación.
    Imagen titulada Mantener un novio Paso 7
  • 2
    Sea generoso emocionalmente - con él y usted.
  • Haga todo lo posible para demostrar que ama y aprecia su novio y quiere que la relación funciona. Preguntar si usted piensa que no está recibiendo la misma.
  • No jugar o ser manipulador. Sea honesto y sincero con sus sentimientos. pedirle que haga lo mismo.
  • él y ella perdone por errores tontos.
  • darle el beneficio de la duda. Cuando surge un problema, no piense automáticamente en el peor. Si, por ejemplo, su novio llega tarde, no creo que en el momento en que él la engaña o no respetan y sólo quiere hacerle daño. En su lugar, preguntarle abiertamente qué le hizo tarde, y si no hay otra razón para sospechar, aceptado sus motivos. Por supuesto, si él siempre repite el mismo patrón de comportamiento y si tiene razones para sospechar, no ignorarlos y hablar con él acerca de todo.
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  • 3
    No traiciones a tu novio o tratar de dejarlo celoso. Ni que decir tiene, pero nunca traicionan a su novio o tratar de manipular sus emociones.
  • Si se siente muy atraído por otra persona y tener la necesidad de estar con ella, hablar de otras posibilidades de relación con su novio o poner fin a la primera fecha.
  • Si cree que no se preocupan mucho por él o alguna vez tienen la necesidad de dejarlo celos, tener una conversación honesta con usted mismo y luego con él acerca de lo que falta en la relación.
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    • parte 4
    mantener límites saludables
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    1
    Mantenga límites. Reconocer y respetar el hecho de que usted es - y debe seguir siendo - sólo dos personas. No intente ocupar todas las áreas de su vida y no le dejó hacer lo mismo. Respetar y admirar su independencia.
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    2
    Dejar que ambos tienen espacio. Estar en una relación no significa que comparten las mismas aficiones, gustos y amigos. De hecho, al hacerlo, no es una buena idea. Respetar sus diferencias y dar tiempo a cada uno vaya por sus intereses personales.
  • 3
    Sea abierto y hablar sobre el significado de tener tiempo para ti mismo. Dile cuánto y qué tipo de tiempo necesario para usted.
  • Recuerde que sus necesidades pueden ser diferentes y están dispuestos a hablar y llegar a un acuerdo si es necesario.
  • Ellos entienden lo que quieren de este tiempo libre y lo que esto significa para cada uno. No empiece a pensar que el "tiempo libre" significa que "él no quiere estar conmigo" cuando, de hecho, esto puede significar algo muy diferente. Por lo tanto, evitar sentimientos de dolor y peleas innecesarias
    • parte 5
    frente a los conflictos
    1
    Entender que un día habrá conflicto y no tenga miedo. Es una parte natural de las relaciones humanas y no tiene que ser destructivo. Si usted puede aprender a luchar de manera constructiva, el conflicto puede incluso fortalecer la relación.
  • 2
    Cuando surge un conflicto, en desacuerdo con respeto. Por supuesto que es muy difícil mantenerse con la cabeza fría en medio de una discusión, pero recuerda que la manera reaccionará determinará si el desacuerdo sea constructiva o destructiva.
  • 3
    Dale tiempo a luchar para intensificar o llegar a ser estresante. Pregunta a un tiempo y decidir juntos cuánto va a durar. Cuando regreses de calma. Dar un tiempo ayuda a calmar las cosas y volver a reconocer la verdadera causa de molestia. A veces no era lo que estaba pensando en el calor del momento.
  • 4
    Aprender a preguntarse a sí mismo lo que está sintiendo. Por lo general, cuando peleamos, sólo reaccionar y hacer frente a los acontecimientos inmediatos y emociones superficiales (irritación, ira, etc.). Pero en la mayoría de los casos, estamos molestos y enojados no (sólo) las circunstancias inmediatas, pero con lo que está por debajo de ellos: el miedo, la soledad, la ansiedad, la tristeza, el dolor, etc.
  • Ve más allá de su irritación momentánea para encontrar lo que realmente está alimentando el sentimiento - una angustia del pasado o un temor subyacente, por ejemplo - y tratar de reconocer la razón de su frustración. Cuando sabes lo que es verdad, hablar de ello con su pareja.
  • 5


