Cómo sentirse como un niño otra vez

Método 3:Pensar como un niñoActuando como un niñoMantener una perspectiva adulta

Mientras que muchos de nosotros nos gusta los aspectos de la vida adulta, es común pasar por alto las aventuras de la libertad y de la juventud. Recuperar esa sensación de los jóvenes a pensar y actuar como un niño. Incluso si usted tiene que cumplir con sus responsabilidades, todavía se puede sentir como un niño que mantenga una perspectiva juvenil.

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Pensar como un niño
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Soltar sus inhibiciones. Los adultos pasan mucho tiempo preocupándose por lo que pensarán los demás, pero sólo causa estrés y la inseguridad. Para sentirse más joven, aunque sea temporalmente, no debe preocuparse por sonar tonto, loco o estúpido.
  • Por ejemplo: no se preocupe por la altura de tu risa. Simplemente disfrutar de la sensación.
  • Si usted comienza a preocuparse por lo que piensen los demás, dejar que esos pensamientos a un lado y concentrarse en lo bueno reír, hacer bromas o jugar.
  • Muchas de las actividades que se pueden hacer para sentirse como un niño involucrado ser más desinhibido y menos preocupado por lo que la gente podría pensar. Si es difícil primeros pasos,. Ver una película de comedia y reírse todo lo que quiera.
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    Dejar de juzgar. Preocuparse por lo que otras personas pueden pensar que no le ayudará a sentirse como un niño, así como juzgar a los demás. Los niños a menudo tienen más abiertas y más se aceptan cosas de la mente después los toman como ejemplo.
  • Cuando usted se encuentra pensando cosas negativas de otras personas, en cambio, tratar de pensar en algo fresco. Puede parecer forzada al principio, pero pronto será entrenado su cerebro y se detendrá a juzgar por lo que.
  • Los psicólogos sugieren que una de las mejores formas de detener juzgar a la gente es ser bueno con usted mismo, porque el juicio está estrechamente vinculada a la inseguridad. Haga una lista de sus mejores cualidades. Leer en voz alta todas las mañanas y se dará cuenta de que su punto de vista sobre el mundo y la gente va a mejorar.
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    No haga caso de sus planes o su horario. Sintiéndose como un niño supone tener en cuenta la espontaneidad, sin estar conectada a los compromisos. Es difícil sentirse joven y libre, cuando hay tantas citas, reuniones y responsabilidades que cumplir.
  • Aunque no todos los días son libres, evitar que se dispongan las citas para sus días de descanso.
  • las actividades del plan con amigos y familiares, pero no selecciona un tiempo específico.
  • Durante un breve período, se permita que renuncian a las responsabilidades de la edad adulta. Ropa para lavar, pagar facturas y hacer la limpieza no te hará sentir como un niño otra vez.
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    Abrazar el ocio. Muchos adultos sienten la necesidad de pasar todo el tiempo implicado en actividades específicas y productivas, pero no es la forma en que funciona para la mayoría de los niños. Se puede necesitar un poco de esfuerzo, pero permitir que relaje le ayudará a sentirse más joven.
  • Tener un poco de tiempo le ayudará a imaginar, explorar y pensar en lo que quiere.
  • La mayoría de los adultos se sienten desanimados en soñar despierto, pero los expertos dicen que esto puede conducir a las ideas más creativas y productivas.
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    Deje que otra persona se haga cargo. Pocas cosas son tan estresante como responsables de los demás y por sus compromisos. Para sentirse más como un niño, deje que otra persona tome las riendas de vez en cuando.
  • Sentarse en el asiento de atrás del coche en lugar de conducir.
  • Deje que otra persona decida cuál será la cena.
  • En lugar de la coordinación de una actividad o caminar, sentarse y disfrutar del día.
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    Romper algunas reglas, pero dentro de los límites de la razón. Como adultos, sentimos que tenemos que seguir las reglas todo el tiempo, ya que los niños son más aventurero. Aunque no se debe violar las leyes o ignorar sus responsabilidades, tratar de romper algunas pequeñas reglas de la edad adulta.
  • Quedarse hasta tarde en un día laborable.
  • En primer lugar para comer el postre.
  • Ver una película en la mitad del día.
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    Actuando como un niño
