Cómo ser feliz todo Días: 8 pasos (con fotos)

La vida te está echando? Muchas personas necesitan un vivo. He aquí una manera de vivir su vida siendo feliz.

pasos

Antes de la felicidad, tiene que pedir a la siguiente pregunta:

¿Por qué eres infeliz?

Puede ser por varias razones, ya sea por dinero o apariencia. Para ayudarse a sí mismo, lo que necesita saber el motivo de su infelicidad. Si no está seguro, escribir algo que puede ser la causa.

Ej: días de lluvia, el calentamiento global, la pérdida de su mascota, etc. Es probable que encontrar la causa. Este proceso puede tardar varios minutos, horas o incluso días. ¡Tenga paciencia! Y recuerde buscar en el fondo. Usted puede encontrar que usted está triste porque murió de su pez de colores, pero termina descubriendo que es triste para una cosa más personal, como la muerte de su abuela hace cinco años. No continúe con el siguiente paso de estar absolutamente seguro de la razón de su infelicidad.

Hacer un cumplido a sí mismo todos los días. Cuando se despierta por la mañana, de pie delante del espejo, tomar una gran sonrisa y hacer un cumplido a sí mismo. Es mucho más fácil de lo que parece.

Ej. Mis dientes son muy blancos! Mi cabello es hermoso! Esta camisa se ve muy bien en mí!

Y no se detienen aquí! Su alabanza puede ser algo más que la apariencia! Pueden ser acerca de su personalidad o lo que tienes en la vida, incluso las pequeñas cosas! Pero cualquiera que sea su alabanza, debe ser honesto! Esto le dará un gran impulso en la confianza, lo que conducirá a la felicidad. Esto puede parecer extraño al principio, pero no te rindas! Recuerde que debe utilizar una variedad de elogio.

Imagen titulada ser feliz todos los días Paso 4

Acepta quien eres! Incluso importa si usted no tiene los muebles más bella, o no hizo que la cirugía plástica que siempre has querido? Usted no necesita estas cosas para ser feliz. Aceptar su apariencia, su personalidad, sus bienes materiales, etc.

Se sentirá bien! Usa lo que cree que es hermoso. Use su perfume favorito (incluso si otras personas odian). Haz lo que te hace feliz! Cuando se trata de su felicidad, se trata de lo que piensa!

Smile! La sonrisa puede ser falsa, pero después de unas semanas, será de verdad! La gente ama a tu sonrisa real! Usted obtendrá cumplidos todo el tiempo por su hermosa sonrisa!

otros cumplido. Si está satisfecho, extendido por todo! Dile a la dama del collar realmente pone de manifiesto sus ojos. Dile a ese chico que la corbata es demasiado. Es probable que recibir elogios hacia atrás.

¡Sigue así! Se puede tomar un tiempo, pero estos pasos le ayudará! Recuerde, no es lo que otros piensan de ti, lo que piensa de sí mismo!

consejos

No se preocupe por las cosas pequeñas. Estresarse todo el tiempo sólo le dejará molesto nunca! Relax! ¡Diviértete!
El poder del pensamiento positivo ... Piense positivamente! Esto suele mejorar la confianza y la autoestima. Pero lo más importante, a deshacerse del estrés y calma, es esencial para hacer las cosas más productivas.
¡Ser educado! Usted no será feliz si gruesa. Si grosero, que puede terminar de escuchar comentarios desagradables. Nada divertido.
Deja que otros te tratan bien. Tener a alguien que te trata como basura no es divertido. Defenderse a sí mismo! Tener confianza!
Recuerde que debe tratarse bien! Usted no se sentirá feliz si no peinar el pelo o no bañarse.
Sólo sé tú mismo! Usted no va a ser feliz para pretender ser alguien que no eres.