Cómo identificar a un hombre en medio de crisis Edad (para las mujeres)

4 partes:Al darse cuenta de los cambios emocionales Al darse cuenta de los cambios en la apariencia Al darse cuenta de los cambios de comportamiento Hacer frente a su crisis

Si un hombre de su vida está entre las edades de 40 y 50 años y demostrar un comportamiento extraño, que puede estar pasando por crisis de mediana edad. Para identificar el problema, vamos a hablar de los cambios emocionales, como raiva- cambios de comportamiento, tales como la búsqueda de ventilación emociones y los cambios en la apariencia, lo que implica la búsqueda de una nueva prendas de vestir a la cirugía plástica. Además, vamos a hablar de cómo lidiar con el problema, ya que afecta a todas las personas que están involucradas con su hombre. Para guardar la cordura y, posiblemente, su relación, comenzar con el Paso 1 más abajo.

parte 1

Al darse cuenta de los cambios emocionales

Imagen titulada Identificar Hombre Crisis de los cuarenta (para las mujeres) Paso 1

A ver si el hombre en su vida es sentirse desanimado. Los que sufren de crisis de mediana edad se sienten a menudo hacia abajo o vacío durante largos períodos de tiempo sin alivio. La clave aquí es "largos períodos" - Toda persona tiene cambios de humor que van y vienen. Una crisis de mediana edad puede estar presente si la actitud general que se vea abajo sin explicación.

La mayoría de profesionales de la salud mental de precaución tiene que comprometerse con la idea de crisis de mediana edad, a menos que los síntomas han durado aproximadamente 6 meses. Además, no debería haber ninguna causa real atribuido al comportamiento. La crisis no es probablemente el problema si alguien amado por el hombre ha muerto o si sufren regularmente de la depresión

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Tenga en cuenta su temperamento. Un hombre que va a través de un período difícil será probablemente enojado por pequeñas cosas sin consecuencia o valor. Él puede tener arrebatos violentos con la familia y amigos, que muestra una personalidad diferente de lo normal. El acto puede aparecer sin previo aviso e ir rápidamente también.

Una vez más, sentirse enojado a veces no es lo mismo. Los hombres también pueden tener las hormonas! Esta es una señal de si se trata de un cambio constante y frecuente que parece haber tomado el hombre que sabía. El temperamento no viene y parece GOES aquí para quedarse.

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Hablar con él de sentirse aislado. Él puede estar mostrando signos generales de la depresión. Se siente aislado, se pierde el interés en las cosas que le daban placer y que puede incluso dejar de colaborar con usted, con amigos o en el trabajo. Esto puede parecer bastante obvio para usted o puede ser algo que requiere una investigación - algunas personas, especialmente los hombres, son muy buenos para ocultar las emociones que están teniendo que hacer frente.

Si no está seguro, abrirlo en una conversación. Digamos que se dio cuenta de que ya no parece disfrutar de tal cosa o que parece menos involucrados con usted en general. Él sabe por qué? Él parece jugar? Se dio cuenta de un cambio en su personalidad?

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Preguntarle si se piensa en su propia mortalidad. Los hombres que pasan por crisis de mediana edad a menudo se convierten existencial. Ellos piensan constantemente en la mortalidad propia y el significado - o no - de la vida. Parece ser un problema en cualquiera de sus conversaciones? ¿Ha notado una mentalidad "nada importa" emergente? Si es así, puede ser la crisis de mediana edad que muestra su fea cara.

Después de todo, la crisis de la edad tiene mucho que ver con la vida. Se llega a un cierto punto de la vida (probablemente) y mira hacia atrás y analizar todo. Este hombre está preocupado por cómo vivió y fue suficiente. Esto puede ser una batalla mental si no está satisfecho con su vida hasta entonces.

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Hablar acerca de las creencias espirituales de TI. Los hombres que alguna vez fueron religiosa no pueden estar en la crisis de la mediana edad. Él puede empezar a cuestionar las creencias que las raíces constante y real. Las tablas se han convertido en su sistema de creencias entero.