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    Redescubre tu libro favorito de la infancia. La mayoría de nosotros nos gusta un libro o una serie de libros en la infancia. Vuelva a leer estas historias para sentirse como un niño otra vez.
    • Para una experiencia más auténtica y asequible, agarro un libro en la biblioteca pública más cercana, en lugar de ir a una librería a comprar uno.
    • Recrear los momentos en los que quedamos hasta tarde bajo las sábanas con una antorcha encendida.
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    Andar en bicicleta. Aunque los coches son una forma muy conveniente para moverse de un lado a otro, sirven sólo para adultos. En su lugar, montar en bicicleta para recordar lo que era como caminar con la brisa que golpea la cara.
  • No se preocupe por su destino. La mayoría de los niños en bicicleta sólo por diversión.
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    Escuchar las canciones que fueron populares en su juventud. Buscar listas de reproducción con los grandes éxitos de la época.
  • Rescatar sus CD, casetes o viejo vinilo para escuchar música, ya que era antes de Internet. Si no tienes nada en el momento, sin duda hay servicios de reproducción de medios en línea que tienen listas de temas específicos o canciones períodos de radio o, usted no será difícil revivir la banda sonora de su infancia.
  • La mayoría de los niños no son inhibidas como adultos, a continuación, cantar y bailar como lo hacía antes.
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    Comer sus alimentos favoritos de la infancia. Como adulto, es probable que tenga cuidado con su comida, pero durante la infancia, seguramente se come las cosas no saludables. No es necesario hacer un hábito, pero comer algunos de estos alimentos puede hacer sentir como un niño otra vez:
  • Lollipops o helado.
  • Pizza.
  • Dulces.
  • Un poco de soda.
  • Algodón azucarado.
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    Visitar sus lugares favoritos de la infancia. Recuperar esa sensación juvenil y revivir sus días de gloria para visitar sus lugares favoritos de la infancia. Aquí están algunas sugerencias de lugares:
  • Ferias, circos o parques de atracciones.
  • Campos mini golf.
  • Arcade.
  • pistas de kart.
  • Parques acuáticos.
  • Zoológicos.
  • Las tiendas de juguetes.
  • Pistas.
  • Patios de recreo.
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    Saltar en los charcos o jugar en el barro. Los niños son separados y no les importa hacer lío. Use ropa que pueden estar manchados y jugar en los charcos o hacer tortas de barro.
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    Subirse a un árbol. El orgullo que viene de conseguir subir a un árbol y vigorizante sensación le llevará de nuevo a tiempos más simples de la vida.
  • Recuerde, usted es probablemente mucho mayor de lo que era cuando trató de hacerlo por última vez, a continuación, mantenga las ramas más gruesas.
  • Si alturas no son para usted, no se preocupe. Trate de jugar, leer o tomar un picnic alrededor del árbol.
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    Usa lo que quieras. Use ropa sin importar si coinciden o pasar el mensaje correcto a sus amigos o compañeros de trabajo.
  • Si trabaja en un entorno con un estricto código de vestimenta, puede ser mejor dejar esto para su día de descanso.
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    Correr detrás del carrito de helados. Si tuvieron la suerte de vivir en una zona con un camión de helados, tener la oportunidad generalmente reservado para los niños y comprar un helado. Estos carrito de los helados son más sabrosos que los que se venden en tiendas y puede ser más difícil de encontrar en estos días.
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    Visita una zona de juegos. La mayoría de la gente pasó su infancia jugando en los columpios, toboganes y trepas selva de parques infantiles. Visitan estos lugares que recuerdan la forma de jugar como un niño.
  • Si te sientes aventurero, trata de jugar en el gimnasio de la selva.
  • Muchos de estos dispositivos han sido diseñados para soportar el peso de un niño. Prueba de ellos cuidadosamente antes de jugar porque nada puede hacer que alguien se sienta más adulto que para entrar en la sala de emergencias por su propia cuenta.
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    Tome sus materiales de dibujo. Tal vez usted no se considera una persona con dones artísticos, pero pasando el tiempo dibujo ayuda a relajarse.
  • No es necesario hacer algo muy laborioso. Jugar con plastilina, un libro para colorear o conectar los puntos para la diversión.
