Cómo hacer un salto del conejito en una bicicleta: 6 pasos

Salto de conejo (o, básicamente, un "bronco" en este ejemplo), es una técnica que consiste en saltar hasta simultamente la rueda delantera y la rueda trasera. El salto de conejo es una combinación de dos movimientos que se necesita para dominar de forma individual y luego unirse a ellos, antes de que comiencen a saltar obstáculos con facilidad.

Al principio parece difícil, pero seguir intentando. Es muy bueno y una vez que el cuelgue, es fácil! Ver las instrucciones detalladas en el primer paso, y pronto se salta.

pasos

Imagen titulada salto del conejito en una bici Paso 1

Tire el cuerpo de vuelta a pedalear lentamente. Enderezar los brazos y las piernas, tire de la moto con los brazos. Aprovechar el impulso que ha logrado desplazar su centro de gravedad hacia atrás ..

Use sus brazos para tirar de todo el ciclo de arriba (ya que sólo la inclinación, que levantó lo suficiente) para la que la bicicleta está de pie y de pie con ella. Entonces pedalear para mantenerlo. A lo largo de esta maniobra los pedales deben permanecer plana.

Imagen titulada salto del conejito en una bici Paso 1Bullet1

Ir hacia abajo suavemente. Usted no tendrá el campo de la tirada hacia adelante hasta que pueda "tierra" con la rueda trasera, en lugar de dejar que se "hit" en el suelo.

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Imagen titulada salto del conejito en una bici Paso 2

Hip Hop Maestro (maniobra que utiliza elementos de hip-hop).

cambiar rápidamente su peso hacia adelante, pero no tan rápido que disparar hacia delante y equilibrar la moto.

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Pedal hasta que sus pies son casi verticales.

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Presionar los pedales como empujados sus piernas. Mantener los pies plana y firme posición sobre la bicicleta, ejercer presión sobre los músculos de las piernas, en consecuencia, la rueda trasera también plantea.

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Volver suavemente.

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Imagen titulada salto del conejito en una bici Paso 3

Combinar la parte delantera tirada y el hip hop.

Empuje su peso contra el suelo con la rueda trasera mientras tira del manillar. Esto le dará a la rueda trasera un poco de "rebote" a despegar cuando se cambia a la parte posterior del talón.

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Cuando la rueda delantera está en el aire, el ciclo de verticalmente como la descripción de la parte posterior del talón y utilizar el empuje de movimiento / tirar para levantar la rueda trasera (mientras que la parte delantera se encuentra todavía en el aire).

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Enjuague su bicicleta en el aire. Es un hábito importante para adquirir si comienza a saltar obstáculos altos. Para una posición de equilibrio durante el intento salto de conejo para apretar las piernas uno contra el otro.

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En primer lugar la rueda trasera en el suelo. Esto estabiliza el aterrizaje y hace más fácil el control último de la moto.

Imagen titulada salto del conejito en una bici Paso 3Bullet4

Imagen titulada salto del conejito en una bici Paso 4

`` Práctica conejito de salto de más de diversos obstáculos `` `, más y más, hasta que se sienta seguro para saltar. Muchas personas pueden saltar sobre los obstáculos de hasta 3 metros de altura!

Imagen titulada salto del conejito en una bici Paso 5

Conducir por las dos ruedas al mismo tiempo: Se trata de un salto de la misma manera como lo haría en el suelo, pero te mando los pedales. Simplemente saltar al hacer una huella en los aceleradores hacia adelante, pero no deje que sus pies salen de los pedales. Si mantiene sus pies en los pedales y el salto, la parte trasera se elevará. A continuación, puede llevar la delantera al mismo tiempo ... simplemente tirando hacia arriba sin pedalear, como en esta figura. Pero tratar de aprender el otro método, esto requiere más fuerza, parece menos profesional, que causa lesiones en las manos, y no se puede saltar tan alto.

Imagen titulada salto del conejito en una bici Paso 6

La forma más fácil de ejecutar pequeños "saltos de conejo" es instalar los clips en los pedales de la bicicleta. Los clips de pedal sostienen sus pies a la moto. Por lo tanto, para poner la moto en el aire justo saltar como lo haría normalmente. Tener cuidado al usar este método porque los pies solo salen las cerraduras rápidamente si se tuerce el tobillo. Muchas personas que quieren impresionar a los amigos, cuando se detienen, se olvidan de dejar caer los zapatos de los clips y tener una caída.

consejos

Si realmente quiere saltar alto, tendrá suficiente practicar su técnica, y la otra punta, asegúrese de girar la rueda trasera y debajo de ti. Sigue practicando - es como el levantamiento de pesas, un excelente ejercicio para los brazos.
Estar saltando por ninguna razón en una superficie plana es difícil, si usted tiene un obstáculo, se salta mucho más alto.
Trata de saltar por encima de las cajas de cartón, o incluso un pequeño trozo de madera que caen fácilmente si se golpea.
Empieza a practicar en una bicicleta ligera y pequeña. La diferencia de peso y la movilidad es crucial para el inicio de los saltos.
Pruebe con un manual (Ir con la rueda delantera levantada sin pedalear), luego inclinar la parte de atrás como si hacer una nariz manual sobre una superficie plana, en un ángulo de agarre en los pedales y luego tocar el tema. Luego levante las dos al mismo tiempo!
Si está utilizando una BMX, a continuación, levante la rueda delantera como si estuviera haciendo un caballito (montar únicamente en las ruedas traseras). Entonces, mientras aproximación a la altura, transferir todo el peso hacia delante, (no demasiado rápido).
Utilizar una bicicleta de montaña en el salto del conejito ayuda a refutar los amortiguadores delanteros (utilizando el impulso de choque para saltar, levantar y ganar más altura).
Con el fin de hacer el salto de conejo espalda (levantando la rueda trasera), usted podría hacer un stoppie (recoger la velocidad y el frenado con la rueda delantera justo para obtener el suelo de la rueda trasera) mientras toca su peso sobre el neumático delantero, después se repite la maniobra hacia atrás mientras sostiene el manillar y la rueda trasera sigue en lo alto.

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Si está seguro de que desea practicar saltos, seleccione objetos de tamaño razonable para empezar.
Siempre use un casco y rodilleras.
Si está iniciando en el deporte, nunca trate de saltar sin formación específica.