Cómo hacer un masaje anticelulítico: 4 pasos

Un masaje anti-celulitis no se derrite la grasa de su, pero ayudará en la reducción de la celulitis se hace en combinación con una dieta adecuada, ejercicio, etc.

El masaje anticelulítico aumenta la circulación sanguínea en las zonas afectadas.

pasos

Imagen titulada Do Anti Celulitis Masaje Paso 1

Aplicar crema hidratante en las zonas con celulitis para que sus manos se deslizan con facilidad.

Imagen titulada Do Anti Celulitis Masaje Paso 2

Empezar a masajear el punto más bajo y subir hacia el corazón.

Aplicar presión moderada en la piel y cambiar estos movimientos:

Presione firmemente el uso de las articulaciones, los dedos o las palmas de las manos.

Imagen titulada Do Anti Celulitis Masaje 3Bullet1 Paso

Un movimiento circular, de nuevo, usando sus manos como antes.

Imagen titulada Do Anti Celulitis Masaje 3Bullet2 Paso

Hacer un movimiento para amasar sostener la piel con el pulgar y los dedos y masajear con movimientos circulares, como una masa.

Imagen titulada Do Anti Celulitis Masaje 3Bullet3 Paso

Pellizcar la piel suavemente entre el pulgar y los dedos y tirar un poco lejos del cuerpo.

Imagen titulada Do Anti Celulitis Masaje 3Bullet4 Paso

Pellizcar la piel suavemente entre el pulgar y los dedos y tire de ella en todas las direcciones.

Imagen titulada Do Anti Celulitis Masaje 3Bullet5 Paso

Imagen titulada Do Anti Celulitis Masaje Paso 4

Siempre termine con algunos movimientos largos, masaje de relajación.

consejos

Hágalo todos los días, por lo menos cinco minutos a la vez en cada área del problema.
Para la técnica que utiliza remolcadores suave en la piel, a veces es más fácil trabajar sin loción.
Use un rodillo de masaje, un masajeador con bolas o con una cierta textura para estimular la circulación más y ser menos agotador para las manos.
Mezclar los aceites esenciales como la menta, el romero, geranio y el jengibre en una loción neutra para hacer su propia fórmula de reducción de la celulitis. se calienta la pimienta negra y el romero es estimulante- es excelente para el tratamiento de venas varicosas y de geranio celulite- aumenta el drenaje linfático y la circulación es desintoxicante- jengibre aumenta, alivia el dolor, calor y es útil para el tratamiento de contusiones.
Muchas mujeres tienen este problema! Así que no creo que eres el que está preocupado por eso!
Recuerde que debe amarse a sí mismo - no importa la apariencia de su piel. Esto no debería ser el más importante! Y si se siente bien por dentro y es feliz y satisfecho consigo mismo, que se reflejará en el exterior!