Cómo dejar de reír en momentos inadecuados

Ver si otras personas se ríen, o al menos muy sonriente. Si no es así, no se ría, a menos que alguien comienza. Si ve que alguien se ríe de manera inapropiada (y todos los demás mirando a ella), salida de allí lo más rápido posible, porque una risa inapropiada puede contagiosa.brgt;

Pensar en algo muy triste y deprimente. Si necesitas inspiración, los periódicos se llenan generalmente con noticias tristes que será suficiente para esto. Piense en algo que te hace sentir ganas de llorar. Si bien puede ser desagradable, que le ayudará a controlar las ganas de reír. Si la tristeza no funciona, el miedo también puede ser eficaz. Pense em uma cena de um filme de terror que acabou de assistir ou um acidente de carro. Está comprobado físicamente que funciona, porque la adrenalina (hormona del miedo) libera en el cerebro cuando tiene estos pensamientos, las endorfinas de bloque (la hormona de la felicidad y la risa). Es posible que necesite un poco de práctica para convencerse de miedo, pero una vez que se aprende, va a ser muy eficaz.

Trata de sentir pinchazo o algo de otro fuerte sensación física, como morder la mejilla o la lengua dentro (no demasiado fuerte!). Morder a los dos lados de la boca a la vez, por lo que sus labios no se elevan, haciendo sonreír o reír. Aguante la respiración cuando sienta ganas de reír. Esto funciona como una distracción, haciendo que mantenga el impulso de reír. Si todavía deja una sonrisa, que la gente tiende a notar, apretar los labios para que no parezca que está sonriendo. A veces, cuando debe contener la respiración, el resultado final será más fuerte que ríe o se ríe de sí mismo, así que ten cuidado.

Convierte tu risa en llanto el momento es triste, como una estela. Algunas personas, cuando comienzan a llorar, parece que se están riendo.

Prueba con más aire puede caducar como de los pulmones. Esto hará que usted deja de reír y funciona mejor cuando se combina con la técnica de la tos se ha mencionado anteriormente. Una combinación de técnicas suelen dar muy bien!

Si es demasiado difícil, pulse la nariz y cubra su boca con su mano. Por lo tanto, la gente no podrá ver su sonrisa y se puede continuar. Puede comenzar a temblar, pero eso está bien, se puede pretender que estás llorando. Trate de no dejar ningún sonido sale, pero si alguno por accidente se parece a un estornudo o una extraña ronquidos.

Abrir ampliamente la boca y dejar que la risa a cabo en silencio sin sonreír. Puede parecer extraño, pero funciona.

Haga de cuenta que está limpiándose los dientes. Abre la boca y pretender que está tomando algo que está atascado. Esto no sólo se ocultan totalmente su sonrisa, pero también se puede limpiar los dientes al mismo tiempo! Tenga cuidado, porque su cara es divertida y otras personas se echan a reír.

Utilizar la psicología inversa en sí mismo. Diciéndose a sí mismo algo así como "¡Que gracioso! Reír más!"Usted va a terminar dándose cuenta de que lo que era tan gracioso no lo es.

Hacer una cuenta regresiva de 10 a 1. Si no es así, vuelve a intentarlo. Igualar el marcador en ejecución puede ayudar.

Intenta morder parte de su labio inferior. Así, reír todo lo que quiera sin necesidad de abrir la boca. La gente pensará que está llorando y tratando de mantener. Pero cuando haya terminado, no se detienen a la vez. Inspirar a veces como si la hiperventilación.

Cierre la boca y respirar por la nariz, como si la risa, pero sin abrir la boca. Puede disfrazar como un resfriado o algo así.

Hacer tablas de multiplicar en la cabeza. Esto está garantizado, pero puede requerir un poco de práctica. Si usted no ha notado, cuando oímos una broma o escuchar algo gracioso, nos imaginamos la escena en nuestra cabeza sin parar y por eso seguimos riendo. Así que la mejor manera de dejar de reír es tomando la broma de la cabeza. Haciendo un cálculo mental, sin duda, va a requerir toda su atención. Tratar de resolver la tabla de multiplicar, leer un libro o hacer algo al mismo tiempo va a funcionar. Sin embargo, si usted está sosteniendo la risa en una obra de teatro en la escuela o algo así, usted todavía tiene que pensar en lo que tenga que hacer a continuación y tendrá que aprender a no mirar hacia abajo o mirar hacia otro lado mientras se resuelven los cálculos. Además, es necesario para iniciar el cálculo de nuevo cuando se sienta ganas de reír, pero sin detenerse a pensar en lo que estaba distrayendo su mente.

Trate de recordar algo, cualquier cosa. Trate de recordar los nombres de todos sus amigos y parientes, por ejemplo, o una lista de sus CD de música favorita. Cualquier cosa que se utilice la capacidad de su cerebro y tomar su atención puede ayudar a broma.

Si acaba de insultar a su amigo y fue divertido, usted sabe que tiene que reír. Lo que tiende a ser más eficaz consiste en hacerla reír en una frase risa. Te vas a reír, pero no del todo. Mira el suelo o entre dientes conteniendo la respiración, haciendo un sonido de reproche y empezar a mover la cabeza. Esto funciona muy bien!