  • proyectos de arte son una gran actividad para un día de lluvia.
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    Juega con los juegos de su infancia. Piense en lo que los juegos que te gustó y reclutar a algunos amigos o familiares para jugar con usted. Aquí están algunas ideas para comenzar:
  • Rayuela.
  • Cuatro bloques.
  • Pique-bandera (o captura de bandera).
  • Quemado.
  • Esconde esconde.
  • Saltar cuerda.
  • Juegos de Tablero.
  • deportes de equipo.
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    Sal con tus amigos. ¿Cuándo fue la última vez que te hayas divertido con amigos? Reunir el grupo sin planes específicos o disfrutar de algunas de las actividades que hicieron cuando eran niños.
  • Organizar una fiesta de pijamas.
  • Jugar juegos de video.
  • Ver películas de terror.
  • Juega verdad o reto.
  • Hacer un pacto prometiendo que no quiere hablar de responsabilidades de los adultos.
    • método 3
    Mantener una perspectiva adulta
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    Tome descansos. Lo creas o no, hubo un momento en que se tomó intervalos regulares. Si su agenda se lo permite, hacer pausas breves. Incluso si usted tiene que esperar hasta el final del día, tomar el tiempo para hacer algo divertido.
    • Pruebe algunas de las actividades descritas anteriormente.
    • En vez de comer en el restaurante o de oficina, hacer un picnic en el parque.
    • Las escuelas de tiempo libre por lo general implica actividades físicas, a continuación, hacer pequeños pasos y dar un paseo alrededor de la manzana en lugar de permanecer en la cola de desayuno. También puede traer su bebida.
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    Aparte tiempo para el almuerzo. Probablemente, no se puede llevar una colchoneta para tomar una siesta en el trabajo, pero usted puede traer un bocadillo lleno a sentirse más como un niño. Hacen aperitivos durante el día le ayudará a mantener sus niveles de azúcar y elevar su estado de ánimo.
  • Para sentir aún más como un niño, se olvide de la barra de cereal y llevar una galleta, caja de jugo, fruta o postre.
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    Acepta lo que no sabe. Aunque los adultos tienen miedo de admitir que no saben o no entienden algo, los niños están siempre dispuestos a absorber la información y aprender cosas nuevas.
  • Tomar un curso, unirse a un grupo de lectura, asistir a una conferencia o descubrir un nuevo hobby. Parece miedo a aventurarse solos, llamar a un amigo o familiar que le acompañe.
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    Dejar el estrés del trabajo a un lado. El hábito de traer a casa el trabajo es común, pero impide sentir joven. Al llegar a casa, no marque su correo electrónico de trabajo o pensar en los problemas del día.
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    Sonreír y dar risa. Los investigadores encontraron que los niños sonríen más de 400 veces al día, mientras que los adultos sonrisa alrededor de 20 veces. Según los psicólogos, sonreír y reír la gente hace que la gente más feliz y alegre, así que tome suficiente risa si desea sentirse más joven.
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    Ver películas y leer libros para niños. Si desea mantener una perspectiva más joven, ver una película infantil o leer un libro para niños, que son más ligeros y no tan grave.
  • Haga un viaje al pasado y elegir su favorito de la infancia.
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    Jugar con sus hijos o voluntario en un orfanato o comunidad vivero. Pasar tiempo con los niños es generalmente la mejor manera de sentirse más joven.
  • Si usted, su familia o amigos tiene niños, incluirlos en las actividades descritas anteriormente.
  • También puede ser voluntario en una escuela, iglesia u organización de la comunidad local. Estos lugares siempre están buscando para que los adultos sirven como ejemplos o tutores y los niños pueden enseñar cómo se sienta más joven de nuevo.

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    consejos

    • Para sentirse como un niño otra vez, escuchar música, leer libros, ver películas o comer bocadillos para recordar su infancia.

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    • Parques y patios de recreo son grandes lugares para sentirse como un niño, pero recuerda que algunos padres pueden encontrar extraño adultos visitar estos lugares.
    • Escuelas, iglesias y organizaciones de la comunidad a menudo consultan la historia de los posibles voluntarios.
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