Funciona en el otro sentido. El puede empezar a buscar una conexión con la espiritualidad por primera vez en mi vida. Grupos y cultos nuevas olas religiosas en realidad puede ser muy atractiva para él. También puede buscar la afiliación con una denominación de la que fue parte de antes.

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Escuchar sus sentidos acerca de su relación. Él parece ser profundamente insatisfechos? Es menos estrecha, tanto emocional como físicamente? Usted habla menos, hacer menos planes, hacer menos sexo, y en general ajenos el uno del otro? Obviamente, esto puede suceder de una crisis si los otros signos están presentes. En este caso, la única culpa por el comportamiento puede ser una crisis de mediana edad. Sin embargo, la crisis es algo que puede y va a mover si usted está dispuesto a tratar con él.

Lo importante aquí no es tomarlo como algo personal para cambiar la mentalidad a sí no tiene nada que ver contigo. Él no la ama menos, él no menos de vida de valor, que no hacen infeliz - que acaba luchando con una mentalidad que hace cuestionar todo.

parte 2

Al darse cuenta de los cambios en la apariencia

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Prestar atención a los cambios en el peso. Un hombre en crisis de mediana edad puede ganar o perder mucho peso. Con los cambios en los hábitos alimentarios y de ejercicio así. Las fluctuaciones en el peso aparecen diferentes de manera normal.

Algunos hombres ganarán peso suficiente, comenzarán sin sentido atracones o tener un estilo de vida sedentario. Otros van a perder peso, perder el interés en la comida o incluso hacer dietas extremas y hacer ejercicio en exceso. En algunos casos, ambos son poco saludable.

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Tenga en cuenta si se obsesiona por su apariencia. Es posible que la nariz blanca provoca crisis de la edad de su hombre. Si el hombre tiene esta gran revelación que está envejeciendo, se puede empezar a hacer un esfuerzo para parecer más joven. Se puede tratar soluciones contra el envejecimiento, que van desde un armario lleno de cremas a procedimientos cosméticos y cirugía plástica.

Un cambio en la manera puede venir también. De repente, es como si hubiera robado el armario de su hijo en un intento desesperado para parecer más joven. Parece terriblemente embarazoso, pero nada comparado con la cirugía plástica.

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Sabe que puede mirar en el espejo y no saber quién es. A menudo, los hombres en crisis de mediana edad se encuentran y se dan cuenta que no reconocen su propia reflexión. En sus mentes, siguen siendo los hombres de 25 años llenos de vida, con una cabeza llena de cabello y la piel bronceada y brillante. Un día se despertaron y que el pelo parecían haberse trasladado a la nariz y el oído y que la piel bronceada y brillante todavía, pero se movió un poco hacia abajo.

Imagínese si se despertó con la sensación de 20 años mayor. derecho horrible? Tu hombre está teniendo esa forma de pensar. Se enfrenta a la realidad de que ya no es joven, que su vida está en la mitad - y es bien gastado.

parte 3

Al darse cuenta de los cambios de comportamiento

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Observe si actúa con más imprudencia. De repente, el hombre puede estar teniendo un comportamiento más impulsivo, como un adolescente inmaduro. Actúa imprudentemente, conducir el coche más rápido, participar en conductas de riesgo e incluso puede haber encontrado un repentino interés en los partidos. Es un intento de vivir una vida más joven, un intento de vivir la vida al máximo y evitar remordimientos.

A menudo, estos hombres tienen un deseo desesperado por la libertad y la independencia como un adolescente - con la diferencia de que los adolescentes no tienen una familia a tener en cuenta. Se puede buscar aventuras sin Seguro que puede encontrar, sin considerar el impacto en su familia.
Este comportamiento imprudente puede hacer que un hombre quiere huir o "dar un tiempo". Es difícil para él ver la satisfacción en esta vida, por lo que evita todas las responsabilidades que tiene en un esfuerzo para cultivar algo más animado.

