3 maneras de aliviar el dolor en los pezones

Método 3:Aliviar el dolor causado por la fricción El tratamiento de dolor en los pezones debido a la lactancia materna La reducción de dolor en los pezones causado por los cambios hormonales

dolor en los pezones son problemas comunes en los hombres y las mujeres. Esta condición puede ser causada por varias razones, ya que la fricción de una prenda de vestir o la alimentación cambios hormonales. Afortunadamente, existen varios métodos que se pueden utilizar para aliviar el dolor en los pezones, independientemente de la causa.

método 1

Aliviar el dolor causado por la fricción

Imagen titulada Calma dolor en los pezones Paso 1

Examinar los pezones y si hay signos de irritación. La fricción en ciertos tejidos puede causar dolor en el sitio de inyección, en particular entre los atletas, especialmente corredores y corredores. Si este es el caso, se observan los siguientes síntomas:

El dolor o la sensibilidad general
rojez
pezones secos
pezones agrietados o frágiles
sangría

Imagen titulada Calma dolor en los pezones Paso 2

Enjuague el área con agua y jabón suave. Como con cualquier lesión en la piel, abrasiones en el pezón pueden causar infecciones. Evitar esta lavando el sitio suavemente con agua tibia y jabón suave. Secar bien después de la aplicación.

La mejor manera de secar el pezón está dejando al descubierto, por lo que el proceso se realiza de forma natural. Si es necesario, use una toalla suave y no se frote, ya que esto sólo aumentará la irritación y dolor.

Use un antiséptico (como el alcohol) empeorar la inflamación.

Imagen titulada Calma dolor en los pezones Paso 3

Aplicar una crema de lanolina para el punto sensible. La lanolina es un producto hecho para proteger la piel, la hidratación de la sitio, aliviar el dolor y grietas o abrasiones de curación. Cremas con lanolina están disponibles en las farmacias.

Otra opción es aplicar vaselina en el pezón, lo que aumenta la hidratación y evita que la región se convierte en el roce contra la tela de la prenda.

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Aplique hielo para aliviar el dolor. Si la fricción está causando dolor, usar una compresa fría para reducir las molestias.

Ya sea que utilice una compresa fría - comprar en los supermercados y farmacias - o una bolsa de hielo en el interior, tomar una toalla y envolver el contenido. Existe el riesgo de quemar la hora de aplicar el hielo directamente sobre la piel.

No deje el hielo durante más de 20 minutos en la piel. Esto puede ser perjudicial para ella- si el sitio está siendo dolor, dejar que el recalentamiento de la piel antes de aplicar compresa fría de nuevo.

Imagen titulada Calma dolor en los pezones Paso 5

Adoptar algunos pasos no para aumentar la fricción de los pezones con la ropa. Después del tratamiento del dolor en los pechos, seguir ciertos pasos para evitar problemas en el futuro.

Al realizar actividades físicas, ver una ropa muy holgada. Otra opción es el uso de una camisa de material sintético en lugar de algodón, ya que este producto puede ser abrasivo.

Los materiales que absorben la humedad también son útiles no dejar que el sudor penetre en la región, evitando la fricción.

Las mujeres deben usar sujetadores de los deportes del tamaño adecuado. Los sostenes demasiado holgada permiten mucho movimiento, causando fricción entre los pezones y el accesorio.

Aplicar vaselina en los pezones. Protege y evita la fricción en el sitio.

Cubrir el pezón usando un producto especializado en la protección de los senos. O bien, utilizar una tirita para cubrirlos, pero este método puede causar dolor en el momento de la extracción, especialmente para los hombres con pelo en el pecho.

Imagen titulada Calma dolor en los pezones Paso 6

Si el dolor no mejora después de unos días, un médico. Cuando se trata adecuadamente, frotando los pezones debe desaparecer después de unos días. Sin embargo, si la región continúe doloroso, ver a un médico. Puede haber una condición oculta que está dejando dolor en los pezones, como la psoriasis, el eczema, o incluso una infección por Staphylococcus aureus.

método 2

El tratamiento de dolor en los pezones debido a la lactancia materna

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Colocar una compresa caliente, húmedo sobre los pezones. Este método, cuando se utiliza inmediatamente después de la lactancia materna, no sólo a aliviar el dolor, pero limpia el sitio.

No reemplace la aplicación de una compresa caliente por otros métodos de calentamiento, tales como el uso de aire caliente de un secador de pelo. Después de muchas pruebas, esta técnica se considera nocivo para el cuerpo.
El dolor en los pezones es la causa más común de lactancia la interrupción en las mujeres, por lo que es de cuidados críticos y reducir el dolor en ellos.

Imagen titulada Calma dolor en los pezones Paso 8

Pasar unas cuantas gotas de leche materna en los pezones. nutrientes naturales de la leche humana aliviar el dolor asociado con la lactancia, y también tiene propiedades antibacterianas, es decir, también previene las infecciones que atacan la región. Deje que sus pezones al descubierto que se seque de forma natural después de aplicar la leche, lo que permite que la piel absorba la mayor cantidad de nutrientes.

Imagen titulada Calma dolor en los pezones Paso 9

Aplicar crema de lanolina después de la lactancia materna. Para proteger y fortalecer la piel, y evitar el dolor, pasar crema de lanolina entre cada lactancia. Esto dejará más hidratada, calmando la irritación. Comprar en cualquier farmacia.

Una vez más, la vaselina puede ayudar a disminuir la fricción en el sitio. Como los pezones se harán más hidratada, la fricción contra la ropa será menor.

Independientemente de qué producto a utilizar, se deja reposar en los senos hasta que la próxima alimentación, manteniendo los pezones protegidas. Antes de alimentar al bebé, lavarlos con agua.

