Cómo calmar a un niño molesto o enojado

3 partes:Hablar con el niñoActuar para calmar al niñomantener la calma

Cuando un niño se enfada, puede ser difícil para calmarla. Si el comportamiento es constante, puede terminar haciendo hincapié. Un niño enojado puede causar problemas por sí misma en la escuela y en otros lugares. Sea su hijo o un niño se toma en cuenta, hay varias técnicas simples que usted puede utilizar para mantener la calma niño, evitando sobrecargas intensos de emoción.

parte 1
Hablar con el niño
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él (o ella) Hacer lo que está pasando. Esto es importante si el problema no es obvia. Incluso si usted sabe lo que está pasando, pida ver lo que él o ella tiene que decir. Deje que el niño exprese su ayuda para procesar las emociones y desarrollar la conciencia.
  • Para nombrar las emociones y hablar de ellos ayudarán al niño a reconocer más fácilmente en el futuro.
  • Para los niños que no conocen y se comunican sus sentimientos, los padres pueden reflejar los sentimientos: "Usted está enojado", "Usted está frustrado", "Sus sentimientos fueron heridos." El niño puede afirmar o negar las emociones. Por lo tanto los padres están enseñando al niño a identificar correctamente las emociones sintió.
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    Validar las emociones del niño. Es importante "espejo" el niño, especialmente en los primeros años de vida. Sea consciente de las emociones que la ayudará a desarrollar un sentido de confianza y autoestima.
  • Por ejemplo, si está enojado, se puede decir, "me di cuenta de que está enojado ahora. Yo sé como es. No hay ningún problema en sentirse de esta manera ".
  • Si el niño es demasiado pequeña para describir la experiencia, sólo para estar presentes y prestar atención a sus acciones ya será una gran manera de reflejar sus acciones.
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    Sea un buen oyente. La audiencia del menor es una de las mejores maneras de hacer que ella te escucha también. Esto también ayudará a que ella se sienta comprendida y apreciada. Siga los siguientes pasos para ser un buen oyente:
  • Está disponible. Establecer una relación abierta donde el niño puede hablar con usted cuando sea necesario. Una simple acción es motivar a que hable cuando ella está diciendo algo de su vida.
  • Considere lo que dice el niño. Cuando se habla de cómo se siente, reformular la frase y preguntar si eso es lo que está diciendo.
  • Evitar el llegar a conclusiones. Si ves a un niño haciendo algo mal, dejar que se explicó antes de contestar. Si ves a un niño haciendo algo mal, que sea explicó. Dejó hablar antes de tener la palabra.
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    Sea firme. Debe comprender los sentimientos del niño, entonces es importante ser constante y firme en respuesta a los sentimientos del niño.
  • Esto le dará un sentido de la estabilidad y el orden en la confusión.
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    Explicar sus decisiones. Al establecer límites para evitar que el niño a hacer algo, es bueno para explicarle por qué se tomó esa decisión. Esto le acostumbrar a la configuración y crear un ambiente de respeto entre los dos.
  • Envolverlo en el proceso de toma de decisiones puede ser una gran manera de introducir a la cuestión de la responsabilidad y la racionalidad. Reparto de la decisión en función de la edad del niño y de la situación.
  • siempre tienen la última palabra, sin embargo. Actuando con la autoridad es el mejor enfoque. Este tipo de creación implica una flexibilidad sin dar demasiado poder al niño.
  • parte 2
    Actuar para calmar al niño
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    Busque señales de enojo o molestia. Es importante reconocer los signos de un niño que está enojado o molesto para poder ayudarla a conectar las emociones con palabras y reacciones. Por lo tanto, se puede reconocer lo que está causando este sentimiento. Un niño puede expresarse con palabras o acciones. Tenga en cuenta si:
    • De pie, con las manos cerradas en puños.
    • Parece ser que el cuerpo tenso.
    • Es con una expresión de enojo en su rostro.
    • Usted está gritando o maldiciendo.
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    Comprobar las necesidades básicas de su se cumplieron. Una de las maneras más simples de resolver los problemas de un niño aburrido es sus necesidades básicas. Aquí está una lista de las cosas que los niños necesitan por lo general:
  • Las necesidades físicas: el hambre, el frío, sueño.
  • Atención. Los niños necesitan atención por parte de los cuidadores y las personas alrededor. Leer un libro o jugar con él.
  • Estímulo. Los niños necesitan un estímulo para permanecer excitado. Nuevos juguetes, amigos y otras actividades pueden ayudar a evitar problemas emocionales.
  • Sentirse seguro. Si su casa es un ambiente caótico, tal vez ella es mala actuación por la inseguridad.
