¿Cómo lidiar con su hija adolescente

Métodos: 4Hablando con su hijaValidar sus sentimientosRespeto a su necesidad de autonomíaLa comprensión del cerebro de un adolescente

Tener hijos es una tarea. Entenderlos, incluso si son adolescentes, puede ser frustrante y agotador. Una coma mal entendido y emergen peleas con calefacción, completo con gritos y portazos. En lugar de comenzar a hablar, tratar de entender lo que irrita a su hija y validar sus sentimientos. Además de apaciguar a los espíritus de la época, esto ayudará a mantener una sana relación de compañerismo con ella para el resto de la vida.

método 1
Hablando con su hija
Obtén titulado Libertad con sobreprotectores padres de un adolescente Paso 6
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charla real. Pregunta cómo el día escolar es una puerta de entrada, pero no es suficiente- debe tener una conversación real de conocerla y entenderla.
  • Iniciar la conversación con preguntas abiertas simples como "Háblame de tu día." Si no responde inmediatamente, dejar claro que estará disponible cuando se quiere hablar.
  • Al iniciar con preguntas generales, complementarlos con temas específicos. Intente algo así como: "¿Cómo te fue hoy? Y que la prueba de la química, ¿cree que tenía razón? ¿Por qué? "
  • Tenga cuidado de no parecer un interrogatório- se puede retraer.
  • Siempre que quede claro que se puede hablar de lo que quiera sin ser juzgado o criticado.
  • Tómese el tiempo que tienen juntos en el coche. En esos momentos no tienen tantas distracciones, además de ser un buen momento para encontrar la inspiración para una charla.
  • Haga lo mismo cuando se está viendo la televisión. Usa el momento de la operación de intercambiar una idea.
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    Aprender lo que le gusta a su hija. Sabiendo que es una de las mejores partes de ser madre / padre y usted se sorprenderá con la evolución de sus intereses desde que era un niño. Saber cómo hablar acerca de las cosas que excitan a desarrollar un vínculo mucho más fuerte entre los dos.
  • Por ejemplo, si usted nota que le gusta la música, pregunte qué bandas o cantantes te gusta, pide que la escucho canciones favoritas. Aprender las letras a cantar, incluso si cree que el mal sonido. No dicen que las canciones son horribles, fomentarla.
  • Si su interés es la moda, pedirle que mostrar las tiendas en línea que le gustan. Podrá pasar el tiempo descubriendo sus piezas favoritas. Usted podría ir de compras juntos, en su caso.
  • Si ella está enamorada de ordenador, hablar de ello también. Si desea hacer un esfuerzo más, aprender un poco acerca de la magia de la computadora para discutir juntos.
  • Si le gustan los videojuegos, preguntará acerca de sus juegos favoritos y discutirlas. Tome una buena conversación sobre los niveles y los gráficos son buenos.
  • La intención de cumplir con su hija es lo estimula y lo hace feliz, es decir, saber cuáles son sus deseos, metas y lo que les inspira. Estar al tanto de que ella admira puede ser el hermano mayor, una celebridad o un amigo.
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    honestamente hablar de redes sociales. Los jóvenes les gusta pasar todo su tiempo en el Internet, hablar con los amigos, escuchar música, etc. Averigüe qué red se utiliza, cómo funciona y una parte de ella. Tener un diálogo que muestra cuál es el papel que esta red debe cumplir para que su hija sabe priorizar esta actividad en consecuencia.
  • Cuando se empieza a hablar de los sitios que le gusta, trate de no parecerse a un delegado a hacer preguntas a un sospechoso. Probablemente sabe páginas que nunca ha oído hablar.
  • En los sitios que nunca han visto, pedirle que se enseñará a usar. Preguntar acerca de las principales funciones y sus características positivas.
  • Hablar de las malas experiencias que han tenido en Internet, la cuestión de la preservación de la atención no deseada y la forma de mantener la privacidad.
  • Una cuestión suele pasarse por alto es la educación en el entorno virtual. Hablar sobre el tipo de lenguaje que se debe utilizar, lo que es la intimidación virtual y cómo protegerlo. intimidación virtual es también delito.
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    Tienen que hablan de alcohol y drogas. No se olvide de mencionar los riesgos de conducir ebrio, pero sin dar el sermón. Además, la ley de los menores no deben tener acceso a las bebidas y otras sustancias.
  • Ella está pasando por esa etapa en la que el cerebro no es muy bueno en el cálculo de riesgos. Ayudarla a entender algunas de las consecuencias negativas causadas por el alcohol.
  • Incluso se puede decir algunas cosas que incluso fue cuando era más joven, por lo que se vuelve más cómoda para abrir.
  • Haga hincapié en que no debería beber. Sin embargo, también se habla de que usted está disponible para conseguirlo en cualquier lugar si no es capaz de volver a casa.
  • Repetir hasta el agotamiento ella No se puede conseguir en el coche de un conductor borracho y si lo hace, ella está en problemas para siempre.
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    Validar sus sentimientos
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    Mostrar importan sus sentimientos. Una vergüenza, miedo o frustración, dicen que lo que siente es importante.
    • No aburrido cara y no se habla de que se está exagerando. Prefiero algo más amplio, como "Usted parece bastante molesto con sus amigos y es una droga."
    • Cuando usted está hablando, discutiendo y luchando incluso, dar espacio a que ella hablara. No ignore lo que ella dice, hacer contacto visual, programa que está viendo y escuchando realmente.
    • Repetir lo que se dijo, en darse cuenta de lo que se siente que tiene valor y se ve seriamente tomada.


