Cómo hacer buenos amigos: 15 pasos (con imágenes)

3 partes:Conocer nuevas personas La evaluación de amistades potenciales mantener amistades

Las amistades son muy importantes y beneficiosas para la vida. A diferencia de la familia, que no puede ser elegido amigos pueden tener antecedentes y intereses muy diferentes. Además de la beca, buenos amigos ayudan a crear la sensación de pertenecer a algo. También ofrecen apoyo durante las crisis, ayudan con confianza e influyen en su estilo de vida. Aprender a desarrollar y mantener buenas relaciones abiertas para conocer gente nueva.

parte 1

Conocer nuevas personas

Imagen titulada Hacer amigos cercanos Paso 1

Pregúntese lo que significa una amistad con usted. La respuesta puede ser diferente de persona a persona y no hay bien o mal. Todo tiene que ver con las preferencias personales. Algunas personas prefieren amistades con los que pasan por situaciones y dificultades similares. Otros prefieren las amistades con los que tienen valores personales cercanas. En general, hay cuatro elementos que atraen a la gente y ayudan a formar relaciones estrechas.

Intereses en común - las aficiones, actividades, pasiones, etc. ..
Historia - circunstancias similares y pasado.
- valores comunes ideales sobre cómo vivir la vida.
Igualdad - equilibrio entre dar y recibir.
Averiguar qué combinación es más importante para usted y aprender qué lugares y situaciones pueden ayudarle a ganar nuevos amigos. Por ejemplo, si el pasado es importante para usted y también sufre de alguna de ansiedad social, una buena opción sería la de acercarse a alguien en un grupo de apoyo que superó el mismo problema en el pasado.

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Explorar nuevos intereses. Para empezar a practicar algo con un grupo de principiantes, se reduce la presión. El aprendizaje de una nueva habilidad - ya sea la cerámica o el golf - es intimidante, pero el grupo de aprendizaje ayuda a formar nuevas conexiones.

Imagen titulada Hacer amigos cercanos Paso 3

Mueve! Salir a pasear al perro. Jugar con sus hijos en un parque. Ejecutar el vecindario. Matricúlate en un gimnasio. Las actividades físicas ayudan a mejorar la salud y establecer nuevas amistades.

Por ejemplo, al caminar el perro en un parque, que lo conducen. Si muestra interés en otro perro, tener la oportunidad de hablar con el propietario. Preguntar si su perro es amistoso, lo que le gusta hacer la cosa más extraña que he comido, etc .. Piense en esto: que ya tiene al menos un interés en común el amor por los animales.

Imagen titulada Hacer amigos cercanos Paso 4

Pagar el servicio de la comunidad. El trabajo voluntario afecta positivamente a la comunidad - una hora semanal ya se hace una mejor región local para vivir - pero recuerda el viejo dicho: lo que se da, también recibe. A fortalecer los lazos con la comunidad, que se acercará a la gente a través de una actividad compartida y también puede profundizar las relaciones existentes.

Imagen titulada Hacer amigos cercanos Paso 5

Participar en actividades espirituales. Comprender su función y propósito en el universo de un poder superior ayuda a reducir la sensación de soledad. Además, el contacto con el lado espiritual también puede formar amistades. Visitar iglesias, centros de oración, retiros o clases de yoga preparados de acuerdo con los principios espirituales que usted valora.

Comenzar a hablar con las personas que se reúnen regularmente en estos lugares. Discutir las creencias espirituales y ver cómo se desarrolla la conversación.

Formar un club de lectura de nuevo a la espiritualidad y desarrollo personal con los miembros del grupo espiritual o religioso que participa.

Imagen titulada Hacer amigos cercanos Paso 6

Disfrutar de las interacciones que se encuentre. A veces las amistades se forman por coincidencia. Puede encontrarse con un amigo potencial en la cola de mercado! Manténgase en sintonía con todas las posibilidades que se cruzan en tu camino todos los días.

Imagen titulada Hacer amigos cercanos Paso 7

Aceptar invitaciones y recompensar a ellos. Los más tímidos suelen declinar invitaciones a eventos sociales por temor a la vergüenza o estar solo. Con el tiempo, la gente ya no le invitan! Comience a aceptar invitaciones y tal vez no pueda nuevos amigos.

Si encuentra una persona en el trabajo o en la clase que se parece a ti, llamarlo para tomar un café o un helado. Si la otra persona tome la iniciativa, aceptó la invitación y lo llaman a cabo la próxima vez.

solicitudes de amigos virtuales también pueden producir relaciones duraderas. amistades virtuales pueden ser tan gratificante como las que tienen lugar en persona. Si las personas que se encuentran en Internet que viven cerca de usted, programar una reunión cuando se siente la suficiente confianza. Por supuesto, usar el sentido común cuando se trata de compartir información personal. Al igual que el mundo real, la Internet está poblada por gente buena y mala.

parte 2

La evaluación de amistades potenciales

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Analizar cómo se siente en presencia de la persona. Si va a construir amistades cercanas, no se preocupe acerca de las características externas tales como dinero y la apariencia. Ahondar en las señales internas y profundo para ver si pueden mantener una conexión saludable. Pregúntese lo siguiente acerca de un amigo potencial:

Me siento seguro cerca de esa persona?
Puedo ser yo mismo en su presencia o la necesidad de ocultar algunos rasgos personales?
Ella me trata con respeto?
Ella apoya mis ideas y mis objetivos?
¿Puedo confiar en ella?
Ella me critica también?
Se da valor a su manera de ser?