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    Reír con ella. La risa es una gran manera de romper la tensión y liberar emociones fuertes después de la calma. Hacer algo para hacer reír al niño. Sólo tenga cuidado de que no cree que se están riendo "su" y no con ella. Del mismo modo, si el tiempo es adecuado (no lo haga en el medio de una pelea, por ejemplo). Aquí hay algunas cosas que puede hacer:
  • Contar una broma.
  • Ver un programa de humor o leer un libro divertido.
  • Haciendo una mueca. Esto funciona mejor con los niños pequeños.
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    Cálmate con afecto físico. El tacto es capaz de calmar los nervios, sobre todo si viene de alguien que ama y confía. La oxitocina comunicados abrazo, que es la hormona crianza. Esta hormona es capaz de reducir los niveles de estrés y aumentar los sentimientos positivos. Si el niño está molesto y abrumado, tenga cuidado de ella para ayudarla a recuperar y mostrar que puede ser una fuente de seguridad y comodidad.
  • Tenga cuidado de no hacer que su tacto deje que el niño sentimientos de impotencia. Enseñarle que ella no necesita para controlar su propio comportamiento porque otros lo harán por ella.
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    Cambiar el medio ambiente. Las situaciones estresantes pueden reducir cualquier persona con un desorden emocional, ya sea adulto o niño. A veces la forma más eficaz para ayudar a que el niño está eliminando el medio ambiente de estrés. Por ejemplo, si lo hace rabieta porque quiere algo de una tienda, lo saca de la tienda lo más rápidamente posible. Se puede controlar su comportamiento posterior. Lo primero que hay que hacer es reducir la intensidad de la situación, si es posible. Esto facilitará la situación de todos los lados.
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    Hacer frente a la agresión física adecuada. No es raro que los niños abusen de agresión física para conseguir lo que quieren. Si el niño en cuestión tiende a actuar agresivamente, ayuda a canalizar la ira de otras maneras. Dadle a ella cuando dice lo que está mal y hacer que dibujar lo que sientes en lugar de dinero en efectivo físicamente. Los niños tienden a expresar la ira de una manera física, ya que creen que sí va a conseguir lo que quieren. Usted debe desalentar este comportamiento, por lo que no ceda a las presiones de ella o le permiten tener rabietas sin ninguna consecuencia.
  • No se olvide de su propia seguridad. Calmar la lata niño. Tenga cuidado de no hacerse daño. Si el niño está tratando de morder, utilizar guantes y mantenga de una manera que no puede llegar a él. Tratar de calmarla con afecto y conversación.
  • Evitar la retorta con la agresión física a cualquier precio. Esto sólo se le mostrara que la agresión es una manera de comunicarse para obtener lo que desea.
  • Hablar con un terapeuta especializado en niños si las manifestaciones físicas se vuelven muy violento y recurrente.
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    Cuidado con las situaciones que pueden desencadenar estos comportamientos. Los niños pueden ser muy predecible, así que presta atención en ciertas situaciones, tales como la hora de dormir o hacer la tarea. Tenga cuidado con los sentimientos del niño. No hay necesidad de hacer la vista gorda sobre las actitudes de ella, pero estar más alerta y cuidadoso en estos momentos de estrés.
  • Preparar con antelación si su hijo siempre tiene problemas con una situación particular. Crear un plan de respuesta para evitar tomar decisiones trascendentales.
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    Reforzar el buen comportamiento. Es más eficaz para reforzar el buen comportamiento que castigar la mala conducta. De vez y hay que castigarla, pero si se puede, esperar hasta que hace algo bueno y alabar a ella por eso. Aquí hay algunas maneras de reforzar el comportamiento positivo:
  • Utilizar la comunicación no verbal. Asiente, sonrisas y abrazos son formas de alentar el buen comportamiento y su relación sin tener que involucrar dinero.
  • Prestar más atención positiva.
  • Sea específico en sus elogios. Si el niño está bien en una prueba, decir: "Estoy orgulloso de su rendimiento en la carrera."
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    Enseñar al niño a calmarse. Es una buena idea para mostrarle cómo se calme en momentos de ira o enfado. Estas habilidades le hará la vida más fácil para las parejas y evitar que tenga problemas con el control de las emociones futuro. Aquí están algunas sugerencias de lo que puede hacer para enseñar:
  • A dormir, envolver en una manta. La restricción de movimiento es bueno para relajarse.
  • Dele materiales de dibujo. Esto puede ayudarle a concentrarse en otra cosa en lugar de obtener el cultivo de las emociones negativas, porque va a tener algo más que centrarse.
  • Muéstrele las técnicas de respiración que utiliza. Para ser más lúdica, exagerar los movimientos del cuerpo.
  • Dale un elemento que puede tocar ni se abrazan enojado, como un animal de peluche. Si el niño es malo para estar lejos de casa, consiga un recordatorio de que está a salvo para que pueda mirar o tocar cuando estás triste o ansioso.