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    Responder con un abrazo. Uno de los gestos más importantes para que se sienta respetado y apoyado es un abrazo. Hay momentos en los que no quiere hablar, pero necesita su amor y atención.
  • Cuando en realidad es devastado por algo, decir "Estás pasando por un momento muy difícil. ¿Puedo abrazarte? "
  • Un abrazo también tiene el poder para poner fin a una pelea. Dejar de luchar por un rato y refrescarse. Volver a hablar resumir lo que dijo el pasado y pedir un abrazo, para mostrar que el amor y el apoyo.
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    Entender la gravedad de los trastornos mentales. Aunque los adolescentes son dramáticos en la naturaleza y parecen demasiado joven para ir a través de él, los problemas como la anorexia y la depresión ocurren. Actuar de inmediato si dice que está deprimido o si aprecia que mutila y tiene pensamientos suicidas.
  • Según la OMS, el 20% de los adolescentes en todo el mundo sufren de depresión, así que sea consciente de ello.
  • Tienen momentos de tristeza bruscos y cambios de humor son cosas típicas adolescentes y es precisamente por eso que usted tiene que saber a su hija. Tenga en cuenta si se está alejando de la familia y amigos, o pérdida de interés en algo que realmente te gusta hacer.
  • Estar presente, muestran que tiene su pleno apoyo y amor incondicional. Cualquier problema que va, decir que su hora es.
  • Contacto que se ocupa de todo lo que ha estado diciendo y así han programado una cita con un terapeuta. Haga hincapié en que no está obligada a seguir si usted no quiere, y si la respuesta es sí, pregunte si puede ir a la consulta. Hacer preguntas y hacer preguntas sobre lo que debería hacerse a continuación.
    • método 3
    Respeto a su necesidad de autonomía
    Imagen Reparto titulado Con el embarazo adolescente Paso 6