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Ponga hielo en los pezones antes de amamantar. Con la presentación de la sensibilidad, poco antes de alimentar al recién nacido, aplicar una compresa fría para contrarrestar el dolor.

Es importante la participación de la compresa o una bolsa de hielo en una toalla, ya que existe el riesgo de un hielo ardiente.

No deje el hielo sobre la piel durante más de 20 minutos, ya que el riesgo de quemaduras aún está presente.

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Consumir un analgésico de venta libre. Si los pezones y los pechos son muy dolorida, un analgésico reducir el malestar. Estos medicamentos deben usarse con otros métodos para el dolor Pásalo de lo contrario, sólo se pueden enmascarar la molestia y el problema persistirá.

En este caso, el paracetamol es la mejor opción, pero los fármacos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE) también tienen una buena eficacia. Ambos pueden administrarse durante la lactancia, pero es aconsejable consultar a un médico antes de consumir cualquier tipo de medicamento durante este período.

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Ajustar la posición. A sufrir dolor durante la lactancia, trate de cambiar de postura. En wikiHow varios artículos disponibles para encontrar la mejor posición a adoptar para la alimentación del bebé.

Imagen titulada Calme el dolor en los pezones Paso 13

Haga una cita con un médico si el dolor persiste. dolor insoportable o persistente no son normales, por lo que hay posibilidad de un problema oculto ser la causa de estos síntomas. El médico puede examinar y diagnosticar lo que está dejando dolor en los pezones o la forma de la lactancia materna debe ser modificado, y posiblemente recete un ungüento antibiótico para tratar los pezones irritados o quebradizos.

método 3

La reducción de dolor en los pezones causado por los cambios hormonales

Imagen titulada Calme el dolor en los pezones paso 14

Analizar el estado hormonal del cuerpo cuando los pezones comienzan a doler. Los cambios hormonales en el cuerpo puede dar lugar a dolor e inflamación en los senos y los pezones. En general, el estrógeno y la progesterona desequilibrio es el "culpable", pero en ciertas situaciones, tales fluctuaciones en los niveles hormonales son normales. Éstos son algunos de ellos:

Durante el embarazo, especialmente durante el primer trimestre.
Justo antes de o durante la menstruación.
Cuando las mujeres entran en la menopausia.
Los hombres también pueden pasar por ella debido al desequilibrio entre el estrógeno y la testosterona. Aunque no menstruarem, se convierten en "embarazada" o enfrentar el período de la menopausia, es normal que los hombres también se registran cambios en los niveles hormonales.
El dolor en el pezón puede ser debido a la obesidad y la conversión periférica de estrógenos en las células grasas, que pueden resultar en la ginecomastia.

Imagen titulada Calme el dolor en los pezones paso 15

Aplique una compresa fría en los pezones. Si el dolor es causado por cambios en los niveles hormonales, cremas tópicas, probablemente, no tienen ningún efecto. Lo mejor es neutralizar el dolor usando una compresa fría, recordando siempre que envolverlo en una toalla y no dejar en la piel durante más de 20 minutos. Si el malestar persiste, aplicar de nuevo después del recalentamiento de la piel y la sensación de entumecimiento desaparece.

Imagen titulada Calme el dolor en los pezones paso 16

Tome un analgésico. Para reducir el dolor y la sensibilidad causada por un desequilibrio hormonal, consumen analgésicos de venta libre. Molesta pezón disminuirá, dejando a la persona más aliviado.

En este caso, el paracetamol es la mejor opción. Los AINE reducen la inflamación - que en este caso no es responsable de dolor en los pezones - pero aún así, pueden proporcionar algún alivio. Las personas menores de 20 años deben evitar el consumo de aspirina debido al síndrome de Reye.

Imagen titulada Calme el dolor en los pezones paso 17

Use un sostén que da más apoyo a los senos. Si los pezones y pechos están doloridos, un sostén que da más apoyo puede mejorar el dolor, especialmente para las mujeres embarazadas, la prevención de los senos se ponen demasiado estirado.

Otra opción es usar un sujetador deportivo para dormir. El dolor puede empeorar durante el movimiento de la noche del cuerpo.

Imagen titulada Calme el dolor en los pezones paso 18

Si el dolor persiste, consulte a un médico. Si el malestar dura más de una semana, hay una posibilidad de otro problema que se oculta por el dolor. Haga una cita con un médico para examinarlo y determinar si existe una condición de responsable del dolor en los pezones.

Imagen titulada Calme el dolor en los pezones paso 19

Pregúntele a su médico si hay posibilidad de utilizar el danazol. Cuando el dolor en los senos son persistentes e insoportable, el médico puede recetar danazol, que es un medicamento utilizado en el tratamiento de diversas condiciones, tales como hinchazón, dolor y sensibilidad en los senos y los pezones. Sin embargo, danazol causa efectos secundarios androgénicos, lo que limita su uso. El médico es quien debe valorar si tal recurso puede ayudar de acuerdo a la situación de la persona con molestias.

consejos

La eliminación de la cafeína y la adición de vitamina E y aceite de onagra es eficaz para reducir el dolor en el pecho.
Evitar el consumo de miel o la vitamina E para amamantar ya que tales componentes pueden ser tóxicos para el bebé.
La dieta y el ejercicio tienen un gran impacto en el dolor en los pezones. Está comprobado que las dietas altas en carbohidratos y bajos en grasas disminuyen dolor en los senos cíclicas.

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Ir a un médico si persisten los pezones doloridos y parecen tener explicación. Este síntoma generalmente no es grave, pero puede indicar una enfermedad oculta, como el cáncer de mama.