3 maneras de lidiar con el hecho de tener los dientes Ruinas

Método 3:ganando confianza Cómo ayudar a sus dientes se tornan más bellos Buscar ayuda profesional

Muchas personas se preocupan por la apariencia de sus dientes y tienen miedo de que los demás perciben. Si usted cree que sus dientes son feos, aquí hay algunos pasos que puede seguir para hacerlos más hermosos. Ya sea que vaya a tomar un mejor cuidado de sus dientes, conseguir un poco de confianza o el trabajo con su dentista, puede tener más dientes bonitos y sentirse mejor acerca de su apariencia.

método 1

ganando confianza

Imagen Reparto titulado con tener dientes en mal estado Paso 1

Saben que sus dientes no son tan malas. A pesar de lo que pueda pensar, siempre tienen las personas con dientes peores que la tuya. Tal vez hay algo en los dientes - como uno de ellos dividido en frente, el espacio entre los dientes de abajo y desde arriba o color - se siente tan feo y aparente que todo el mundo se sentirá incómodo mirando. Generalmente, este no es el caso. Nos fijamos en los dientes durante todo el día y ver cada uno de sus imperfecciones. La mayoría de la gente no presta mucha atención a sus dientes y nunca se dan cuenta estas imperfecciones.

E incluso ver, la gran mayoría no le importa. Muy pocas personas tienen los dientes perfectos.

Imagen Reparto titulado con tener dientes en mal estado Paso 2

Sonrisa de todos modos. Incluso se sienta avergonzado, usted debe tomar sus dientes. Sonrisa sincera y con confianza y nadie va a prestar atención a cosas como dientes en mal estado. La confianza y una sonrisa pueden hacer una gran impresión, independientemente del estado de sus dientes.

Práctica que sonríe con confianza en frente del espejo.

Imagen Reparto titulado con tener dientes en mal estado Paso 3

No llame la atención a su boca. Si realmente están inseguros acerca de sus dientes, trate de no llamar demasiado la atención a su boca. No utilice barras de labios fuertes o delineador de labios. Esto hará que la gente mire directamente en la boca. En su lugar, utilizar un brillo o manteca de cacao pálida, lo que hará que tus labios se vean más normal y no llamar la atención sobre ellos.

También debe evitar llevarse las manos a la boca o morderse las uñas. De lo contrario, la gente se verá en los dientes y la boca, lo cual no es deseable.

Imagen Reparto titulado con tener dientes en mal estado Paso 4

Llamar la atención sobre sus ojos. Si tiene miedo de que la gente preste mucha atención a los dientes, tratar de desviar su atención. Si usted usa maquillaje, intente una máscara o una sombra muy fuerte. De lo contrario, trata de unas gafas interesantes para llamar la atención sobre los ojos en lugar de sus dientes.

Sea expresivo con los ojos, especialmente cuando sonríe. Usa tus ojos para expresar la emoción no sólo hace que su sonrisa cálida y acogedora, sino que también desvía la atención de los dientes.

Imagen Reparto titulado con tener dientes en mal estado Paso 5

Llamar la atención sobre otros rasgos. Si sus dientes no son su mejor característica, trata de llamar la atención sobre partes de ustedes que por favor. En lugar de los dientes, esto hará que los demás presten atención a las partes de su aparición en la que usted se sienta seguro. Si usted tiene la costumbre de usar joyas, poner pendientes llamativos, grandes o brillo. Lo llaman mucho la atención.

Trate de usar más accesorios. Comprar un sombrero, una pulsera o correa, el uso de zapatos hermosos o un collar llamativo. Esto hará que las personas a reparar en cómo se siente con estilo, no en sus dientes.

Cortar el pelo de una forma atractiva. Pruebe con un estilo más audaz o colores brillantes para llamar la atención sobre su cabello. También puede hacer un corte divertido.

Imagen Reparto titulado con tener dientes en mal estado Paso 6

Sonrió sin mostrar los dientes. Si usted todavía se siente seguro, puede tratar de buscar confianza sin mostrar los dientes. Muchas personas sonrisa tan pronto, no sería nada extraño que lo intente. Esta forma en que aparecen amigable sin mostrar los dientes.

Practicar diferentes tipos de sonrisa en el espejo. Además, trate de abrir la boca un poco más o menos para ver cómo se ve hermosa, pero natural. .

Ver la imagen antigua de sonreír y encontrar la sonrisa más satisfechos.

método 2

Cómo ayudar a sus dientes se tornan más bellos

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Pruebe un producto para blanquear. Si el problema es que sus dientes no son lo suficientemente blancos, se puede usar un producto para eliminarlas. Lo que puede sentir más confianza en su sonrisa, incluso si usted tiene otros problemas dentales Hay varios productos que se pueden probar. Para empezar, la mejor y más barata son las pastas de dientes blanqueadoras. Son fáciles de usar, ya que son iguales a todos los demás pastas de dientes.