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    Entender que los adultos de prueba a los adolescentes a expresar su independencia. Hay días en que ella sólo quiere poner bajo control y esto es completamente normal. Esta es una señal de que su hijo se está convirtiendo en un adulto.
    • Es no sólo el cuerpo experimenta cambios importantes en esta etapa, mental es un torbellino. Es ahora que se está formando su visión del mundo y que puede ser contrario a ella en más de una ocasión es.
    • Elija algunas cosas que no estaría de más que dejarla, dejar de lado todo el control. Un ejemplo es la elección de ropa- dejarla decidir qué ponerse. Por supuesto, hay ciertos límites según la edad, pero la dejaron elegir qué ponerse.
  • Imagen titulada conciliar el sueño rápido Paso 5
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    Hacer espacio para que esté sola. La privacidad es un aspecto muy importante en la vida de un adolescente. Respetar el hecho de que ella necesita estar sola por un tiempo de vez en cuando.
  • Llama a la puerta antes de entrar en la habitación y pedir permiso.
  • Mientras que ella está sola, confía en que ella no está haciendo nada malo. No creo que quiera estar solo para hacer lo que no debe.
  • Sin embargo, hablar de lo que va a darse cuenta de que es demasiado en la habitación y no quieren pasar el tiempo con cualquier otra persona. Puede haber más graves problemas detrás de este comportamiento, tales como la depresión.
  • Habla con ella de antemano si usted encuentra que algunas restricciones son necesarias. Por ejemplo, puede estar a solas con un amigo o amiga en la habitación, pero con la puerta abierta.
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    Conceder más libertad de acuerdo a su edad. La dejaba salir con los amigos y asistir a eventos. Buscar un equilibrio entre renunciar a ciertas reglas y protegerla.
  • Aun cuando sea mayor, se requerirá que los límites. Ir a reuniones por ejemplo- puede ir, pero debe tener tiempo para volver atrás y lugares específicos que pueda ir.
  • Deja que se vaya a pasar la noche en casa de amigos sin tener que llamar cada cinco minutos.
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    Deje a tomar decisiones también. Los padres siempre están decidiendo todo, pero es importante dejar que participan en el proceso de decisión, tales como la hora de dormir y volver a casa. Deje que se muestran quién es el responsable.
  • En la medida en que se está convirtiendo en un adulto, la vida va a exigir que defina cada vez más decisiones por sí misma. Ayuda a expresar su individualidad decoración de la habitación y elegir el corte de pelo.
  • Se recomienda que pueda participar en las decisiones familiares también, como las próximas vacaciones.
  • Cada adolescente es diferente y se desarrolla en diferentes maneras. Comience con las decisiones más básicas y ver cómo evoluciona a partir de ahí.
    • método 4
    La comprensión del cerebro de un adolescente
    Imagen Reparto titulado Con el embarazo adolescente Paso 4
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    Sabe que su cerebro está experimentando varios cambios. En primer lugar, es esencial saber que, como el cuerpo de su hija está experimentando cambios intensos, el cerebro también está en plena formación.
    • Las partes del cerebro se desarrollan en diferentes momentos de la vida de una persona. Las piezas relacionadas con la impulsividad, la recompensa y la motivación maduran mucho antes de que las partes asociadas con la comparación de las ventajas y desventajas, entre otras actividades.
    • Con esto en mente, es importante recordar que su hija no ver las consecuencias de sus propios actos de la misma manera que usted. ¿Por qué es esto tan importante para discutir los riesgos relacionados con las acciones que toma.
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    El sueño también puede verse afectada por los cambios en el cerebro. Por increíble que pueda parecer, la nueva nocturna de su hija tiene que ver con estos cambios.
  • Aunque esto es parte del desarrollo, la privación de sueño provoca bajo rendimiento escolar, irritabilidad y depresión.
  • Incluso si es natural, que debiera horas de sueño regulares y mostrarle por qué es importante dormir toda la noche.
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    Entender que las emociones de su hija se ven afectados por los cambios físicos en los circuitos neuronales. Esto no es ninguna tontería, las emociones de un adolescente están en su apogeo durante la pubertad. Además de los patrones de pensamiento, la intensidad con la que se siente cosas también son diferentes de You- recordar que cuando se está discutiendo.
  • Cuando se da cuenta de que ella está exagerando, tomar un tiempo para que se calmara. Tal vez las reacciones son atronadores, pero recuerde que su cerebro está cambiando estructuralmente y esto tiene un papel importante en cómo se comporta.

    • consejos

    • Tener equilíbrio- no el regalo, pero no deje que la libertad de hacer lo que quiera.
    • Pasar tiempo juntos haciendo cosas que le gustan.
    • Aprender un poco acerca de las cosas que le gustan, para que pueda hablar de ello.

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    • Antes de dejar a tomar decisiones, asegúrese de que ya es capaz de llevarlos. No lo fuerce a hacer nada.
    • Siempre tener en cuenta la madurez y la edad antes de instruir a algo.


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