Cómo tomar un baño del baño: 19 Pasos (con fotos)

3 partes:Preparación del baño tomar el baño Experimentar con diferentes tipos de baño

Ya sea que usted está tomando un baño para limpiar o para relajarse, esta experiencia puede ser muy agradable. Antes de entrar en el baño, hacer algunos preparativos para tener un baño confortable y relajante.

parte 1

Preparación del baño

Colocar una estera en el suelo. Antes de abrir el grifo, considerar la posibilidad de una alfombra de modo que la fuga de agua en el baño de remojo la alfombra y no se propaga el suelo. También colgar la toalla en algún lugar de acceder a ella fácilmente cuando salga del baño para no mojar el suelo. También puede elegir la ropa que usa después de la ducha y dejarlos en algún lugar donde no están mojados.

Enjuague la bañera. Antes de comenzar el baño, tirar un poco de agua en la bañera para eliminar el polvo o suciedad que se ha acumulado desde el último baño.

También puede enjuagar bajo la ducha antes de encender el baño. Esto dejará la piel limpia por lo que no tienen ninguna suciedad flotando en su baño.

Si el baño no se utiliza durante mucho tiempo, considere el uso de un paño limpio y agua corriente para lavar los lados y eliminar el polvo.

Asegúrese de que la bañera está conectado. Cada uno tiene bañera se drena diferentes mecanismos de conexión con el agua. Puede haber una palanca que debe ser girado para evitar que el agua fluya por el desagüe.

En algunos bañeras tendrá que poner manualmente una gorra. Si este es el caso, tome el enchufe y la inserta en el orificio de drenaje para que el agua no se escape.

Comience a llenar la bañera con agua. La manera de hacer esto dependerá de su bañera. Algunos tienen dos asas. Si usted no tiene agua corriente, poner algunas piedras de calefacción en el fuego y verter en el agua. Mueve las piezas para calentar el agua y eliminarlos.

Una vez que el agua empiece a funcionar, el ajuste de temperatura lo deseas. Si está utilizando el método de las piedras, añadir agua fría para recibir temperatura. Algunas personas prefieren las duchas frías, pero la mayoría prefieren baños relajantes y cálidos. Llene aproximadamente 3/4 de la bañera.

El tiempo requerido para el llenado del baño depende del tamaño y la fuerza del sistema de agua. Se puede tomar de tres a diez minutos, o incluso más si la bañera es demasiado grande. Durante este tiempo, sentir el agua con el codo o la muñeca. Hacerlo porque sus manos se acostumbren a la temperatura, pero el codo y muñecas no. Tenga cuidado al tocar el agua caliente.

Añadir espumas u otros aromas en el agua. Mientras se llena la bañera, vierta un poco de baño de burbujas. Hacerlo con agua corriente para mezclar la sal con el resto agua. Lea las instrucciones de no volcar demasiado y no deje que su cuarto de baño lleno de burbujas. Otros artículos que se pueden añadir al baño son:

Bombas sales de baño. La forma sólida de sales de baño va a crear un gran olor junto con las burbujas o espuma creado.

aceites esenciales. Si usted prefiere que su baño sin burbujas, pero le gustaría un agua maloliente para ayudarle a relajarse, añadir unas gotas de aceites esenciales. Los aromas relajantes que puede experimentar incluyen lavanda, rosa, eucalipto, menta, cedro, manzanilla o jazmín.

Se puede volcar las sales de baño en la bañera como una alternativa al petróleo. Estas sales no crean burbujas, pero pueden dejar un olor maravilloso.

Cerrar el grifo. Recuerde que su cuerpo hará que el nivel de agua suba, así que no llenar la bañera completamente para que el agua no salga por los bordes.

Encienda el calentador de baño si usted tiene uno. En los días fríos que puede ser difícil salir de un baño caliente y relajante. Encender el calentador puede hacer esto más fácil y ayudarle a seguir con su día (o noche). Será más fácil para adaptarse al aire caliente en vez de seca en el baño de aire frío.

Si usted no tiene un calentador, cierre todas las ventanas y puertas de los baños. El vapor puede calentar el medio ambiente y facilitar la salida de la bañera.