    Reconocemos que puede ser incluso más de un desacuerdo entre usted, pero si no lo son en temas cruciales, es normal que dejar ir. Los dos no tienen que estar de acuerdo en todo y puede ser una buena desacuerdo con respeto.
  • Recuerde distinguir entre los desacuerdos importantes y tontos: no se pierde nada en desacuerdo sobre qué restaurante es el mejor, sin embargo, en desacuerdo sobre cómo ser respetuoso es algo que necesita ser discutido.
  • Imagen titulada Mantener un novio Paso 24
    6
    Cuando tenga que pedir perdón - un día todos necesitamos - sea honesto y amable. No pida excusas falsas o cínicos tales como "Lo siento cree que ocurrió" o "Lo siento que no me entiende." En su lugar, ser auténtico y mostrar comprensión. Puede decir algo como "Lo siento te he hecho daño. No fue mi intención y no voy a hacerlo ".
    • parte 6
    respecto a él como individuo
    1
    Sea el 100% cuando se presente con él. darle toda la atención y ser un oyente activo (vea el artículo [[Escuchar activamente | Cómo Escuchar Activamente). pedirle que haga lo mismo.
    • Para mantener la intimidad emocional de su relación sana, ambos tienen que estar presentes y participar con sinceridad.
  • Imagen titulada Mantener un novio Paso 13
    2
    Respetar los sentimientos de su novio. Cuando quiere ventilar o hablar de lo que siente, entender que se está demostrando que le gusta contar con usted y no ve ningún problema en ser vulnerable. Honor a este gesto y escuchar activamente a él y con cuidado.
  • 3
    Aceptar las diferencias. No trate de forzar a su novio para cumplir una serie de requisitos y ser exactamente como se desea. Esté abierto a entender quién es y qué tanto puede soportar cada uno de su camino. No trate de forzarlo a ser alguien que no es, y viceversa.
  • Puede que incluso quieren creer que su pareja es exactamente como se espera y desea que sea, pero no para que los seres humanos - y las relaciones humanas - trabajo.
  • Imagen titulada Mantener un novio Paso 14
    4
    No empiece una relación de pensamiento que puede cambiar su novio. Es saludable para hablar con él acerca de sus necesidades y deseos y esperar que hacer un esfuerzo para cumplir con ellos. Pero no es realista esperar o saludable que se convierta en una persona diferente.
    • método 7
    Séptima parte: el respeto a sí misma como un individuo
    1
    Confiar en ti mismo. No busca de un novio o una relación sólo para sentirse querida o valioso - esta es una receta para el desastre.
    • Cuando es más seguro, más convincente será los ojos de todos. La gente puede ver muy bien cuando alguien es inseguro o fingir ser quien no es, lo que puede testificar en su contra.
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  • 2
    Hacerse querer a sí misma y no sólo su relación. Si tan sólo el valor de su relación, es inevitable que ser infeliz, ya que nadie puede hacer que se sienta valorada, sólo a ti mismo.
  • Si deposita una gran cantidad de valor en la relación, le va a dar todo su valor a algo que no sólo le pertenece a usted - las relaciones se hacen con dos personas que están aprendiendo a relacionarse. Tiene sentido para ver una relación como un espejo de su propio valor, debido a que socavará y crear una dependencia irracional por el otro.
    Imagen titulada Mantener un novio Paso 16
  • 3
    Cuidar de su salud física y emocional - no delegar a otra. Su novio puede y va incluso dar amor y apoyo a más, pero no puede - y no debería - llevar el peso de todas sus necesidades físicas y emocionales.
  • Tómese el tiempo para cuidar de sí misma, ella está tomando un baño, ir al gimnasio, aprender defensa personal, jugando con su perro, jugando un deporte, etc. Cuando esté físicamente bien, tiene más confianza e independencia, que son atributos muy atractivos para cualquier persona, incluso más que en una pareja.
  • Tómese el tiempo para cuidar de su bienestar emocional. Sea claro de lo que sientes, independientemente de su novio. Si usted no toma el cuidado de su propia salud emocional, esto va a llegar a tener un impacto en su relación bien rápido.
    Imagen titulada Mantener un novio Paso 17

    • consejos

    • No trate de controlar su novio o relación. Una buena relación es cuando dos personas están juntas en una manera generosa y amorosa.
    • Es un cliché pero cierto: no tormenta en un vaso. Si hay algo que no es tan importante, no se conviertan en un monstruo.
    • Sorprende a él con un elogio tipo, un regalo o un gesto de vez en cuando.
    • Mantenga su palabra y sus promesas.
    • Que cuide de ti a veces. Si está enfermo, que dé con la comida en la cama y muestran que la atención similares.
    • Observe y disfrutar de los aspectos, grandes o pequeños, de su ser. Al igual que él como persona!

    Vídeo: Como conservar una relacion de novios

    Vídeo: Como Hacer Feliz a tu Novio

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