Cómo limpiar su cuerpo profundamente

Entender la razón por la que ensucian los dos para tratar directamente con la causa. El polvo, la suciedad y las impurezas que están presentes en la superficie de la piel tienden a aferrarse a nosotros por dos razones. Estas partículas generalmente tienen un poder cohesivo sí mismo y también se mezclan con los aceites en nuestra piel, que siempre están en la secreción constante para protegernos del ambiente externo. Es por eso que incluso el polvo que se adhiere a la piel va a terminar pareciéndose a un lodo grasiento.

Lavar menos, pero mejores baños de tomar. ¿Con qué frecuencia usted realmente necesita un baño? No más de tres a cuatro veces por semana. Aunque estudios recientes han revelado que casi el sesenta por ciento de las personas se bañan todos los días, hay una cierta evidencia que indica que la colada con menos frecuencia puede ayudar a su cuerpo para mejorar sus mecanismos naturales de auto-limpieza más profunda. Cuanto mayor sea la eficiencia de la limpieza de su cuerpo, más saludable y usted será limpio, por dentro y por fuera.

Comprar un buen jabón. ¿Qué tipo? En esta elección, hay básicamente tres puntos pendientes. Un buen jabón debe ser capaz de eliminar las impurezas, rompiendo las partículas de aceite y grasa, y también enjuagar sin dejar una película de residuos. Muchos productos diferentes sirven para este propósito, la paloma o el jabón más básica de barras para los productos orgánicos y artesanales.

Tenga en cuenta la temperatura del agua. Para una limpieza profunda, optar por una ducha o una bañera de hidromasaje, ya que el agua fría no interfiera demasiado con el aceite existente debajo de la piel. Es necesario hacer los poros abiertos y expulsar el contenido (secreta), para limpiarlos. Muchas bacterias pueden crecer dentro de los poros, y la acumulación de aceite puede causar varios problemas, desde el acné a la muerte causada por enfermedades de la piel. La forma más sencilla para abrir los poros es hacer uso del calor. El ejercicio también puede hacerlo, ya que afectará tanto a las glándulas sudoríparas como poros aceitosos, pero el simple calor ya será de gran ayuda. Relajarse en una bañera de hidromasaje es ideal, pero una ducha caliente corta también se puede utilizar. La temperatura debe hacer sudar y abrir los poros, lo que les permite secretan sus contenidos.

Lavar los pliegues y surcos de su cuerpo. Frote una esponja áspera o tela áspera en la piel para ayudar a eliminar todas las células muertas y en el proceso de descomposición. Frote dos veces todas las ubicaciones, una en el lavado con jabón y otra enjuagar el cuerpo. Prestar especial atención a las axilas, las regiones detrás de las orejas, debajo de la mandíbula y la barbilla y detrás de las rodillas y en las áreas entre los pies. Los mayores cultivos de bacterias que causan olores crecen en estas regiones. Esto es debido a que el sudor es atrapado en estas capas de la piel. Lavar estas partes del cuerpo al tomar un baño.

Tome un baño de vapor en la cara antes de lavarse el cuerpo. Algunas personas, como para la desintoxicación de los aerosoles y, por lo tanto, tomar baños muy calientes. Esto puede ser una gran manera de abrir los poros y estimular el flujo de sudor fuera del cuerpo. Aún así, este procedimiento trata como una parte ritual del baño en general.

Lavar el cabello con champú y acondicionador de tres a cuatro veces a la semana. El pelo mojado a fondo y colocar una gota de champú de un tamaño de moneda en la mano. Frote sus manos a lo largo de toda la longitud de los cables, la formación de espuma y champú masajeando en el cráneo de uno a dos minutos. Pasarlo en los cables que están detrás de las orejas, ya que son responsables de la producción de aceites. A continuación, aplicar el champú, este tópico parte posterior de la cabeza, cerca de la punta.

Trate de usar un desodorante inorgánico en lugar de la convencional. El desodorante de piedra sal orgánica mata a las bacterias responsables de olor y también ayuda a limpiar los ganglios linfáticos. Cuando empiece a usar un desodorante mineral, se puede notar un fuerte olor durante una semana o dos, pero no renunciar a: significa que el producto se está desintoxicando la región de todas las bacterias acumuladas con el uso de desodorante convencional.

Umidifique su piel. Después de cada ducha, se puede aplicar un humidificador o crema hidratante en la piel para mantenerla sana. Incluso si usted tiene una piel grasa, es necesario hacer uso de un agente humectante para mantenerla hidratada. Los productos comerciales contienen generalmente combinaciones de lípidos naturales y otros compuestos generados de forma natural por el cuerpo. Busque hidratante a base de agua.

Trate de máscaras faciales. tratamientos faciales, tales como máscaras, se pueden utilizar regularmente durante la semana para limpiar y estirar la piel de la cara. Hay una variedad de remedios naturales y ingredientes que se pueden utilizar en una buena máscara facial. Pruebe lo siguiente:

Pruebe los productos que contienen ingredientes naturales y orgánicos. lociones corporales, champús, acondicionadores, limpiadores faciales, desodorantes e incluso maquillaje y el pelo aerosoles pueden ayudar en el cuidado de un cuerpo sano. Cuando se aplica a sí mismo productos llenos de toxinas y productos químicos fuertes, que afecta a su salud y la capacidad de su cuerpo para regularse a sí mismos.