Cómo hacer un cambio de cuerpo entero: 11 pasos

Él está interesado en cambiar su apariencia para alcanzar su potencial y convertirse en la chica atractiva quieres ser? Aquí hay algunos pasos que puede tomar con el fin de completar el cuerpo del proceso de cambio.El texto en negrita

pasos

Imagen titulada Perder grasa vientre (niñas adolescentes) Paso 9

Entiende exactamente lo que desea cambiar en sí. Es sus parches de cabello, piel, dientes, uñas, olor, oscuro o de peso? Es este? Es bueno anotar sus metas cambian en un diario. Subido de tono de cada uno de modo que llegan a los cambios.

Imagen titulada El cuerpo completo cambio de imagen Paso 2

Analizar cada meta con cuidado. Lo que hay que hacer en cada área que va a cambiar? Por ejemplo, con respecto a sus dientes, sólo tiene que cepillar más o tener requerir otro tratamiento dental?

Imagen titulada El cuerpo completo cambio de imagen Paso 3

Buscar en cada área que va a cambiar de la lista de objetivos de la biblioteca y / o Internet.

Imagen titulada El cuerpo completo cambio de imagen Paso 4

Escribir un plan de acción para cada objetivo, señalando el camino hacia la mejora. Sin embargo, no cargar con muchas ideas al mismo tiempo. Tome la forma en que ocurren las mejoras, ya sea larga o corta.

Imagen titulada El cuerpo completo cambio de imagen Paso 5

No te enfades contigo mismo cuando no alcanzar sus objetivos. Seguir trabajando para cumplir con ellos o ir a la siguiente cambio que es más fácil de alcanzar por ahora.

Imagen titulada El cuerpo completo cambio de imagen Paso 6

Recompensarse cuando se alcanza un objetivo dentro de su lista de objetivos.

Imagen titulada El cuerpo completo cambio de imagen Paso 7

Tener más orgullo en su apariencia. Hay que levantarse temprano en la mañana para que tenga más tiempo para hacer su pelo y maquillaje. Hay un montón de artículos sobre Wikihow sobre cómo usar maquillaje. Youtube está lleno de vídeos de belleza que enseñan cómo hacerlo. Sea inspirado por los gurús de belleza.

Imagen titulada ven muy bien en un presupuesto Paso 3

Ir a las tiendas y comprar algunos nuevos productos para el cuerpo y la cara.

Imagen titulada El cuerpo completo cambio de imagen Paso 9

No fumar.

Imagen titulada hacerse mirada competely Diferente y hermoso Paso 1

Hacer ejercicio todos los días, al menos dos o tres veces a la semana. Si no puede hacer otra cosa, crear un programa de caminar.

Imagen titulada El cuerpo completo cambio de imagen Paso 11

Tener una dieta equilibrada. No se salte el desayuno. Observe a su consumo de alimentos azucarados y salados. Comer granos enteros. Cortar la "suciedad" en general.