4 maneras de oler bien todos los días

Métodos: 4Comience con un baño Mantenga su ropa y zapatos y con olor Buena respiración durante todo el día El uso de productos que hacen que su buen olor corporal

Vas a la escuela o el trabajo, así fresquinho y impresiona a todos. Sin embargo, la mitad del día se empieza a darse cuenta de que su sentido de frío se ha ido. Su cara empieza a ser grasa, el pelo comienza a oler el sudor y se encarga de la mayor parte de su cuerpo, incluyendo la cara. Esté preparado para esto, para que el mal olor sin embargo y buen olor todo el día. Tomar un buen baño, mantener los zapatos limpios, el aliento fresco y utilizar productos que te dejarán cheirosinho.

parte 1

Comience con un baño

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 1

Lavar el cabello para evitar que se aceitosa y el olfato. Masajear el champú en el cuero cabelludo y enjuagar con agua limpia.

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 2

Frote su cuerpo con jabón y una esponja. Si usted tiene piel sensible, evitar los jabones con perfumes fuertes o ingredientes antibacterianos.

Si usted es mujer, frote el área debajo de los senos tienden a sudar y el olfato. Lávese el área de la vagina bien también.

Frote su ano. Si usted tiene residuos fecales en esta región, puede hacer que huele mal.

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 3

Lavar el cabello con regularidad. ¿Siempre te vas con una mirada hermosa. Masajear el champú y acondicionador en el cuero cabeludo- enjuague con agua limpia.

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 4

Límpiate los pies para que no se dejan al olor de los pies. Frotar entre los dedos. Después del baño, secar bien los pies con un tolaha.

parte 2

Mantenga su ropa y zapatos y con olor

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 5

Use un buen detergente para la ropa. El detergente no tiene por qué ser caro o la necesidad de tener una fuerte fragancia. Sólo se necesita para eliminar los olores ocultos en sus ropas.

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 6

Cambie la ropa interior a menudo. Siempre ponga una limpieza después de la ducha.

Si no está oliendo bien "ahí abajo", cambiar la ropa interior después del almuerzo o después de llegar a casa del trabajo o la escuela.

Si usted es una mujer y es mesntruada, cambiar su ropa interior con frecuencia y sus absorbentes cada 3-4 horas.

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 7

Evite usar la misma ropa dos días seguidos. El olor de la ropa sucia le impide oler bien.

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 8

Mantenga sus zapatos oler bien.

Nunca ponga el pie sucio en el zapato. El secreto para mantener un buen zapato que huele siempre se limpie sus pies antes y llevar un calcetín limpio.

zapatos interruptor. Use un par un día y otra pareja, el otro día para que haya tiempo de su zapato respirar.

Quitarse los zapatos tan pronto como llegue a casa. Esto le da la oportunidad para sus zapatos secos y evita el crecimiento de bacterias en un ambiente húmedo.

parte 3

Buena respiración durante todo el día

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 9

Cepillarse los dientes dos veces al día. Por la mañana y por la noche antes de ir a dormir es ideal. Para mantener la boca aún más limpio y fresco, cepillarse los dientes después de cada comida. Además, cepillarse la lengua para eliminar cualquier residuo que puede hacer que su aliento huele.

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 10

Floss. El hilo dental limpiar el área entre los dientes que puede almacenar trozos de comida o bacterias que pueden causar mal olor.

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 11

Use un enjuague bucal sin alcohol. El alcohol mejora la respiración en el corto plazo, pero termina por lo que es peor en el largo plazo.

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 12

mentas sin azúcar o utilizar un spray para el aliento si es necesario.

parte 4

El uso de productos que hacen que su buen olor corporal

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 13

Poner desodorante y antitranspirante. Si usted tiene hiperhidrosis (sudoración excesiva de las axilas) utilizar un desodoramte como Driclor o Certain Dri.

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 14

Ponga talco en sus zapatos. También puede utilizar plantillas especiales en los zapatos que se pueden quitar y lavar cuando llegan a oler.

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 15

Pon tu fragancia favorita. Si colonia, que puede poner en todo el cuerpo. Si perfume, poner en las muñecas, detrás de las orejas y el cuello. También puede rociar perfume en la ropa. Sólo tenga cuidado de exagerar la siesta!

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 16

Evitar ítimos desodorantes femeninos. Tales productos pueden irritar la vagina y causar perturbaciones en el mecanismo natural de limpieza.

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 17

Tener un kit de belleza con ustedes siempre. Son esenciales para deshacerse de los olores del sudor o cuando no está en casa:

toallitas húmedas para bebés - los utilizan para limpiar la suciedad o el olor de su cuerpo

Talco - aplicar el pelo (rubias) o el cuerpo para sentirse fresco y absorben el sudor

Colonia - colonias para bebés son los mejores para ocultar cualquier olor

menta - no tenía tiempo para cepillarse los dientes? Algunos caramelos de menta sin azúcar para evitar el mal aliento.

cepillo de pelo y suero para el cabello - para mejorar la apariencia de cualquier pelo

papeles absorbentes de petróleo - que tomen cualquier brillo de la cara.

desodorantes para el cabello - borrifeo para ocultar cualquier olor del sudor de su cabello.

Una blusa adicional en caso de que huele mal

Desodorante - un poco para que pueda refrescarse en cualquier lugar

productos femeninos adicionales - siempre tiene un absorbente con usted.

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 18

Pregunta licencia e ir al baño más cercano para refrescarse. Ir solo para que pueda cuidar de usted sin llamar demasiado la atención.

Olor imagen titulada bien todo el día largo Paso 19

Utilice una toma de agua con olor agradable. Antes de salir en público, pasar un producto hidratante que tiene un buen olor. Si es necesario, repetir la aplicación (por ejemplo, después de lavarse las manos durante un momento determinado del día).

consejos

Lavar su cuerpo puede mejorar su salud mental. De acuerdo a las publicaciones científicas, las personas que son más limpio sentirse mejor en general. El arriba para limpiar es simbólica. No estás sólo se va a deshacer de suciedad y ododres. También "deshacerse" de malas experiencias, malas decisiones, etc.
Poner demasiado desodorante puede hacer que no huele muy bien, así que no se exceda.
Lave su ropa con olor fresco a menudo.
Cuando estás menstruando cambiar su absorbente siempre que sea necesario.
Ponga un poco de nuevas barras de jabón en su armario para ayudar a su ropa con olor fresco siempre.
Mantenga desinfectante para las manos por lo que siempre huelen bien!
Mantenga la goma de mascar y mentas para tener un aliento fresco.
Mantenga saquitos perfumados en sus cajones para su ropa siempre huelen bien!

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El sudor o el olor corporal excesivo puede ser un síntoma de otra cosa. Consulte a su médico si cree que los síntomas son anormales.
Consulte a un médico antes de usar Driclor u otro antitranspirante fuerte.