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Considere la posibilidad de cambios en el trabajo o carrera. A menudo, los hombres en esta situación piensa en dejar el trabajo, no volver a trabajar incluso si no pueden retirarse o cambiar de carrera por completo. La crisis no se limita a ciertos aspectos de su vida - está en todo, desde la familia para cuidar a la carrera.

Se ve que no puede predecir la vida por delante con las personas, las actividades y la carrera con la que ahora está involucrada. Si te fijas, que causará inevitablemente cambios siempre que sea posible. El cambio puede ser un jefe o más drásticas, como la búsqueda de una carrera totalmente diferente.

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Sabe que puede conseguir más atención sexual. Por desgracia, los hombres en crisis de mediana edad a menudo tienen asuntos fuera del matrimonio, o al menos fantasean con la idea de tener uno. Se puede comenzar stilmente coquetear con otras mujeres - un joven compañero de trabajo, la hija de su profesor de gimnasia, una mujer que conoció en un bar - todo en un intento de atraer la atención más sexuales. Para el registro, saben que es inapropiado.

Algunos hombres actúan detrás de la comodidad de su computadora. Pueden pasar una cantidad de tiempo en el equipo inusual, a menudo participan en chats en línea con extraños.

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Prestar atención a sus malos hábitos. Por desgracia, no es raro que un hombre para iniciar con un hábito de beber durante la crisis. Él va a beber mucho e incluso solo. Alternativamente, puede estar utilizando exageradamente un medicamento prescrito o drogas recreativas. Esta es una de las pocas partes de una crisis que son legítimamente perjudicial.

Si él está poniendo en riesgo su vida, es su momento de actuar. No importa lo mucho que se está aislando a sí mismo, su salud está en juego. Busque programas de rehabilitación o al menos un poco de terapia.

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Buscar cambios en los patrones de gasto. Para hacer la crisis más manejable, los hombres se encuentran a menudo gastar dinero de forma extraña. Ambas partes intercambiarán el coche para un coche deportivo, comprar productos comerciales que afirman haber encontrado la fuente de la juventud, va a comprar un vestido nuevo, invertir en bicicletas y en general pasar bastante en cosas que no le interesaban antes.

El cambio puede ser bueno o malo. Algunos hombres pasan mucho haciendo un rediseño del interior de los coches, mientras que otros pasan en la tecnología para hacer que toda la estancia de la familia en forma. La calidad de la inversión dependerá de su situación financiera.

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Sabe que él puede ser capaz de tomar decisiones irreversibles en la vida. Debido a esta rebelión adolescente, estos hombres están muy tentados a actuar de manera que puedan dañar con sus vidas. Ellos pueden:

Teniendo una aventura

El abandono de la familia

tratar el suicidio

Buscar aventuras extremas

Las bebidas alcohólicas, las drogas y el juego

El hombre actúa de esta manera debido a que por lo general se siente que su vida no parece más atractivo. Estos son todos los intentos drásticos para crear una nueva vida, sin tener en cuenta el impacto negativo sobre las personas a su alrededor. En la mayoría de los casos, no se le puede convencer de lo contrario.

parte 4

Hacer frente a su crisis

Mira a sí mismo. es prioridad número uno. Él no es el único que está pasando por un momento difícil. Probablemente se sienten como si hubieran tirado de la alfombra de los pies y de toda su vida al revés. Este puede ser el caso, pero todavía tiene que cuidar de sí misma y vivir su vida. Realmente, no hay mucho que ver.

Si utilizó para beber vino los miércoles y salir a cenar el viernes, y que ahora está jugando al póquer con los amigos de sus hijos, no se permita quedarse en casa y se quedan tristes. Mientras que está haciendo sus cosas, hacer su. Recoger esa afición que nunca ha tenido tiempo para hacerlo, pasar más tiempo con sus amigos y asegurar su propia felicidad. Es lo mejor que puede hacer por sí mismo y para él.

