Cómo conectarse con su niño interno: 8 pasos

¿Recuerdas lo que era ser un niño, corriendo, sin preocuparse por el mundo? Sí? entonces es el momento para encontrar su niño interior! Este artículo contiene algunas ideas que pueden ayudar a volver a conectar con su lado divertido, perceptiva y alegre, que puede haber sido abrumado por el trabajo y la gestión del día a día.

pasos

Imagen Abrazo titulado su niño interno Paso 1

Probar cosas disfrutó como un niño. Tales cosas incluyen ir a una zona de juegos, ver películas, dibujos, etc.

Imagen Abrazo titulado su niño interno Paso 2

Evitar obsesionarse con cosas pequeñas. Los niños son sin preocupaciones! Abandonar sus preocupaciones y enfrentar el mundo con los ojos del niño. Usted se sorprenderá de la mejora que traerá a su sentido de la perspectiva.

Imagen Abrazo titulado su niño interno Paso 3

Los niños son capaces de mostrar sentimientos intensamente, no aferrarse a ellos. Probar. Esté abierto a sus sentimientos sin juzgarlos, esta es la mejor manera de no detenerlos.

Imagen Abrazo titulado su niño interno Paso 4

Si usted tiene hijos, participar en actividades que les gusta hacer. Jugar con ellos. Mira a ver el mundo a través de sus ojos. Construir castillos y carreteras de barro. , Para hacer burbujas sucias, patear una bola sobre la cerca del vecino y llevarlo de vuelta a la escondida.

Imagen Abrazo titulado su niño interno Paso 5

Abandonar su obsesión por las calorías. Chupar una piruleta. Comer una barra de chocolate de vez en cuando. Para quemar las calorías extra, correr como un loco alrededor, como hacen los niños!

Imagen Abrazo titulado su niño interno Paso 6

Nunca digas que es demasiado viejo para hacer algo. En cambio, afirma que él está en la flor de su juventud.

Trate de divertirse con el día a día las tareas:

El tiempo de lavado? Averiguar si usted encaja en la cesta de la ropa!

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El cuidado del jardín? disfrutar de jugar en el barro.

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La limpieza de su habitación? poner algo de música y comenzar a bailar.

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Decorar la casa? Escribe algo estúpido en la pared antes de aplicar el recubrimiento.

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Tomando la acera de nieve? hacer un muñeco de nieve, o lanzar una bola de nieve en la ventana de ese vecino gruñón.

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Preparación de la cena? Dé rienda suelta a su creatividad e imaginación. Mezclar diferentes e inusuales condimentos.

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Limpieza del frente interno? Desordenar. Todo esto se puede hacer para traer a su niño interior hacia arriba.

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Imagen Abrazo titulado su niño interno Paso 8

En algún punto, es necesario volver a actuar como un adulto responsable. Pero tratar de aprender de las lecciones que nuestros hijos tienen que enseñarnos. Trate de hacer su vida más divertida, y las cosas que le hacen sentirse seguro, satisfecho y feliz viviendo. Mantener los recuerdos de su infancia con cariño, para convertirse en un adulto responsable, pero conectado con su niño interior.

consejos

No se puede parar la diversión cuando se pone velho- uno se hace viejo cuando deja de divertirse.
Recuerde: ser niño significa que sea divertido, que sea espontánea y ser creativo.
Se puede conectar con su niño interior cuando lo desee. No permita que el mundo de los adultos se toma la felicidad y la libertad de ser un niño.
Si usted tuvo una mala infancia, en lugar de pensar acerca de cómo estaba, imaginar la manera que le gustaría que había sido. Hacer todo lo que no le permiten hacer, come el postre antes de la cena, y no se preocupan por eso. Compra para sí mismo los juguetes que nunca podría tener, y no es demasiado tarde para volver a descubrir los placeres que fueron negados en la infancia.
Buscar a su niño interior, pero no descuidar sus responsabilidades de adultos. Cuando usted tiene niños, que nunca es una buena idea para comportarse de manera irresponsable cerca de ellos. Como adulto, tiene que ser un ejemplo para sus hijos. Esto significa que usted debe apuntar su seguridad en todo momento, y no exponerlos a situaciones peligrosas. En otras palabras, si usted está de humor para saltar en paracaídas, dejar a sus hijos en el hogar.
A menos que su ambiente de trabajo es muy creativo, no es una buena idea "actuar como un niño" la misma. Algunos jefes y colegas estaban realmente asustados por cambios repentinos en su ropa o comportamiento.

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Tenga cuidado con las personas que lo critican por ser "inmaduro" o "niño". Muy a menudo, estas personas están preocupadas por sus formas, y están aterrorizados de cambio.
Tenga en cuenta que, como adulto, usted es el responsable directo de las normas a las rompen.
Esta actividad también se conoce cómo explotar al niño dentro de ti. Precede a la sabiduría de "explorar el sanador dentro de ti" en Reiki. Se puede hablar de los aspectos curativos de esta actividad a sus detractores.