¿Cómo lidiar con los problemas

Obtener tanta información como sea posible para tomar una decisión informada sobre el tema. Si el problema no se necesita una solución, es importante que también se aprende tanto como sea posible que pueda.

Hablar con la gente en su grupo de apoyo, tales como amigos, familiares, compañeros de trabajo, otros familiares, etc. Trate de dejar que la emoción y hablar de los hechos. Trate de mantenerse práctico y justo posible.

Hacer preguntas y obtener la mayor cantidad posible de detalles. Descubre los dos lados de la historia, si más de una persona involucrada. La posibilidad es que hay algunos hechos ocultos y, a veces saben todos los hechos ayuda a resolver el problema.

Hacer una lista de pros y contras. Sea honesto y pedir opiniones de los seres queridos y compañeros de trabajo en su lista, si es necesario.

Dale tiempo, encontrar un lugar tranquilo libre de distracciones y de pensar. Considere las prácticas de reglas de negocio, si el trabajo- sus objetivos a largo plazo y si esto es realmente un problema de gran tamaño o si es sólo una pequeña molestia. Pregúntese cuál de los aspectos del problema que tenga bajo control y lo que puede influir. Comprender lo que es y lo que no está bajo su control. Trate de tomar los sentimientos personales fuera de la ecuación y mirar los hechos en cuestión.

tomar su decisión y se adhieren a ella. Si se debe seguir adelante después de una etapa difícil, una solución a su problema, el camino a seguir para resolver un problema o simplemente su estado de ánimo para hacer frente a un problema, debe atenerse a ella.