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Saben que, de forma individual, estos son inofensivos. Un hombre que quiere la cirugía plástica no es notable. Un hombre que tiene un asunto no lo es. Por sí mismas, estas señales no significan nada. Es sólo si usted ve la mayoría de estos signos de que una crisis es probable que suceda.

Algunos de estos síntomas, cómo se sienten aislados, enojado o que tienen una crisis existencial, también pueden ser síntomas de un problema de salud mental. Si el hombre parece estar teniendo un aspecto mental como esto (y no del comportamiento), tenga en cuenta esta alternativa. Hablar con un terapeuta, psicólogo u otro profesional de la salud mental para conocer su opinión.

Imagen titulada Identificar Hombre Crisis de los cuarenta (para las mujeres) Paso 18

Tómese el tiempo en consideración. Una disminución del interés en algo o en un momento de ira no equivale cambios en la personalidad y, por lo tanto, no indican la presencia de una crisis de mediana edad. Los pequeños cambios son normales. Si no tuviéramos la no crecería. Es sólo si estos cambios tienen una duración de 6 meses o más y prevalecen cada día que la crisis debe ser considerado.

Dirija su atención a la primera momento de crisis. En la mayoría de los casos, esto es la causa. Puede ser tan sutil como para darse cuenta de un cabello blanco o tan grande como la pérdida de un ser querido. Si usted puede recordar una conversación o un momento que se adapte a su nuevo comportamiento, entonces esto puede ser la causa. La duración de este realmente ocurrió?

Imagen titulada Identificar Hombre Crisis de los cuarenta (para las mujeres) Paso 19

Hazle ver que usted está aquí. Esta es una etapa difícil en la que el hombre está atravesando. Perdió de vista de quién es en realidad y lo que realmente quiere. No grito, acusar, quejarse o culpa, simplemente hablar con él. No requiere nada- sólo le dicen que son cambios notar y está aquí para apoyarle. Puede que no les guste, pero no quiere frustrar sus intentos de encontrar la felicidad.

Si está abierto a usted, trate de entender su modo de pensar y saber que está viendo este momento. Esta actitud puede ayudar a saber qué esperar. Cada crisis es diferente y puede ayudar a ver donde el conflicto es. Los cambios pueden centrarse en su aspecto, en el trabajo, en las relaciones o sólo en pasatiempos. Hablar con él sobre ello dejará más cauteloso - o por lo menos no se sorprenderá por su comportamiento.

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darles espacio. Si bien es malo, el hombre a ser él mismo y hacer sus cosas. Probablemente no va a ser parte de las nuevas que le interesa. Y bien! Ahora necesita espacio. Todo puede estar bien si se le da espacio a su hombre.

Es posible que necesite espacio emocional como físicamente. Si él no quiere hablar de ello, dejar las cosas como están. Es confuso al principio, pero su acción puede evitar más conflictos.

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Sabe que no está solo. Hasta 26% de las personas tienen crisis de mediana edad. Eso es 1 de cada 4. Es probable que usted conoce a un montón de personas a través de la crisis - es posible que la persona en crisis o un ser querido. ¿Tiene una red de recursos a su disposición si todo parece confuso. Es probable que sólo tienes que pedir!

Hay varios libros y sitios web sobre el tema si es que les sea útil. Ellos le ayudarán a entender el concepto de "separar con amor". Con ellos, se puede decidir con mayor facilidad entre el mantenimiento de la relación o alejarse. Si bien la crisis pesa mucho en la vida del hombre de su vida, sino que también pesa más por ti. Y no hay nada malo en ello.

consejos

Si en cualquier momento el hombre comienza a participar en actividades insalubres y / o peligrosas, hable con su médico.
Si se niega la situación, se puede hablar con su familia o sus amigos.