Da un toque de relax. Todo dependerá de sus preferencias personales, pero tenga en cuenta encender velas o poner un poco de música relajante para escuchar en la ducha. Siga los procedimientos de seguridad para encender una vela para evitar incendios. Otras ideas incluyen:

Tome una revista o un libro para leer durante el baño (pero tenga cuidado de no dejar caer estos elementos en el agua!).

Encender un poco de incienso para crear un ambiente relajante (esto funcionará bien si no se utiliza espuma u otros jabones perfumados).

Nunca tome la electrónica en la bañera. Si caen en el agua puede ser electrocutado.

parte 2

tomar el baño

Quítate la ropa. Si usted usa la misma ropa después del baño, ponerlos en algún lugar donde no se moja accidentalmente. Considere la posibilidad de ponerlos en el mostrador o en un estante. Asimismo, recuerda que el baño se llene con vapor de agua, que puede amortiguar su ropa.

Considere que desnuda en su habitación y enroscarse en una toalla o usar un traje para ir al baño, si usted está preocupado por la ropa no mojadas.
El baño es tu- si usted prefiere usar un traje de baño en lugar de estar desnudo, se siente libre. Sin embargo, esto puede hacer que sea más difícil de limpiar.

Pruebe el agua de nuevo antes de entrar en la bañera de no quemar accidente. Utilizar el codo para probar el agua. Si es demasiado caliente, esperar unos minutos o tirar un poco de agua fría. Cuando creen que es bueno, probar de nuevo.

Entrar en el baño y relajarse. Sumergirse en el agua llegue a su cuello. Si se desea, remoje la cabeza y la cara. Después de instalarnos, se inclinan hacia atrás y dejar que el agua y fragancias para relajarse.

Considere la posibilidad de cerrar los ojos y dejar vagar su mente. Tenga cuidado, sin embargo, debido a dormir en el baño puede ser muy peligroso. Puede ahogar! Escuchar música o leer un libro.

Considere la posibilidad de lavarse el cabello y el cuerpo durante el baño. baños de tina no tienen por qué ser sólo de la relajación-que también se pueden utilizar para eliminar la suciedad, mientras que olvidarse de sus preocupaciones. Lavar el cabello con champú y acondicionador, o usar un estropajo para fregar la piel.

Recuerde lavarse en el baño de dejar que el agua un poco sucia. Por lo tanto, puede ser una buena idea tomar una ducha rápida después del baño - cubrirá esto en el siguiente paso.

Enjuague en la ducha (opcional). Después de tomar un baño, lavar el cuerpo en una ducha rápida. Esto ayudará a eliminar los residuos de jabón de la piel para no dejarla enojado.

Después de salir del baño, secar con una toalla y tomar el cuidado no resbalar en el piso del baño. Después de toalla en rollo, quitar el tapón o girar la palanca (dependiendo del tipo de baño que tiene).

Después de vaciar la bañera, considere el uso de un paño limpio para eliminar los residuos de jabón. Alternativamente, enjuagarlo con agua.

Aplicar una crema hidratante para la piel. El agua caliente puede secar la piel de algunas personas, a continuación, aplicar una crema hidratante después del baño. Este paso es opcional.

Si usted tiene piel sensible, considere el uso de una crema suave y no fragante no irritar a ella.

parte 3

Experimentar con diferentes tipos de baño

Hacer un baño de avena. Estos baños pueden calmar una piel irritada. Si usted está sufriendo de problemas como eczema o haya estado en contacto con el roble venenoso, considere tomar un baño de avena para aliviar la irritación.

Pruebe con un baño de desintoxicación si ha estado enfermo recientemente o si cree que su estilo de vida ha acumulado las toxinas en su cuerpo.

Tome un baño de sales de Epsom para aliviar el dolor. Este tipo de baño puede ser capaz de aliviar el dolor, lesiones y otros problemas médicos que están usando su cuerpo y mente.

consejos

Si usted tiene una cortina en la bañera, tenga en cuenta que la eliminación antes del baño.
Tome una bebida fría y refrescante para el baño. Los baños calientes pueden dejar sed, después que tenga una bebida siguiente puede ser útil.
Si está utilizando la bañera para relajarse, considere tomar una ducha no tomar ninguna suciedad en la bañera.
Enciende unas velas o jugar algunos pétalos en la bañera para crear un estado de ánimo.
Considerar la aplicación de una máscara facial antes de bañarse. Dejar que la piel y enjuague a la salida.