Cómo instante deshacerse de una espinilla (usando la bola de algodón)
Método 1:Consejos Generales para el tratamiento del acné
Es con una enorme espinilla? ¡No se preocupe! Este tutorial te enseñará un simple, pero eficaz, para deshacerse de una espinilla. Funciona con prácticamente cualquier persona! Sigue leyendo para aprender algunos consejos sobre cómo poner fin, tratar y prevenir las espinillas primero.
pasos
1
Pasar una loción astringente en su cara para limpiar el exceso de aceite y sebo. Ponga un poco astringente en la mano y pasar sobre la piel con agua. Enjuague y seque con una toalla.
2
Empapar un algodón, bola de papel higiénico o un paño con agua caliente o tibia.
3
Pulse el área de bolas durante 15 segundos para aumentar la intensidad a la cual se saca la espina dorsal. Preferiblemente, hacer esto usando un producto de peróxido de benzoilo coherente aplicado a la zona.
4
Cuando la bola de algodón comienza a secarse, tomar otra y repetir el paso 1.
5
Repita 2 a 3 veces durante 10 a 20 minutos.
6
Dejar de aplicar agua caliente e ir al espejo estalló la columna vertebral. Trate de hacer por lo que no hace daño a su piel y no tire hacia abajo. Tire hacia arriba, sin herir, evita la propagación de infecciones.
7
Eliminar cualquier trozo de piel que está saliendo. Haga esto con cuidado, ya que la mayoría!
8
Inmediatamente aplique Clearasil o cualquier combinación de clindamicina y peróxido de benzoilo la zona. Haga esto con cuidado. Se puede utilizar un hisopo de algodón, casi sin tocar la piel. Frote durante algún tiempo.
9
Deje secar durante 5 minutos y se sentirá su piel apriete. Ir al espejo, y su columna vertebral debería haber dejado. Este proceso sólo tarda 25 minutos. Esto es lo que sucedió: El peróxido de benzoilo seca pus dentro de la columna vertebral y elimina el enrojecimiento, mientras que la clindamicina a prevenir la infección más profunda en la piel (un riesgo cuando estalló la columna vertebral).
10
Ahora mantenga un poco de hielo (envuelto en un paño) de su cara para "calmar" la piel. Si usted sigue siendo un poco de enrojecimiento después de estallar la columna vertebral, esto va a acabar con ella. ¡Buena suerte!
Consejos Generales para el tratamiento del acné
1
Trate de evitar estallar sus espinillas. Llegará un momento, por supuesto, usted se sentirá que Es necesario hacer estallar una espinilla, pero esta debe ser la excepción a la regla. ¿Por qué estallan las espinillas no es tan bueno para la piel? Extraer el acné puede dañar la piel alrededor, la introducción de suciedad y bacterias de las manos, y haciendo aún más inflamación y enrojecimiento. Si puede resistir la tentación de hacer estallar sus espinillas!
2
Lávese la cara constantemente, mañana y noche. Lávese la cara una vez por la mañana y otra por la noche antes de ir a la cama. Asegúrese de eliminar cualquier maquillaje que tiene en su cara antes de irse a dormir.
3
Exfoliar la piel a menudo. Muchas personas encuentran que exfoliar la piel una vez a la semana es una buena manera de prevenir puntos negros y espinillas aparecen. Exfoliar medios de eliminación de la capa superior de la piel (la epidermis) de la obstrucción de los poros no están causando el acné. Trate de no exfoliar más de dos veces por semana. Demasiado de algo bueno hay.
4
No tenga miedo de usar drogas. Muchos remedios para el acné pueden ayudarle a deshacerse de él, a pesar de que no ayudan a prevenirla. Si usted tiene una pequeña espinilla en su cara no está a punto de estallar, usar un poco de ácido salicílico, peróxido de benzoilo, o aceite de árbol de té directamente sobre la piel durante la noche.
5
Reducir la cantidad de estrés en su vida. Los estudios demuestran que el estrés tiene un impacto negativo sobre su piel, lo que hace específicamente acné peor. De hecho, cuando se hace hincapié en su cuerpo, las células que regulan la producción de sebo dejan de funcionar. La secreción sebácea es lo que contribuye al aumento del acné.
6
Hacer ejercicio con regularidad. El ejercicio regular ayuda a mejorar tanto su sistema inmunológico y reducir el estrés. Trate de hacer al menos 30 minutos de ejercicios sencillos de un día (como caminar), y mezclar en estos ejercicios por lo menos 3 horas de las sesiones de ejercicio cardiovascular durante la semana.
7
Dormir lo suficiente. Los estudios muestran que hay una conexión entre el sueño y el estrés: el dormir menos, más propensos a estresarse, y hemos aprendido cómo el estrés malo es para nuestra piel. Si todavía está debajo de 18, trata de dormir al menos 9 a 10 horas cada noche.
8
Lavar el cabello con regularidad y no utilizar toneladas de productos. Geles, espumas, aerosoles para el cabello - todos estos productos pueden causar acné. Tenga cuidado con lo que se pone en el pelo, y con qué frecuencia lo hace.
9
Cuidar de su comida. Los científicos están empezando a creer que la dieta marcas diferencia en la cantidad de acné que usted tiene. Coma una dieta balanceada de granos, frutas y verduras, proteínas magras, fibra y ácidos grasos omega-3. Manténgase alejado de las dietas que implican hiperglucémico cantidad de azúcar refinada, carbohidratos simples y grasas saturadas.
10
Tomar medicamentos orales contra el acné. Se ha demostrado para reducir o eliminar estos acné de varias maneras. Hable con su médico o dermatólogo acerca de qué medicamentos pueden ser más eficaces para usted.
consejos
- Use muy caliente - por ejemplo a temperatura superior a su grifo alcanzar entre 10 y 15 segundos es suficiente.
- Para evitar desperdiciar papel o algodón, utilice un paño.
- Es una buena idea para lavar su columna vertebral con agua durante un período considerable de tiempo.
- Estos pasos no se deben utilizar en las espinillas que aún no han surgido desde el interior de la piel. Busque instrucciones específicas para este tipo de problema.
- Aplicar aceite de árbol de té después de desaparecer la columna vertebral para suavizar la piel. Asegúrese de lavarse bien las manos antes de hacer esto.
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- Lávese las manos antes de empezar!
- No apriete hasta que sangre!
- Asegúrate de que tienes Clearasil, Neutrogena, o peróxido de benzoilo disponible antes del procedimiento o acnes volverá y es probable que deje la infección aún peor!
- No apriete los granos demasiado duro! Tal vez usted está triste a causa de las espinillas, pero si se los presiona muy fuerte y sin los primeros 4 pasos, la piel puede llegar a ser peor.
materiales necesarios
- Bolita de papel higiénico o de algodón
- Agua caliente
- El peróxido de benzoilo o Clearasil Neutrogena
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