Cómo curar la boca seca
Método 3:El tratamiento de la boca secaEl tratamiento de la causaLa prevención de enfermedades
La boca seca es una ocurrencia común y temporal, pero cuando el problema se vuelve crónico, debe tratarse con urgencia. Además de causar malestar, falta de saliva en la boca puede facilitar la aparición de caries y enfermedades de las encías. La boca seca no es un síntoma normal del envejecimiento, por lo que necesita para identificar la causa subyacente de la misma. Puede ser el efecto secundario de un medicamento que está tomando, o el síntoma de una enfermedad grave. Determinar el problema del sujeto es el primer paso para encontrar el alivio de esta condición desagradable.
pasos
método 1
El tratamiento de la boca seca1
Mantenerse hidratado. Siempre tienen una botella de agua y beber durante el día para mantener la boca húmeda. Las bebidas deportivas también pueden trabajar, pero evite los que contienen azúcar o cafeína.
- Si su boca se seca después de despertarse, use un humidificador de ambiente mientras se duerme. Este equipo ayuda a mantener la humedad en el aire.
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Masticar o chupar caramelos sin azúcar. La masticación y la succión estimula la producción de saliva. Comer chicle sin azúcar o caramelos sin azúcar, debido a la falta de saliva aumenta el riesgo de desarrollar caries.
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Evitar el consumo de ciertos tipos de alimentos. Hay varios tipos de alimentos que pueden causar dolor en la boca o infecciones en individuos que tienen una boca seca. Para aquellas personas, tratar de reducir el consumo y comerlos beber suficiente agua puede ayudar. Los tipos de alimentos menos adecuados para las personas con la boca seca son:
método 2
El tratamiento de la causa1
Lea las etiquetas de los medicamentos que está tomando. Algunos medicamentos administrados para tratar el dolor, la depresión, las alergias, la incontinencia urinaria y la presión arterial puede causar algunos efectos secundarios, y la boca seca es uno de esos efectos. Si usted hace uso de un fármaco continua que está causando este síntoma, pregunte a su médico si hay alguna formulación alternativa o si es posible reducir la dosis actual, para reducir los efectos adversos causados por la medicación.
- Para averiguar si su medicamento produce esta condición, busque en la etiqueta el término médico para la boca seca: xerostomía.
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Evitar el uso de tabaco, alcohol y cafeína. Trate de mantenerse uno o dos días sin comer ellos y ver si los síntomas desaparecen. Sin embargo, si usted hace uso de alcohol, cafeína o el tabaco sólo ocasionalmente, entonces es muy probable que exista otra causa para la boca seca. Pero hay que tener en cuenta que desea reducir al mínimo el uso de estas sustancias no agravar su condición.
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Tratar la deshidratación. Si cree que está deshidratado, tratar su deshidratación bebiendo abundante agua, incluso si no se tiene sed. También beber bebidas deportivas para proporcionar a su cuerpo con electrolitos necesarios para mantener los fluidos del cuerpo a niveles saludables.
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Consulte a un profesional de la medicina si usted no puede averiguar qué está causando su boca seca. Si ninguna de las sugerencias anteriores ayudar a mejorar su condición, consulte a un médico. Aprender a tener la boca constantemente seca puede ser un síntoma de una enfermedad grave.
método 3
La prevención de enfermedades1
Tenga cuidado de sus dientes. escasez de saliva proporciona la aparición de caries en los dientes. Tome las siguientes medidas para prevenir los problemas dentales más graves y dolorosas:
- Use hilo dental y cepillarse los dientes al menos dos veces al día.
- Buscar la boca lavar diariamente con un enjuague bucal con fluoruro. Evitar productos que contengan alcohol en su composición ya que esta sustancia puede secar más lejos de su boca.
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Hacer un cepillado suave para no dañar las encías. Sin la saliva, los tejidos blandos de la boca son más sensibles. Mantener estas estructuras sanas e hidratadas mediante la adopción de las siguientes medidas de precaución:
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Tenga cuidado de los labios secos. Use una crema hidratante de labios, de preferencia se vende en el bote y no se pegue. Evitar los productos que contienen eucalipto, mentol, alcanfor, fenol o alcohol, que en el largo plazo, pueden causar la sequedad.
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Visitar al dentista con regularidad. una chequeo cada seis meses se recomienda mantener sus dientes limpios y detectar los primeros problemas que puedan surgir. El dentista puede también le guiará cómo manejar su problema de sequedad en la boca. Antes de iniciar cualquier procedimiento dental, informe al profesional acerca de su condición, para que tome las precauciones necesarias para hacer la experiencia más cómoda posible para usted:
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Tratar el dolor alrededor de las orejas. Cuando las glándulas salivales no están funcionando, el moco pueden obstruirse en la zona alrededor de las orejas, causando dolor. Si siente dolor en esa zona, tratar de masajear el área justo debajo de los lóbulos y luego en la parte superior de la mandíbula. Aplicar una compresa caliente también puede ayudar a destapar la región y aliviar el dolor.
consejos
- Humedezca los alimentos secos antes de comerlos, la adición de mantequilla o algún tipo de salsa para ellos.
Vídeo: Por qué tengo la boca seca
Vídeo: Secura Bucal (ou Xerostomia) - Cuide-se!
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