Imagen titulada Hacer amigos cercanos Paso 9

Piense en los hábitos de los nuevos amigos. Los buenos amigos pueden desalentar la práctica de hábitos poco saludables, como las bebidas excesivas, sino todo lo contrario ocurre también. Las amistades pueden llevar a la práctica de los mismos malos hábitos que inconscientemente.

En un estudio realizado en la Universidad de Liverpool, donde un amigo estaba pidiendo una bebida alcohólica, alrededor del 80% de los compañeros hizo la misma petición. En la mayoría de los casos, los amigos consumieron cantidades similares de alcohol sin ni siquiera ser consciente de ello.

Si un amigo potencial tiene malos hábitos o influencias evaluar negativamente si amistad siquiera vale la pena. Por mucho que el consumo de alcohol no es suficiente para que el final de una amistad, evitar a las personas adictas a las drogas o cometer actividades delictivas.

Imagen titulada Hacer amigos cercanos paso 10

Averiguar si la otra persona está comprometida con la amistad. Para profundizar y mantener una relación, es necesario tener cuidado y tener una atención constante. Por lo tanto, una amistad exitoso debe ser equilibrado cuando se trata de dar y recibir tiempo, atención y esfuerzo.

La relación entre dar y recibir no siempre es el mismo en una amistad. Por ejemplo, su amigo puede ser demasiado estresado a causa del divorcio de los padres, que necesitan más apoyo que usted.

Sin embargo, la amistad no puede ser unilateral. Si tu "da paso" constantemente y no sienten que sus necesidades están cubiertas, puede no ser una buena idea para continuar con la amistad.

parte 3

mantener amistades

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Hablar o salir con regularidad. Mantenerse en contacto es importante profundizar la conexión con alguien. Mostrar interés por la vida de la persona llamando a ella, o que visita a su anotando paseos a menudo, especialmente en los primeros meses.

Para más que debe esforzarse por pasar más tiempo con los amigos, recordar que no todas la amistad es el mismo. Algunos amigos ven todas las semanas, otros un par de veces al año. Encontrar el equilibrio adecuado para cada una de las relaciones.
Se esfuerzan por dejar claro que usted está pensando en la persona y está interesada en su vida.

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Escuchar. Pocas cosas son tan importantes en las amistades que la voluntad de escuchar. Por lo general, cuando es malo, la primera persona que está en busca de un amigo cercano. Se esfuerza por ser un oyente activo para dejar claro que los amigos potenciales pueden contar con su apoyo. Para demostrar que está escuchando:

Sentirse cómodo con el silencio.

Hacer contacto visual y mantener un lenguaje corporal abierto (no cruce sus brazos y piernas).

Tranquilizar a la persona ("Sé que es un tema difícil ...").

Hacer que la persona continúe hablando ("Lo tengo ..." o "Ejem ...").

Repetir lo que se dijo en sus propias palabras ("Si he entendido bien, usted ha dicho ...").

Reflexionar sobre los sentimientos va a capturar ("Parece que está muy nervioso".).

Hablar en primera persona del singular ("Soy consciente de que es triste, pero pensé ...").

Sólo dar consejos cuando se solicitan.

Imagen titulada Hacer amigos cercanos Paso 13

Compartir. Las amistades se caracterizan por la sensación de que se puede confiar en la otra persona. Hablar de algo que le molesta - y anima - ayuda a organizar los pensamientos, para poner las cosas en otra perspectiva y alivia el estrés. Compartir experiencias con amigos y empático que validan emocionalmente ayuda a fortalecer la conexión de usted.

Si no se siente cómodo hablando de sí mismo, ir poco a poco. Dile algo escaso, pero nunca se comparte con nadie, como una profesión extraña que quería seguir, para analizar la reacción. Si su amigo pedir algo, parece interesado, no juzgar y compartir información personal también empezar a compartir detalles íntimos con él.

Sólo comparta información personal cuando usted se sienta completamente cómodo con la persona. Tienes que confiar en ella para eso.

Imagen titulada Hacer amigos cercanos paso 14

respetar los límites, después de todo, ellos son la base de las relaciones duraderas. Incluso si están cerca, hay que respetar los límites de la otra persona. los límites establecidos con el que se sientan cómodos y fortalecer las amistades que respeten tus amigos.

Ejemplos límites amistades: respetar la privacidad de los demás, no comparta información confidencial con otros, no espere a ser el único amigo de ella, actividades prácticas y aficiones individualmente y reconocer los gustos y preferencias de cada uno.

Imagen titulada Hacer amigos cercanos paso 15

Ser una influencia positiva. Ver el lado positivo todas las situaciones. Se agradecido por las amistades que tiene y aprender a afrontar el estrés sanamente. se convierte en una persona positiva y sin duda va a ocurrir con sus amigos.

Las personas positivas viven más tiempo y tienen más amigos.

consejos

No se puede ser amigo de todos. Ser amable con todo el mundo, pero sabemos que no va a tener una estrecha relación con todo el mundo.

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Cuidado con personas que utilizan la amistad de manipularla o lo explotan. Analizar cómo se siente en presencia de la persona. Manténgase alejado de cualquier persona que te hace sentir incomodidad, el miedo o la ira.