¿Cómo hacer frente a los retos

Aja. Es importante con cualquier desafío que se termina frente, empezar a hacer algo sobre el problema tan pronto como sea posible. Cada momento de ocio se convierte en una sola acción. Al no hacer nada, todavía estás haciendo algo. Y esto probablemente no ayuda a la situación. Los problemas generalmente se multiplican cuando se deja fuera, como conejos. Cuanto antes empiece a hacer frente a sus retos, más fácil es para superarlos.

Evaluar los hechos. Así que usted está listo para empezar a abordar este desafío? Gran! El mejor lugar para comenzar es mediante la evaluación de los hechos. ¿Qué es lo que realmente sabe acerca de lo que está pasando? ¿Seguro de que entienda la situación? No tratar con algo que cree que es el problema- el problema real puede ser algo que ni siquiera se dio cuenta de que era un problema. Tómese el tiempo para asegurarse de que entiende la situación completa.

Tome en consideración lo que tiene. Ahora que sabes lo que estás tratando, tendrá que pensar en lo que las herramientas y los recursos que tienen a su disposición para ayudarle a enfrentar este desafío. ¿Qué características son las más importantes dependerá de su problema, pero hay muchas cosas que usted puede considerar. Piense en sus puntos fuertes, las personas que pueden ayudarle, y los recursos físicos que pueda tener (como el dinero). Usted también debe pensar en las áreas donde es débil. Esto le permitirá planificar el futuro, por lo que puede compensar o al menos estar preparado en las áreas en las que algo puede salir mal. Sea realista acerca de las cosas buenas y malas que usted tiene que ofrecer a esta situación: puesta optimismo no es su amigo.

Mira todas las posibilidades. Cuando nos ocupa, se tiende a ver sólo algunas soluciones a un desafío. Se puede ver su situación como "o esto o aquello." Sin embargo, esto rara vez es una visión precisa de la situación y pensar en él de esa manera puede ser perjudicial en el proceso de tomar una decisión. Desafíe a sus ideas de lo que realmente se necesita para la situación o las opciones que realmente tiene. Encontrar caminos entre el usuario ya ha marcado claramente en su mente. Es posible que vea un camino a través de o una desviación total es mejor para usted en el largo plazo, incluso si no se ajustan a lo que pensaba sería la situación.

Comunicar, comunicar, comunicar. Si el reto que va a ser sometido de alguna manera involucra a otras personas, a continuación, una gran parte de su reto puede ser superado hablar con otras personas, la mayoría de los problemas surgen porque hemos sido capaces de comunicarse con los que debería.

Busque un mentor. Cuando se enfrentan a un problema, una cosa que puede hacer para transformar realmente su experiencia en la situación es encontrar un mentor. Puede ser una persona, un sitio web, un libro: todo lo que puede dar consejos sobre una situación específica y puede inspirar a la miras como un campeón. Tener un mentor puede hacer su experiencia más positiva y puede ayudar a cambiar la forma en que experimenta lo que le está pasando.

Recuérdese a sí mismo de las cosas buenas de la vida. Cuando las cosas malas le suceden a nosotros o cuando estamos estresados, que tienden a olvidar todas las cosas maravillosas que existen en nuestras vidas. No importa lo mal que parecen las cosas, el mundo realmente es un lugar maravilloso. Considere las cosas buenas en su vida. Pasar el tiempo disfrutando de ellos y decirle a la gente que amas lo mucho que los ama. Esto no sólo va a cuerdo durante los tiempos difíciles, sino que también ayudará a encontrar una manera de pasar los desafíos.

Siempre ser flexible. No importa cuál sea el problema que se enfrentan, ser flexible hará una gran diferencia cuando usted está buscando en él. Véase a sí mismo como un árbol que cayó en un río. Se puede tratar de ir contra la corriente, pero el resultado final será tener dificultades y se chocó contra cada piedra en el camino. Si en lugar de ir en la dirección de la corriente, cambiar con cada dirección del río te lleve, se deslice suavemente hacia el río se llega a un lugar de descanso.

Encontrar un sentido a su vida. Cuando se tiene una meta o encontrar algún tipo de mayor significado en la vida, tendrá que hacer frente a cualquier desafío es más fácil. Es por eso que este significado le da algo en qué concentrarse, algo que esperar o simplemente te inspira y te hace feliz. Hay varias maneras de ver esto. Se puede establecer una meta, como la compra de una casa en cinco años. Algunas personas se vuelven más religiosos y encuentran consuelo en la comunidad religiosa. Algunas personas se convierten en voluntarios y encontrar fuerza en ayudar a los demás. Encontrar algo que funcione para usted.

Permítase ser impugnada. Hacer frente al estrés requiere práctica. Usted verá que será más fácil desafíos que enfrentan los que se enfrenta más de ellos. Cuando te quedas protegido y siempre toma el camino fácil en la vida para evitar los retos, nunca se lo muestras a sí mismo que puede, de hecho, se enfrentan a un desafío. Permitir a los desafíos que sucedan. Tomar riesgos que tienen recompensas prometedoras. Va a ver que se puede hacer algo más que darle crédito.

Se agradecido por los retos que tiene. Cuando se enfrentan a desafíos en la vida, estar agradecidos por ellos. Cada desafío que se presente le enseñará más sobre sí mismo. Se convertirá en parte de lo que eres ... y esa persona es increíble. Usted es único y maravilloso, y eran sus retos a los que la hicieron tan. Puede estar teniendo dificultades ahora, pero recuerda, incluso cuando usted está preocupado y triste que este reto se está haciendo una mejor persona.