Como hacer un fácil postre bajo en calorías

Este pastel fácil de hacer requiere tan sólo 15 minutos de preparación. Mal de darse cuenta de que no tiene azúcar y baja en calorías.

ingredientes

Aproximadamente 1 taza de agua a hervir
1 caja de gelatina con sabor
1 batida tubo de crema baja en calorías
2 pequeños yogures
1 masa de pre-horno tarta baja en calorías (180 ga 260 g)

pasos

Imagen titulada Hacer un postre fácil con pocas calorías Paso 1

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Hervir 1 taza de agua.

Imagen titulada Hacer un postre fácil con pocas calorías Paso 2

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Verter la mezcla en la gelatina en un recipiente grande.

Imagen titulada Hacer un postre fácil con pocas calorías Paso 3

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Verter el agua hirviendo en una taza de medir de 2/3.

Imagen titulada Hacer un postre fácil con pocas calorías Paso 4

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Verter agua hirviendo lejos en el bol, mezclar con la gelatina. Continuar agitando hasta que la gelatina se disuelve completamente, alrededor de 2 minutos.

Imagen titulada Hacer un postre fácil con pocas calorías Paso 5

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Agregar 2 tazas de crema batida y 2 pequeños yogures. Batir bien en la mezcladora.

Imagen titulada Hacer un postre fácil con pocas calorías Paso 6

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Con una cuchara, poner la mezcla en la masa.

Imagen titulada Hacer un postre fácil con pocas calorías Paso 7

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Refrigerar durante 4 horas o hasta que esté firme.

Imagen titulada Hacer un postre fácil con pocas calorías Paso 8

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Cubrir con la crema batida más justo antes de servir.

consejos

Mezclar sabores de gelatina y iogurte- naranja, fresa, limón, hay varios sabores disponibles! Trate de elegir la misma gelatina y sabor de yogur para mejorar el sabor.
Siempre mantenga el pastel en el refrigerador cuando no servir.
No dude en reemplazar la crema batida y el yogur para lo que quiere y encontrar coincidencias.

materiales necesarios

mezclador
un recipiente grande

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