Cómo reconstruir su vida: 7 Pasos

Recientemente y de repente se dio cuenta de que su vida no es en absoluto lo que quería que fuera? Ya se trate agita durante una crisis de mediana edad, casi experiencia de la muerte, un reconocimiento devastador de algo que se le niega hasta entonces, una epifanía psicodélica o una dolorosa separación, este tutorial le mostrará cómo cambiar la dirección de su vida está tomando.

pasos

Trate de recordar lo que siempre quisiste. Lo que siempre has soñado ser y hacer como un niño? O un adolescente sin miedo? O un estudiante de la universidad idealista? En muchos momentos de nuestra vida, cuando nos encontramos con obstáculos, que tienden a conformarse. ¿Cómo que se establecieron? ¿Le da a ellos?

Sea honesto con usted mismo. Pretendiendo que su vida es grande cuando en realidad no sólo empeora las cosas. Está bien, tienes mucho y es agradecido por ello, pero no hay nada de malo en buscar un mayor crecimiento y logros. Nunca pensar por ganas de más, que está abandonando lo que ya tiene.

Anote sus objetivos. ¿Dónde quieres estar en 5 años? ¿10 años? Lo que quiere lograr antes de morir? Hacer listas y los plazos. Deje a su alrededor para leer todos los días, preferiblemente al despertar.

Considere hacer un gran cambio. El cambio de carrera, pasar a un área diferente, o terminar una relación que se está haciendo mal. No deje que su vida se convierte en una gran rutina.

Aumentar su línea de comodidad. Hacer algo completamente fuera de lugar, rascas la cabeza, trata de karaoke, dar piruetas descalzo sobre la hierba, etc. Sea espontáneo y atrevido. A pesar de que esto no tiene nada que ver con sus objetivos, salir de su zona de confort ayudará a que se acostumbre a enfrentarse a sus miedos, especialmente las reacciones de la gente cuando se hace algo que no se puede esperar que podía hacer.

Recuerde que su vida es vivir. Debe elegir qué es lo mejor para usted.

Trate de unirse a un grupo de apoyo y enseñarle a disfrutar de disfrutar de las cosas simples de la vida. La gente gasta dinero para ir al cine lugares para admirar elementos naturales cuando muchos o todos estos elementos existen en sus propios patios traseros.

consejos

La clave es mantener la concentración en sus sueños, no importa cuán lejos de la realización que se encuentren. Si no puede recordar lo que quería de la vida, es terriblemente fácil perder el camino.
Mantenga el foco en lo que es más importante para usted y perseguir sin descanso hasta el punto de llegar a entender sólo por un momento.
Es mejor experiencia que no tiene.
Nunca piense "Es demasiado tarde", o "Soy demasiado viejo." Nunca es demasiado tarde, y nunca se es demasiado viejo para ser feliz. Leer el libro de Maria Shriver, "jusr ¿quién quieres ser?"
Imagínese a sí mismo como la forma en que desea ser. Véase a sí mismo que es felicitada o abrazado por lo que hizo.
La visualización es muy poderosa. Si se hace con frecuencia, que puede funcionar.
Usted puede dar una dosis extra de motivación utilizando técnicas de auto-hipnosis oara pre-experimentar las recompensas de un objetivo a largo plazo, reducir o eliminar la necesidad de una "fuerza de voluntad" de esta manera.
No se una a los que se deprimen, no importa qué tan cerca están (familia, viejos amigos, etc.)
Tenga cuidado en el jardín de su vida de una hoja a la vez y aprender a disfrutar de ella.

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