  • parte 3
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    Observe a su propio comportamiento. Uno de los pasos más importantes para calmar a un niño es mantener la calma en sí. Será mucho más difícil de calmar al niño si está enojado. Los niños toman los adultos como ejemplo. Si es de su empresa, sino que también lo será. Nota comportamientos particularmente nocivas, como gritando y gritando. Esto sólo enseñar al niño a aumentar la voz es una forma efectiva de tratar con las emociones y comunicarse con la gente.
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    Respire profundo. Cuando las cosas se ponen difíciles, no se olvide de respirar. Paso lejos del entorno caótico e inhala profundamente. Puede ser útil para contar las respiraciones o concentrarse en sensación de aire que fluye a través de las fosas nasales. Las acciones simples como éstas pueden mitigar el momento de estrés.
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    Busque una razón más profunda. Los niños no se enojan o hacen rabietas sin razón. Esta razón puede ser de hambre hasta que no pueda salir con los amigos. Entender por qué le ayudará a hacer mejor - usted puede crear un plan de acción para el futuro para evitar más confusión.
  • Puede ser útil que esperar a que la crisis que pasar antes de detenerse a reflexionar. Sea consciente de los sentimientos del niño.
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    Pedir ayuda. Si usted comienza a sentir que está abrumado o perder el control, pedir su esposo (o esposa) o alguien de confianza. Es posible que necesite ayuda para tomar el desayuno, mientras que los niños estén listos. Sea lo que sea, que no tenga miedo de pedir ayuda.
  • Aceptar que no siempre ayuda será perfecto. A veces es mejor que alguien que hace poco que no tener ningún tipo de ayuda. Por ejemplo, es posible que no quiere que su marido sea dando sentido a los niños para comer, pero es mejor aceptar que para tener un momento de paz.
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    Reserve tiempo para sí mismo. Todo el mundo necesita tiempo para relajarse. Si se siente demasiado presionado por sus hijos o los hijos que tener en cuenta, separadas una noche para relajarse. Contratar a una niñera o pedir a un amigo para cuidar a los niños durante unas horas. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para recargar:
  • Ir para una reunión, ya sea con su pareja o con alguien nuevo si no estás en una relación.
  • Ir a ver una película con amigos.
  • Ir a un spa para relajarse.
  • consejos

    • Dar prioridad a la seguridad. Mira enseñar lecciones e involucrar al niño en el proceso de educación en que las emociones no son altos y la situación no es tan caótica.
    • Si cree que las emociones del niño están fuera de su control, ver a otro adulto o un psicólogo.

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    • Evitar reforzar el comportamiento negativo. Si empieza a hacer berrinche para conseguir algo, no cumple con sus requisitos.
    • Si el niño está haciendo algo potencialmente peligroso, detenerlo inmediatamente.

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