¿Cómo reconocer a un amigo Tóxico: 6 pasos (con fotos)

Amigos tóxicos vienen en todas las formas y Sizes- lo más difícil de una amistad tóxica es como te pilla con la guardia baja. A pesar de que se le puede tratar con una negatividad increíble y la sensación tremenda cerca de su amigo, puede tomar un tiempo para darse cuenta de que esta negatividad está siendo causado por su amistad. Conocer los signos de una amistad tóxica también ayudará a evitar que su amistad sea, o para desarrollar, en primer lugar.

pasos

Imagen titulada Reconocer el amigo tóxico Paso 1

Prestar atención cuando su amigo le dejó. Los amigos son amigos, porque ellos nos apoyan. Ellos no necesariamente tienen que estar de acuerdo con nosotros, o incluso compartir nuestros gustos, pero tienden a ser respetuoso, para alegrarse o aceptar la diferencia en las actitudes y acciones. Si tu amigo está diciendo constantemente cosas que se deprecian, que te hacen sentir pequeño o infeliz, o si tu amigo te hace sentir indigno, que perdió un amigo y gana un crítico. Si esto sucede sobre una base regular, usted tiene un amigo tóxico.

Imagen titulada Reconocer el amigo tóxico Paso 2

Tenga cuidado de un amigo que chismes acerca de usted. Cualquier amigo que cuenta historias acerca de un amigo no es amigo. En su lugar, esa persona está contigo sólo por la oportunidad de recoger datos a extenderse a otros. Si usted encuentra que esto está sucediendo, usted es un amigo del tóxico. Cuidado con los supuestos, sin embargo. Si su amigo deslizarse una vez, esto puede ser simplemente un caso de no manejar las cosas adecuadamente y se puede pedir disculpas por ello. Si esto sucede con regularidad, sin embargo, la norma debería servir como advertencia.

Imagen titulada Reconocer el amigo tóxico Paso 3

considerar cuidadosamente la burla. La burla puede entrar en una amistad tan simple, suave, como señalar el error de alguien a través de la ternura o el afecto genuino. Si esto se convierte en la forma normal de relacionarse, sin embargo, sobre todo delante de otras personas, entonces usted tiene una receta para una amistad tóxica. Después de un tiempo, puede ser muy fácil para un amigo a usar esto como un mecanismo de defensa para protegerse de la crítica de sí mismo y descargarlo en ti. En este caso, usted se convierte en el objetivo de que su amigo utiliza para recibir posibles ataques contra él.

Imagen titulada Reconocer el amigo tóxico Paso 4

Tenga en cuenta sus sentimientos acerca de su amigo y el tiempo que pasan juntos. Pregúntese:

Esto es algo que su amigo comenzó a hacer ahora, o ha estado ocurriendo durante mucho tiempo?

Pasar tiempo con su amigo hace sentir defensiva o molesto?

Te pasas el tiempo justificar su propio comportamiento cuando está cerca de su amigo, en lugar de sentirse "normal" cuando estás con él?

¿Está satisfecho con ese amigo?

Uno se siente disminuido, al por mayor, que se utiliza?

Esta amistad va la sensación de estar desequilibrado, y tomar un montón de trabajo duro para mantenerse?

Se siente culpable por las cosas que suceden a su amigo?

Tu amigo ha engañado confiando ella?

Esta relación hace sentir en una competición, en lugar de en una amistad equilibrada y amorosa?

Imagen titulada Reconocer el amigo tóxico Paso 5

Reconocer que es una sana amistad. Es importante tener en cuenta las cosas de una manera positiva, incluso en una situación negativa, para ayudarle a equilibrar sus sentimientos e interpretar la situación. Una buena y sana amistad implica la sensación de que usted está apoyando entre sí, actuando como caja de resonancia a la otra. Los buenos amigos no compiten negativamente- Si hay competencia, se reconoce abiertamente que los logros de los demás son elogiados y apreciados también. Los buenos amigos para el cuidado de unos a otros y mantienen secretos entre ellos. Los buenos amigos pasan tiempo ayudarse mutuamente para superar esta adversidad en lugar de crearlo y mantenerlo. Las buenas amistades son relaciones en las que ambos se sienten naturalmente bien Incluso si una amistad necesita ser trabajado a cabo, al igual que cualquier relación, una buena amistad no se ve como un trabajo- parece una construcción de bases y cuidar de un bonito jardín-, interesante, gratificante y llena de reciprocidad.

Imagen titulada Reconocer el amigo tóxico Paso 6

Actuar sobre sus sentimientos y analizar la situación. Si reconoce los signos de una amistad tóxica, acabar con ella y seguir adelante. No vale la pena prefieren una amistad, en detrimento de su salud, la autoestima y la felicidad.

consejos

Lea un extracto conocido del libro de Dr. Jan Yager, `cuando la amistad duele: cómo hacer frente a los amigos que traicionan, abandono y herido`: nxwf, 00.html 6 tipos de amigos tóxicos para obtener información sobre "tipos" tóxico, con el fin de ver si te identificas con alguno, o varios, de estos tipos en su amistad: