Cómo decir no a la presión ejercida por Amigos: 5 pasos

Hoy en día, una de las cosas más difíciles para los adolescentes es decir "no" a la presión ejercida por los amigos. Estos son algunos consejos para hacer frente a estos amigos y evitar influencias negativas, con el fin de sentirse bien consigo mismo.

pasos

Imagen titulada Di no a la presión negativa de sus compañeros Paso 1

Decir "no" a una idea y decir por qué. Si un amigo quiere salir a la calle y el humo de un cigarrillo contigo, decirle "No, yo no quiero salir a fumar un cigarrillo, porque fumar es malo para la salud."

Imagen titulada Di no a la presión negativa de sus compañeros Paso 2

Organizar una idea mejor. Nunca deje a un rechazo en el aire después de decir "no" y decir la razón, contrainfluência uso y sugerir una alternativa saludable a la idea como "En vez de fumar marihuana, por qué no ir al cine?"

Imagen titulada Di no a la presión negativa de sus compañeros Paso 3

Comenzar a hacer el programa que ha recomendado y dejar la puerta abierta para que la otra persona para ir después. Diga algo como: "Voy al cine ahora, vienes conmigo?" Salir local y dejar la puerta abierta para que la persona que lo siguiente.

Imagen titulada Di no a la presión negativa de sus compañeros Paso 4

Mostrarles que no desea y que los verdaderos amigos no pueden empujar que hagas lo que no está en el estado de ánimo. Por ejemplo, "dije que no. Los verdaderos amigos no presionen a otros amigos a hacer algo que no están en orden ".

Convertir el juego. Al principio parecía estar haciendo lo que está sugiriendo, a continuación, hacer una pequeña choza. Por ejemplo:

Si usted ofrece un cigarrillo, decir que sí.

Tome el cigarrillo, mantenga en frente de la persona y romper el cigarrillo en el medio. Ahora el cigarrillo no se puede fumar.

Tirar el cigarrillo en el suelo y aplanarlo con los pies.

Listo. Tome una mirada como "tratar con él" y listo.

consejos

La presión de grupo es como una prueba para ver si va a rechazar algo que no quiere hacer. Un verdadero amigo aceptará un "no" como respuesta y no tratar de forzarlo a hacer algo que no desea.
Piense en el estado de "fuera de la relación." Analizar su relación con la persona, y si usted sabe que no puede dejar la relación con ella en cualquier momento, cortar los lazos. Así es, cortar todos los lazos con la persona. Por supuesto, será difícil y doloroso, pero fuera de una relación es la última línea de defensa en contra de alguien, y si no puede hacerlo, que perdió su última oportunidad de salvar. La única razón por la que no debería alejarse de alguien por esta razón es si confía en la verdad en persona, y está seguro de que no son sólo "hormonas" que le están haciendo confía en la persona.
No sea demasiado grosero cuando TALKBACK acaba de ser firme y pronto sus amigos empezarán a respetar sus decisiones.

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Cuidado con aquellos amigos que siempre hacen las cosas peor y están controlando. Su vida es mejor sin ellos.
Si están haciendo las cosas que usted no se siente cómodo, evitarlos.
Si no sabe o no confía en la persona, sólo va a desaparecer. Nadie puede presionar para hacer cosas que no quiere hacer si usted no está presente!
Aprender a diferenciar la verdad de los mitos que la gente usa para presionar a otros a hacer cosas que no quieren.
Entérese de lo que creen y lo que les gusta antes de empezar a caminar con ellos.