Proveedores geles de blanqueo que entran en moldes para ser colocados en los dientes. Ellos pueden ser más caros, especialmente si usted hace un molde de sus dientes con un dentista.
También puede tratar de tiras blanqueadoras que se pegan a los dientes de aligeramiento. Ellos son bastante caros, y es probable que tenga que usarlos varias veces, lo que hace que el costo aún mayor.
Si desea un blanqueamiento extrema, puede hablar con el dentista sobre los tratamientos profesionales.

Imagen Reparto titulado con tener dientes en mal estado Paso 8

Cepillarse los dientes. Algo tan simple como cepillarse los dientes dos veces al día puede mejorar la salud de nosotros mismos y hará más seguro. El cepillado puede mejorar la apariencia de sus dientes, incluso si están torcidas. Cepillarse los dientes mantienen sanos y hace que sea más fácil de resolver problemas más complejos.

Elija una pasta de dientes con fluoruro. Impiden futuras caries y el deterioro que aquellos sin fluoruro.

Imagen Reparto titulado con tener dientes en mal estado Paso 9

Floss. Cepillarse los dientes no es la única tarea que debe hacer todos los días. Use el hilo dental todos los días, común o un palillo. Esto eliminará las bacterias de los dientes, la placa y la comida dejada por el cepillo. Esto dejará los dientes más bellos y sanos.

enjuagues bucales también ayudan a proteger los dientes y dejar más seguro con su sonrisa. Además, tienen la ventaja de matar bacterias y te dejan con un aliento fresco.

Imagen Reparto titulado con tener los dientes mal paso 10

Coma menos azúcar. El exceso de azúcar es la principal causa de la caries dental. Cada vez que come el azúcar, el cuerpo produce un ácido que corroe los dientes. En lugar de tener varios dulces, uno detrás del otro, tratar de limitar el consumo a un fresco cada cuatro a cinco horas. Esto le dará tiempo para que los dientes se estabilicen antes de comer más azúcar.

Tenga cuidado con los azúcares ocultos en zumos, refrescos y productos etiquetados "sin azúcar añadido". Todos ellos tienen azúcares que pueden dañar los dientes. Trate de refrescos dietéticos, productos sin azúcar o edulcorantes naturales, que no afectan a los dientes y ayudan a su conservación.

No es necesario dejar de comer dulces sólo para reducir la ingesta de azúcar al día.

Trate de dulces sin azúcar si tiene dificultad en la reducción de la cantidad de azúcar en su dieta.

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Evitar otras actividades perjudiciales. Hay otros hábitos y actividades que pueden dañar los dientes. Dejar de fumar, ya que el fumar mancha los dientes. Café, refrescos de color oscuro, el té y el vino tinto puede manchar los dientes, a continuación, tratar de beber menos al día

Si te gusta líquido muy oscuro, utilice una paja para reducir las manchas.

La boca seca también puede conducir a la caries dental, por lo que mantener la boca hidratada bebiendo suficiente agua o masticar chicle sin azúcar.

método 3

Buscar ayuda profesional

Imagen Reparto titulado con tener dientes en mal estado Paso 12

Hablar con el dentista. Si usted tiene serios problemas con sus dientes que están afectando su calidad de vida, que debe hacer algo al respecto. Visitar al dentista y discutir las opciones de tratamiento para el problema. Puede ayudar con la limpieza profesional, blanqueamiento, selladores para mantener los dientes blancos y sanos, el llenado, el reemplazo de los dientes perdidos o recubrimiento de esmalte para cubrir los dientes descoloridos, rotos o desiguales.

Si usted está preocupado por el costo, se pueden encontrar tratamientos a precios bajos en las escuelas dentales o programas locales. Hay páginas en Internet que pueden ayudar a encontrar tratamientos baratos en su área.
Hay que ir al dentista cada seis meses para mantener los dientes sanos y bonitos

Imagen Reparto titulado con tener dientes en mal estado Paso 13

Ir a un ortodoncista. Si usted está preocupado con los dientes torcidos o irregulares, es posible que necesite un ortodoncista. Puede ayudar a corregir la alineación de los dientes. A pesar de que los ortodoncistas pueden ser costosos, puede resolver muchos problemas con procedimientos tales como comunicaciones móviles, fijas y aparatos invisibles.

Es probable que tenga un encaminhamento- es así, consulte a su dentista acerca de los ortodoncistas en su área.

Imagen Reparto titulado con tener los dientes mal paso 14

Considere la posibilidad de ir a un psicólogo. Si ha intentado varias formas de sentirse mejor acerca de sus dientes, pero no hay trabajo, puede tener problemas de autoestima y más profundo que sus dientes. Un psicólogo o terapeuta le puede ayudar con la ansiedad social relacionados con los dientes. También puede ayudar a lidiar con el miedo de ir al dentista o hacer un tratamiento dental.

Busque un psicólogo que más le convenga para que sea cómodo para hablar de sus miedos y ansiedades sin sentirse tonto o sentir vergüenza.